आजकल हर व्यक्ति अपने व्यस्त शेड्यूल के कारण डार्क सर्कल्स से जूझ रहा है। अगर आप भी इनसे परेशान हैं तो कुछ लाइफस्टाइल टिप्स के माध्यम से डार्क सर्कल्स को कम किया जा सकता है।
Causes of Dark Circles: स्किनकेयर एक्सपर्ट और सर्टिफाइड डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. जयश्री शरद के माध्यम से इस लेख में हम आपको डार्क सर्कल्स के कारण और उपचार के बारे में विस्तार से बता रहे हैं।
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर डार्क सर्कल्स से राहत के लिए कुछ घरेलू नुस्खों और सिम्पल टिप्स की सलाह देती हैं। (Tips to get rid of dark circles at home)
कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से डार्क सर्कल्स को रोकने में मदद मिल सकती है। मगर यह भी जानने की आवश्यकता है कि डार्क सर्कल होने के कारण क्या हैं और यह कितने प्रकार का होता है।
Home Remedies For Dark Circles in Children: जब बच्चे मोबाइल या टीवी ज्यादा देखते हैं तब भी बच्चों को डार्क सर्कल हो सकते हैं। इसके अलावा नींद की कमी भी आंखों के नीचे काले घेरों का कारण बनती है।
चेहरे पर होने वाले मुंहासों, दाग-धब्बों को दूर करना हो या फिर आंखों के नीचे के डार्क सर्किल से पाना हो छुटकारा, कैस्टर ऑयल यानी अरंडी का तेल (Castor Oil for Dark Circles) बहुत फायदेमंद है। इस तरह से लगाएंगे तो जल्द होगा असर...
सप्लीमेंट्स लेने से कुछ लोगों को फायदा पहुंचता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह हानिकारक भी हो सकता है। इससे स्वास्थ्य पर बुरा असर भी पड़ता है। ऐसे में हमें अपने डाइट में ऐसे विटामिंस और मिनरल्स युक्त फूड्स को शामिल करना चाहिए, जो शरीर को एनर्जी देने के साथ-साथ सूजन और दर्द की समस्याओं को खत्म करने में आपकी मदद कर सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही डाइट्स के बारे (Vitamins and Supplements ) में-
Lockdown Beauty Tips : कोविड-19 के कारण हुए लॉकडाउन में आपके पास अब इतना वक्त है कि आप अपने चेहरे की समस्याओं को दूर कर सकें। महिलाएं सबसे ज्यादा आंखों के नीचे हुए काले घेरे (Dark circle) से परेशान रहती हैं। डार्क सर्कल की समस्या को दूर करने के लिए ट्राई करें कुछ होममेड आई मास्क।
कुछ अनुवांशिक कारणों से भी आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स हो जाते हैं। इनसे राहत पाने के लिए आज़माएं ये घरेलू और नैचुरल नुस्खे।
आंखों के आस-पास होने वाले डार्क सर्कल को हटाने के लिए घरेलू उपाय सबसे ज्यादा कारगर होते हैं. अगर आपको डार्क सर्कल हटाना है तो इन 4 घरेलू उपायों को जरूर आजमाएं.
under eye patches remedies: काले धब्बे आपकी खूबसूरती के साथ ही आपकी सेहत का हाल भी बयान करते हैं। ऐसे में, अगर आप घरेलू आर्गेनिक सौंदर्य प्रसाधनों की मदद लें तो, यह सस्ते तथा लाभ दायक साबित होते हैं। ब्यूटी एक्सपर्ट और हर्बल क्वीन शहनाज़ हुसैन देती हैं कुछ घरेलू नुस्खों की सलाह।
Dark Circles: अक्सर पोषक तत्वों की कमी के चलते भी डार्क सर्कल्स होते हैं। इसीलिए, ध्यान दें कि कहीं आपकी डायट में कुछ कमी तो नहीं रह गयी। अक्सर, इनमें स्किन का रंग बाकी चेहरे के रंग से अधिक गहरा या डार्क होता है।
कई बार कम सोने और हेल्दी डायट ना लेने से डार्क सर्कल हो जाता है। इसके अलावा भी कई ऐसे कारण होते हैं, जिनकी वजह से आंखों के नीचे काले घेरे (Causes of Dark Circle) हो सकते हैं।
रक्त संचार ठीक न होने से आंखों के आसपास की त्वचा ढीली पड़ने लगती है, जिससे डार्क सर्कल बनने लगते हैं। हर दिन मकर मुद्रा का अभ्यास करने से आप आंखों के नीचे पड़े काले घेरे (Dark circle) से छुटकारा पा सकते हैं।
डार्क सर्कल की परेशानी स्किन केयर की सबसे बड़ी परेशानी है. तमाम ब्यूटी टिप्स अपनाने के बाद भी डार्क सर्कल की समस्या अगर ठीक नहीं हो रही है, तो आपको लौंग के तेल का इस्तेमाल करना चाहिए. क्लोव ऑयल के इस्तेमाल से आप कुछ हफ्ते में ही डार्क सर्कल से छुटकारा पा सकती हैं.
असंतुलित आहार, नींद की कमी, तनाव आदि के कारण डार्क सर्कल होने लगते हैं। जानें, डार्क सर्कल की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे...
वहीं कुछ घरेलू उपायों और नैचुरल चीज़ों की मदद से भी इन्हें हल्का किया जा सकता है। ऐसे ही कुछ नैचुरल चीज़ों के बारे में हम लिख रहे हैं यहां।
आलू के जूस को चेहरे पर लगाने से चेहरे की त्वचा में खिंचाव आता है तथा चेहरे की झुर्रिया दूर होती है। आलू के उपयोग से गर्मी से झुलसी त्वचा को राहत मिलती है तथा ध्ब्बों को कम करने में मदद करता है।
आंखों के नीचे मौजूद डार्क सर्कल्स आपके चेहरे की खूबसूरती खराब करते हैं। इसे खत्म करने के लिए आप मार्केट में मिलने वाली आई क्रीम इस्तेमाल करने की जगह खुद का आई मास्क घर पर तैयार कर सकती हैं। जानें, कुछ ऐसे ही नेचुरल आई मास्क के बारे में जो डार्क सर्कल्स को दूर कर आपको देंगे खूबसूरत आंखें……..
डार्क सर्कल के लिए बेस्ट क्रीम अगर आप भी खोज रही हैं तो परेशान होने की जरूरत नहीं है. क्योंकि किसी क्रीम के बजाए दूध ही आपके लिए बेस्ट क्रीम है. दूध को डार्क सर्कल के लिए बेस्ट घरेलू उपाय (Best Home Remedies for Dark Circles) की तरह उपयोग कर सकती है.
आंखों के नीचे के काले घेरे यानी डार्क सर्कल्स कभी-कभार देखने में अच्छे तो लगते हैं पर अगर ये लगातार और ज्यादा समय तक रहें तो ठीक नहीं है इससे आंखों की सेहत पर असर पड़ता है
आलू में हमारी त्वचा के पिग्मेंटेशन को कम करने की क्षमता होती है। यही कारण है कि यह डार्क सर्कल को कम करने में मदद करता है। इसके लिए आप आलू को पतली स्लाइस में काटकर अपनी आंखों में 15 से 20 मिनट के लिए लगाएं रखें। इसके बाद इसे साफ पानी से धो लें।
आप कैस्टर ऑयल को अपनी आंखों के आस-पास इस्तेमाल करके झुर्रियों और काले घेरों से छुटकारा पा सकती हैं। कैस्टर ऑयल की मदद से डार्क सर्कल्स से ऐसे पाएं छुटकारा-
अनार के छिलके का पेस्ट आंखों के आस-पास लगाने से डार्क सर्कल दूर होते हैं।
तनाव लेने और पर्याप्त नींद न लेने के साथ-साथ शरीर में कुछ महत्वपूर्ण विटामिन्स की कमी के कारण भी आंखों के नीचे डार्क सर्कल की समस्या होती है।
आंखों के काले घेरे खत्म करने के लिए डाइट में जरूरी विटामिन शामिल करना ज्यादा जरूरी है किसी ब्यूटी ट्रिटमेंट की जगह।
कई बार आनुवांशिकता भी डार्क सर्कल होने का कारण होता है। परिवार में यदि आपके पेरेंट्स को यह समस्या होगी, तो आपको भी हो सकता है।
यदि आपकी त्वचा पर झुर्रियां पड़ गई हैं या फिर आंखों के नीचे डार्क सर्कल से हैं परेशान तो इनका उपचार बहुत ही सस्ते में आप कर सकती हैं और वह सस्ता उपचार है नारियल तेल।
मौसमी में ऐसे गुण मौजूद होते हैं जो डार्क सर्कल्स से भी छुटकारा दिलाते हैं।
चंदन को आयुर्वेद में एक दमदार सौंदर्य सामग्री माना गया है, जो प्राकृतिक तो है ही इसका त्वचा पर कोई साइड एफेक्ट भी नहीं होता है।
आज ही बनाएं यह सीरम घर पर।
छोड़िये क्रीम का चक्कर ट्राई कीजिये ये नैचुरल टिप्स!
सुबह उठने पर अगर आपकी आँखें भी सूजी हुई हैं और डार्क सर्कल बन गये हैं तो इन मेकअप ट्रिक्स को आजमायें!
