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डिहाइड्रेशन के 8 लक्षण जिन्हें नहीं करना चाहिए इग्नोर
डिहाइड्रेशन या शरीर में पानी की कमी (Sharir mein pani ki kami ke lakshan) गर्मियों में होनेवाली एक कॉमन लेकिन गम्भीर हेल्थ प्रॉब्लम है। बढ़ते तापमान और गर्मी के कारण शरीर से पसीना बहता (Excessive sweating) है और तेजी से शरीर में पानी, नमक और इलेक्ट्रोलाइट्स (Electrolytes level) का स्तर कम होने लगता है। जब शरीर में पानी का स्तर बहुत कम हो जाता है तो डिहाइड्रेशन के ये लक्षण (Symptoms of dehydration) दिखायी देते हैं। जिनकी अनदेखी नहीं करनी चाहिए क्योंकि गम्भीर डिहाइड्रेशन के मामलों में मरीज की जान भी जा सकती है।
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