Dates

Side Effects of khajoor: खजूर खाएंगे अधिक तो होंगे ये नुकसान, जानें खाने का सही समय और तरीका

खूजर स्वाद में मीठा और सेहत के लिए काफी हेल्दी होता है, लेकिन कई बार इसके अधिक सेवन से कुछ नुकसान (Side Effects of khajoor in Hindi) भी होते हैं। जानें, एक दिन में कितना, कब खाना चाहिए खजूर और अधिक खाने से सेहत को क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं।
एक साथ लीजिए खजूर और दूध, जान जाएंगे इस कॉम्बिनेशन में कितने हैं गुण तो पीने से नहीं करेंगे इनकार

आप हर दिन दूध पीते होंगे। हो सकता है कभी-कभी खजूर भी खाते हों, लेकिन क्या कभी आपने खजूर वाला दूध पिया है? दूध पीना, खजूर खाना सेहत के लिए बहुत हेल्दी (Dates benefits in hindi) होते हैं, लेकिन जब आप खजूर वाला दूध पीते हैं, तो सेहत को दोगुना लाभ (khajoor milk benefits in hindi) होते हैं। जानें, उन फायदों को यहां...
दूध की शक्ति को 2 गुना बढ़ा देते हैं ये 5 फूड्स, जानें दूध को पौष्टिक बनाने के लिए क्या-क्या मिलाएं ताकि बढ़े स्टैमिना

आयुर्वेद के मुताबिक, बरसों से लोग दूध को एक सेहतमंद और संपूर्ण पेय के रूप में मानते आ रहे हैं। दूध में मौजूद कैल्शियम हमारी हड्डियों को मजबूत बनाने के साथ-साथ शरीर को मजबूती प्रदान करता है। डॉक्टर भी छोटे बच्चों से लेकर बुढ़ापे में दूध के सेवन की सलाह देते हैं ताकि शरीर स्‍वस्‍थ रहें और आप बीमारियों से बचे रहें। इसलिए सभी को नियमित रूप से दूध पीने की सलाह दी जाती है।
सेक्सुअल पावर बढ़ाने के लिए पिएं खजूर मिल्कशेक, इन यौन समस्याओं को भी दूर करे खजूर, जानें खाने का सही तरीका

महिलाओं के साथ ही पुरुषों को भी सेक्सुअल समस्याओं को दूर करने के लिए खजूर का सेवन करना चाहिए। इसमें मौजूद विटामिन और मिनरल्स लिबिडो (Libido) बढ़ाते हैं। जानें, खजूर का सेवन आप किन-किन तरीकों से करके यौन समस्याओं को कर सकते हैं दूर...
Male Sexual Problem: लो लिबिडो और लो-स्पर्म काउंट जैसी प्रॉब्लम्स का नैचुरल इलाज है खजूर, जानें पुरुषों के लिए इसके अन्य फायदे

खजूर लो-लिबिडो की परेशानी से राहत दिलाता है। इससे, स्पर्म क्वालिटी बूस्ट होती है। इसके अलावा स्पर्म्स की संख्या यानि स्पर्म काउंट बढ़ाने में भी मदद होती है। इसीलिए, पारम्परिक तरीकों से पुरुषों की सेक्सुअल प्रॉब्लम्स से राहत के लिए खजूर के सेवन की सलाह दी जाती रही है।
Benefits of Dates : लिबिडो और सेक्सुअल स्टैमिना बढ़ाने के लिए खाएं खजूर, जानें इसके ये 6 गुण

Benefits of Dates : लिबिडो और सेक्सुअल स्टैमिना बढ़ाने के लिए खाएं खजूर, जानें इसके ये 6 गुण यहां...
Healthy Christmas Desserts: डायबिटिज़ में शक्कर की बजाय खाएं खजूर, क्रिसमस में बनाएं खजूर से ये स्वीट डिश-डेट क्रैकर क्यूब।

Healthy Christmas Desserts: खजूर और क्रैकर्स से बनी यह रेसिपी झटपट तैयार होती है। इसमें, आम मिठाइयों की तरह चीनी ( Date Cracker Cubes) नहीं होती। चूंकि, खजूर को उसकी मिठास के लिए चीनी और गुड़ की जगह इस्तेमाल किया जाता है। जिससे, यह डायबिटिक्स और छोटे बच्चों के लिए भी एक हेल्दी स्वीट डिश साबित होती है।
Date Benefits : सर्दी के मौसम में जरूर खाएं छुहारा, कई फायदों से है भरपूर

खजूर (date benefits) को जब आप सुखाते हैं, तो उससे बनता है छुहारा। छुहारे (date health benefits) की तासीर गर्म होती है, इसलिए इसे ठंड के मौसम में जरूर खाना चाहिए। छुहारा हमारे शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। इसमें पौष्टिक तत्व अधिक होते हैं, ऐसे में यह शरीर के लिए काफी हेल्दी होता है। छुहारे (chhuhara khane ke fayde) में कई तरह के विटामिन्स मौजूद होते हैं जैसे विटामिन ए, सी, ई, के, बी2, बी6, नियासिन और थियामिन भी होता है। आयरन, पोटैशियम, सेलेनियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और कॉपर जैसे मिनरल्स होने के कारण इनके सेवन से शरीर की कोशिकाएं अपना काम ठीक से करती हैं। जानें, छुहारा खाने के सेहत लाभ (date health benefits) के बारे में...
Date Benefits for Kids: बच्चों को ज़रूर खिलाएं खजूर, सेहत को होगें ये 4 फायदे

खजूर या छुआरे, बच्चों के लिए एक न्यूट्रिशिअस स्नैक (Date Benefits) हैं। इन्हें, बच्चों को खिलाने से कई फायदे होते हैं। बच्चों को ताकत देने और उनके विकास में यह मदद करता है। साथ ही, खजूर (Date) खून को शुद्ध बनाते हैं।
Healthy sweets idea : मीठे के हैं शौकीन तो आजमाएं ये स्‍वीट आइडिया

हर बार रात को खाना खाने के बाद मीठा खाना चाहते हैं तो हम आपको कुछ हेल्‍दी मिठाइयों के बारे में बता रहे हैं। खास बात यह कि ये सभी मिठाइयां घर में आसानी से मिल जाती है और इन्‍हें खाने से वजन भी नहीं बढ़ता।
शरीर में खून की कमी को दूर करते हैं ये 7 खाने-पीने की चीजें, जरूर करें इनका सेवन

खजूर आयरन का एक अच्छा स्रोत है। सौ ग्राम खजूर में लगभग 90 मिलीग्राम आयरन की मात्रा मौजूद होती है। खजूर खाने के अलावा, जानें और कौन से सुपरफूड्स एनीमिया से दिला सकते हैं राहत।
रमज़ान 2019 : जानिए आखिर क्‍यों रोजा खोलने के लिए खजूर है बेस्‍ट

खजूर में कई तरह के पोषक तत्‍व मौजूद होते हैं जो आपका एनर्जी लेवल मेंटेन करने में मदद करते हैं। इसके साथ ही यह सौंदर्य के लिए भी लाभदायक माना गया है।
प्रेग्नेंसी में जरूरी है कैल्शियम का सेवन, ये 5 फल हैं कैल्शियम से भरपूर हर प्रेग्नेंट महिलाएं जरूर खाएं

कीवी का सेवन प्रेग्नेंसी के दौरान लाभकारी होता है। इसमें उच्च मात्रा में कैल्शियम और विटामिन-सी होता है। ये पोषक तत्व प्रेग्नेंट महिलाओं के शरीर को कई लाभ प्रदान करते हैं।
छुहारा खाने से कई रोगों का होता है इलाज, आज से ही शुरू कर दें खाना

छुहारे में आयरन अधिक होता है। यह शरीर में ऑक्सीजन के प्रवाह को बनाए रखता है। एनीमिया से ग्रस्त लोगों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए।
सेहत के लिए बहुत काम का है शिवरात्रि का यह रसीला फल

उत्तयर भारत में यह शिवरात्रि के अवसर पर भगवान शिव को अर्पित किया जाता है। इसी मौसम में लोग इसका सेवन भी करते हैं। प्रसाद के रूप में खाया और खिलाया जाने वाला यह सादा सा फल सेहत के बहुत काम का है।
इरेक्‍टाइल डिस्‍फंक्‍शन से निजात दिलाएंगी ये दो साधारण चीजें

कुछ लोग इसके लिए पर्यावरण प्रदूषण को जिम्मेदार मानते हैं जबकि विशेषज्ञों का कहना है कि खराब लाइफस्टाइल और खाने-पीने की गलत आदतें भी इसके लिए जिम्मेदार हैं।
ऐसे बनाएं खजूर और गुड़ की खीर, सर्दियों का मजा होगा दोगुना

सर्दियों में दूध, खजूर और गुड़ तीनों ही बहुत फायदेमंद माने गए हैं। इनमें मौजूद प्रोटीन और विटामिन शरीर को कई तरह के लाभ प्रदान करते हैं।
देर रात ठंड में लौटते हैं घर, तो दूध के साथ लें छुहारा, नहीं लगेगी ठंड

ठंडी रातों में बाहर निकलना हो तो लोग तरह-तरह के इंतजाम करते हैं पर वह भी पूरी तरह कारगर नहीं हैं। इसमें दूध और छुहारा कर सकते हैं आपकी मदद।
डाइट में शामिल होंगी ये 6 चीजें, तो सर्दियों में नहीं होंगे बीमार

सर्दियों के मौसम में सेहत को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है लेकिन प्रकृति ने इनसे लड़ने के लिए कई प्रकार के खाद्य पदार्थ बनाए हैं।
दूध में मिलाकर पिएंगे ये 4 चीजें, तो होंगे सेहत को अद्भुत लाभ

दूध में कुछ विशेष चीजें मिलाकर पिएंगे तो आपको कई ऐसे फायदे मिलेंगे, जिनके बारे में आपने सोचा भी नहीं होगा। जानें, किन-किन चीजों को दूध में मिलाकर पीना सेहत के लिए होता है फायदेमंद...

Read Disclaimer

Side Effects of khajoor: खजूर खाएंगे अधिक तो होंगे ये नुकसान, जानें खाने का सही समय और तरीका

एक साथ लीजिए खजूर और दूध, जान जाएंगे इस कॉम्बिनेशन में कितने हैं गुण तो पीने से नहीं करेंगे इनकार

दूध की शक्ति को 2 गुना बढ़ा देते हैं ये 5 फूड्स, जानें दूध को पौष्टिक बनाने के लिए क्या-क्या मिलाएं ताकि बढ़े स्टैमिना

सेक्सुअल पावर बढ़ाने के लिए पिएं खजूर मिल्कशेक, इन यौन समस्याओं को भी दूर करे खजूर, जानें खाने का सही तरीका

Male Sexual Problem: लो लिबिडो और लो-स्पर्म काउंट जैसी प्रॉब्लम्स का नैचुरल इलाज है खजूर, जानें पुरुषों के लिए इसके अन्य फायदे

Benefits of Dates : लिबिडो और सेक्सुअल स्टैमिना बढ़ाने के लिए खाएं खजूर, जानें इसके ये 6 गुण

Healthy Christmas Desserts: डायबिटिज़ में शक्कर की बजाय खाएं खजूर, क्रिसमस में बनाएं खजूर से ये स्वीट डिश-डेट क्रैकर क्यूब।

Date Benefits : सर्दी के मौसम में जरूर खाएं छुहारा, कई फायदों से है भरपूर

Date Benefits for Kids: बच्चों को ज़रूर खिलाएं खजूर, सेहत को होगें ये 4 फायदे

Healthy sweets idea : मीठे के हैं शौकीन तो आजमाएं ये स्‍वीट आइडिया

शरीर में खून की कमी को दूर करते हैं ये 7 खाने-पीने की चीजें, जरूर करें इनका सेवन

रमज़ान 2019 : जानिए आखिर क्‍यों रोजा खोलने के लिए खजूर है बेस्‍ट

प्रेग्नेंसी में जरूरी है कैल्शियम का सेवन, ये 5 फल हैं कैल्शियम से भरपूर हर प्रेग्नेंट महिलाएं जरूर खाएं

छुहारा खाने से कई रोगों का होता है इलाज, आज से ही शुरू कर दें खाना

सेहत के लिए बहुत काम का है शिवरात्रि का यह रसीला फल

इरेक्‍टाइल डिस्‍फंक्‍शन से निजात दिलाएंगी ये दो साधारण चीजें

ऐसे बनाएं खजूर और गुड़ की खीर, सर्दियों का मजा होगा दोगुना

देर रात ठंड में लौटते हैं घर, तो दूध के साथ लें छुहारा, नहीं लगेगी ठंड

डाइट में शामिल होंगी ये 6 चीजें, तो सर्दियों में नहीं होंगे बीमार

दूध में मिलाकर पिएंगे ये 4 चीजें, तो होंगे सेहत को अद्भुत लाभ

About The health Site

Useful Links