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Date Benefits : सर्दी के मौसम में जरूर खाएं छुहारा, कई फायदों से है भरपूर

Posted By Anshumala, November 16, 2019 at 12:08pm

खजूर (date benefits) को जब आप सुखाते हैं, तो उससे बनता है छुहारा। छुहारे (date health benefits) की तासीर गर्म होती है, इसलिए इसे ठंड के मौसम में जरूर खाना चाहिए। छुहारा हमारे शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। इसमें पौष्टिक तत्व अधिक होते हैं, ऐसे में यह शरीर के लिए काफी हेल्दी होता है। छुहारे (chhuhara khane ke fayde) में कई तरह के विटामिन्स मौजूद होते हैं जैसे विटामिन ए, सी, ई, के, बी2, बी6, नियासिन और थियामिन भी होता है। आयरन, पोटैशियम, सेलेनियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और कॉपर जैसे मिनरल्स होने के कारण इनके सेवन से शरीर की कोशिकाएं अपना काम ठीक से करती हैं। जानें, छुहारा खाने के सेहत लाभ (date health benefits) के बारे में...
वजन करना है कम तो दूध में मिलाएं ये चीजें, पाएं ये अद्भुत लाभ

Posted By Anshumala, July 09, 2019 at 10:25am

दूध पानी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है, लेकिन जब दूध में कुछ हेल्दी चीजों को मिलाकर पिएं, तो यह कई गुना अधिक लाभ पहुंचाता है। जानें, किन-किन चीजों को दूध में मिलाकर पीने से क्या-क्या लाभ होते हैं...
पहली बार मिलने जा रहे हैं होने वाली पत्‍नी से, तो इन बातों का जरूर रखें ध्‍यान

Posted By Editorial Team, January 23, 2019 at 09:17pm

अपनी होने वाली पत्नी के साथ कहीं डेट पर जा रहे हैं तो बहुत ज्यादा नर्वस होने की जरूरत नहीं है। यह पहली मुलाकात ही आपके लिए जीवन के लिए बहुत खास हो जाएगी अगर आप इन छोटे-छोटे टिप्स को फॉलो करें।
पहली डेट कर रहे हैं प्लान, तो इन बातों का जरूर रखें ध्यान

Posted By Editorial Team, December 28, 2018 at 09:05pm

पहली डेट हर किसी की जिंदगी में बेहद खास होती है। लोग न सिर्फ इसे खूबसूरत बल्कि यादगार भी बनाना चाहते हैं। डेटिंग का मतलब है दो दिलों का मेल होना, लेकिन कई बार इसका उल्टा भी हो जाता है।
टिप्‍स जो विंटर ब्रेक को बना देंगे रोमांटिक हॉलीडे

Posted By Editorial Team, December 26, 2018 at 08:47pm

रोमांस के लिहाज से सर्दियों का मौसम सबसे अच्‍छा माना जाता है। तो हम बता रहे हैं आपको कुछ ऐसे टिप्‍स जिनसे ये विंटर ब्रेक बन जाएंगे आपके रोमांटिक हॉलीडे।
एक्सपायर गोली बेची, तो लगेगा लाखों का जुर्माना

Posted By Editorial Team, December 06, 2018 at 03:52pm

दवा कारोबार की नकेल कसने की तैयारी में है सरकार, अगर कानून बना तो उसके दायरे में दवाएं ही नहीं चिकित्सकीय उपकरण भी आएंगे।
मिल्क-खजूर शेक पिएंगे, तो नहीं परेशान करेंगी ये बीमारियां

Posted By Anshumala, October 25, 2018 at 09:08am

खजूर को दूध के साथ लेना चाहते हैं, तो आप शेक बनाकर भी पी सकते हैं या दूध पीने के साथ भी खा सकते हैं।
खजूर और सेब से बनाएं खीर और डायबिटीज़ में भी लें मीठे का स्वाद

Posted By Sadhna Tiwari, September 19, 2018 at 10:52am

डायबिटीज़ या हाई ब्लड शुगर के मरीज़ों को सीमित मात्रा में खजूर खाने की सलाह दी जाती है।
पीरियड हो गए हैंं मिस, तो ये भी हो सकता है कारण

Posted By Yogita Yadav, September 13, 2018 at 02:27pm

तनाव से लेकर सिस्‍ट तक कई कारण होते हैं पीरियड मिस होने के!
रक्षाबंधन 2018 : ये हैं इस सीजन की हेल्‍दी मिठाइयां, जिन्‍हें खाने से नहीं बढ़ेगा वजन

Posted By Yogita Yadav, August 21, 2018 at 03:48pm

हीमोग्‍लोबीन बढ़ाने के साथ ही वजन घटाने में भी खास हैं ये मिठाइयां।
अगर हो गया है प्‍यार, तो पहल से क्‍यों डरना

Posted By Editorial Team, July 20, 2018 at 07:05pm

पुरानी अवधारणाओं को तोड़ अब डेट के लिए भी पहल करने से नहीं डरती लड़कियां।
फर्स्ट डेट पर जरा सोच-समझकर करें बातें, बिगड़ सकती है बनती बात

Posted By Anshumala, June 27, 2018 at 02:54pm

परिवार के बारे में बातें करने से आपकी डेट पर अच्छा इम्प्रेशन पड़ता है। उसे यह लगेगा कि आप फैमिली को वैल्यू देते हैं।
इन 6 कारणों से लड़कियां को डेटिंग से लगता है डर

Posted By Editorial Team, May 18, 2018 at 01:35pm

ज़रूरी नहीं कि आप जिसके साथ डेट पर जाना चाहते हैं, वह लड़की हां करेगी। आखिर क्यों नहीं करना चाहती लड़कियां किसी को डेट?
डेटिंग से जुड़ी 4 खतरनाक आदतें जो आपको नए साल में बदल देनी चाहिए

Posted By Editorial Team, January 02, 2018 at 06:03pm

वेट लॉस के प्लान से आगे बढ़ें, इस साल ज़रा ध्यान दें अपनी लव लाइफ पर।
पहली डेट हो ख़राब तो ऐसे सम्भालें सिचुएशन !

Posted By Editorial Team, November 28, 2017 at 01:14pm

आराम से रहें और समझदारी से काम लें।
रिलेशनशिप की शुरुआत में इन 8 गलतियों को करने से बचें

Posted By Editorial Team, November 22, 2017 at 03:52pm

पहली ही डेट पर खासकर इस काम को करने से बचें!