Hair care tips: बालों से जुड़ी समस्याओं का इलाज करने के लिए सिर्फ महंगी दवाएं नहीं बल्कि कुछ घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल भी किया जा सकता है, जिनमें से एक के बारे में हम आपको इस लेख में बताने वाले हैं।
Curd For Dandruff : डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए दही का इस्तेमाल फायदेमंद साबित हो सकता है। यह बालों को मुलायम और चमकदार भी बनाता है।
ब्रेकफास्ट में दही (Curd in Hindi) का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए हेल्दी हो सकता है। इससे कई समस्याएं कम हो सकती हैं।
Benefits of Using Curd on Face : स्किन पर ग्लो पाने के लिए आप चेहरे पर दही का प्रयोग कई तरह से कर सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे करें दही का इस्तेमाल?
ऐसे में एक्सपर्ट लोगो को दही की जगह छाछ पीने की सलाह देते हैं और दही अगर खा भी रहे हैं तो उसमें थोड़ा पानी जरूर मिला लें, इससे दही बैलेंस हो जाती है.
Curd for children: बच्चों को हेल्दी रखने के लिए सही डाइट का होना जरूरी है, जिसमें दही जैसी चीजों को शामिल करना जरूरी है। अगली स्लाइड्स में जानें बच्चों को दही खिलाने के फायदे
Curd and jaggery: दही और गुड़ के सेवन से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं और हाई ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर बीमारियों को भी कंट्रोल किया जा सकता है। चलिए जानते हैं रोजाना दही में गुड़ मिलाकर सेवन करने से क्या फायदे मिलते हैं।
dahi aur kismis khane ke fayde: किशमिश और दही को मिलाकर सेवन करने से शरीर को कई फायदे मिलने के साथ-साथ कई बीमारियों को कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है। चलिए जानते हैं दही और किशमिश खाने से क्या फायदे मिलते हैं।
हम कुछ भी खाएं, उस चीज से कुछ न कुछ अफवाहें जरूर जुड़ी होती है, जिस कारण बहुत से लोग दही जैसी लाभदायक चीजों को खाने से भी परहेज करने लगते हैं।
Curd vs buttermilk protein: दही और छाछ, दोनों का प्रोटीन अलग-अलग होता है। ये जल्दी पचता है तो दूसरा धीमे-धीमे। ऐसे में जानते हैं क्या है ज्यादा बेहतर।
दही खाने के बाद क्या ना खाएं: कई बार आपने देखा होगा कि दही खाने क बाद अचानक से चक्कते उभर आते हैं। असल में ये दही के साथ गलत फूड कॉम्बिनेशन का नुकसान हो सकता है।
मानसून में स्किन को अधिक देखभाल की जरूरत होती है, इसलिए जरूरी है कि नैचुरल चीजों का इस्तेमाल किया जाए, जो आपकी स्किन को फायदा पहुंचाएं।
Barsat me dahi khane ke nuksan : क्या बारिश के मौसम में दही का सेवन करना चाहिए या फिर ये पेट से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकता है। आइए जानते हैं विस्तार से।
दही खाना स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है, मगर क्या आप जानते हैं, कि दही को बालों और स्कैल्प पर लगाना भी बहुत लाभदायक होता है, आइये जानते हैं कैसे?
Benefits of curd for toddlers: बच्चे अक्सर दही खाने से बचते हैं। लेकिन ये उनकी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है। वो कैसे आइए जानते हैं।
दही के ढेर सारे फायदे तो है लेकिन इनके बारे में आपको शायद ही पता होगा। आइए जानते हैं ठंड के दिनों में दही के सेवन से होने वाले फायदे।
दही से बनें कुछ फेस मास्क लगाकर पाएं झुर्रियों, झाइयों से छुटकारा। जानें, दही से बने 3 फेस मास्क को तैयार (Homemade curd face mask for glowing skin) करने का तरीका और फायदे....
आप प्रतिदिन त्वचा पर दही से बने फेसमास्क अप्लाई करते हैं, तो त्वचा पर इसके कई फायदे होते हैं। स्किन हाइड्रेटेड रहती है। जानें, त्वचा पर दही लगाने के क्या-क्या फायदे (Curd Benefits for Skin in Hindi) हो सकते हैं....
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Curd For Dandruff : डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए दही का इस्तेमाल फायदेमंद साबित हो सकता है। यह बालों को मुलायम और चमकदार भी बनाता है।
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हम कुछ भी खाएं, उस चीज से कुछ न कुछ अफवाहें जरूर जुड़ी होती है, जिस कारण बहुत से लोग दही जैसी लाभदायक चीजों को खाने से भी परहेज करने लगते हैं।
मानसून में स्किन को अधिक देखभाल की जरूरत होती है, इसलिए जरूरी है कि नैचुरल चीजों का इस्तेमाल किया जाए, जो आपकी स्किन को फायदा पहुंचाएं।
Barsat me dahi khane ke nuksan : क्या बारिश के मौसम में दही का सेवन करना चाहिए या फिर ये पेट से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकता है। आइए जानते हैं विस्तार से।
दही खाना स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है, मगर क्या आप जानते हैं, कि दही को बालों और स्कैल्प पर लगाना भी बहुत लाभदायक होता है, आइये जानते हैं कैसे?
दही से बनें कुछ फेस मास्क लगाकर पाएं झुर्रियों, झाइयों से छुटकारा। जानें, दही से बने 3 फेस मास्क को तैयार (Homemade curd face mask for glowing skin) करने का तरीका और फायदे....
आप प्रतिदिन त्वचा पर दही से बने फेसमास्क अप्लाई करते हैं, तो त्वचा पर इसके कई फायदे होते हैं। स्किन हाइड्रेटेड रहती है। जानें, त्वचा पर दही लगाने के क्या-क्या फायदे (Curd Benefits for Skin in Hindi) हो सकते हैं....
हम कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिनका सेवन दही के साथ (Foods to avoid eating with curd) करने से आपको कई शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
दक्षिण भारत में गर्मियों में खायी जाने वाली इस डिश को डायरिया, बुखार और पेट की समस्याओं से परेशान लोगों के लिए गुणकारी माना जाता है। ( Rujuta Diwekar Healthy Summer Lunch Recipe)
Curd Vs Buttermilk: दही और छाछ दूध से निर्मित एक डेयरी उत्पाद है, जिनके अलग-अलग फायदे हैं। दही और छाछ में कौन सा उत्पाद ज्यादा फायदेमंद है जानने के लिए पढ़ें ये लेख।
Healthy Stomach: यदि आप अपनी पेट की सेहत बेहतर बनाने चाहते हैं तो दही के साथ किशमिश का सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। पढ़ें रूजुता दिवेकर की सलाह।
दही में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। इसके साथ ही इसमें विटामिन भी काफी पाए जाते हैं, जो बालों की कई समस्याओं को दूर करने में हमारी मदद करता है। दही में फैटी एसिड पाया जाता है, जो हमारे बालों को नरम करता है। इसके साथ ही शाइनी और मजबूत भी बनाता है।
दही में अधिकतर लोग चीनी मिलाकर खाते हैं, लेकिन कुछ लोग दही में नमक डालकर खाना पसंद करते हैं। अगर आप भी ऐसे लोगों में हैं, तो सतर्क हो जाएं। दही में नमक डालकर खाने से यह जहर बन जाता है। आइए जानते हैं कैसै?
Dahi chawal khane ke fayde: दही-चावल खाने से पेट संबंधित कई समस्याएं दूर होती हैं। पेट फूलने, पेट खराब होने, डायरिया होने पर भी आप दही-चावल खा सकते हैं। चावल में दही मिलाकर खाने से स्किन भी ग्लो करती है। जानिए, दही-चावल साथ में खाने के सेहत लाभ (curd rice eating benefits) क्या-क्या होते हैं।
ब्लड प्रेशर लेवल को कंट्रोल करने के लिए आप दही से बनी लस्सी या छाछ का सेवन करें। कुछ वर्ष पहले जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन में छपी एक स्टडी में दावा किया गया कि दही में से बने पेय पदार्थों में बायोएक्टिव प्रोटीन होता है। जो, एंटी-वायरस, एंटी-बैक्टेरियल और कैंसर से सुरक्षा देता है। इससे हायपरटेंशन वाले लोगों को फायदा होता है।
पेट की तमाम तरह की समस्याओं से दही आपको बचाए रखती है। गैस, अपच, कब्ज, पेट में जलन होने पर आप दही खाएं या फिर लस्सी, छाछ पिएं, पेट की समस्या और आंतों की गर्मी दूर होगी। जानें, दही खाने के फायदों (curd benefits in hindi) के बारे में यहां...
Curd and jaggery: दही और गुड़ के सेवन से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं और हाई ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर बीमारियों को भी कंट्रोल किया जा सकता है। चलिए जानते हैं रोजाना दही में गुड़ मिलाकर सेवन करने से क्या फायदे मिलते हैं।
dahi aur kismis khane ke fayde: किशमिश और दही को मिलाकर सेवन करने से शरीर को कई फायदे मिलने के साथ-साथ कई बीमारियों को कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है। चलिए जानते हैं दही और किशमिश खाने से क्या फायदे मिलते हैं।
Curd vs buttermilk protein: दही और छाछ, दोनों का प्रोटीन अलग-अलग होता है। ये जल्दी पचता है तो दूसरा धीमे-धीमे। ऐसे में जानते हैं क्या है ज्यादा बेहतर।
दही खाने के बाद क्या ना खाएं: कई बार आपने देखा होगा कि दही खाने क बाद अचानक से चक्कते उभर आते हैं। असल में ये दही के साथ गलत फूड कॉम्बिनेशन का नुकसान हो सकता है।
Benefits of curd for toddlers: बच्चे अक्सर दही खाने से बचते हैं। लेकिन ये उनकी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है। वो कैसे आइए जानते हैं।
दही के ढेर सारे फायदे तो है लेकिन इनके बारे में आपको शायद ही पता होगा। आइए जानते हैं ठंड के दिनों में दही के सेवन से होने वाले फायदे।
सुबह खाली पेट दही खाना पेट और संपूर्ण सेहत के लिए काफी हेल्दी होता है। जब आप दही में एक चम्मच चीनी मिला देते हैं, तो फिर इसके फायदे दो गुने बढ़ जाते (Dahi chini khane ke fayde) हैं। इससे शारीरिक और मानसिक सेहत को भी लाभ होता है। आइए जानते हैं, दही-चीनी का सेवन करने से शरीर को क्या-क्या फायदे (curd with sugar benefits in hindi) होते हैं।
दही में पाए जाने वाला बैक्टीरिया इम्यूनिटी को बढ़ाता है और डाइजेशन में मदद करता है। इसमें कैल्शियम, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और विटामिन-बी प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। दही में पाए जाने वाले ये पोषक तत्व हड्डियों के साथ-साथ दांतों को भी मजबूत करते हैं।
अगर आप पार्लर या सैलून में जाएं तो वे कई तरह के प्रोडक्ट गिनवा देते हैं। कंडीशनिंग और स्पॉ वाले ये प्रोडक्टा कुछ समय के लिए तो राहत देते हैं पर कुछ समय बाद बालों की वही हालत हो जाती है।
बदलते मौसम में कुछ चीजों से राहत मिलती है, तो कुछ नई तरह की समस्यााएं भी खड़ी हो जाती हैं। ऐसे में जरूरी है कि आपका खानपान ऐसा हो जो बदलते मौसम में भी आपको सुरक्षात्मसक कवर दे।
कैल्शियम के साथ ही दही में विटामिन और दूसरे ऐसे कई पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर के लिए जरूरी होते हैं। दही पाचन क्रिया को दुरुस्त करता है और पेट में मौजूद कीटाणुओं का भी सफाया करता है।
ऐसे में एक्सपर्ट लोगो को दही की जगह छाछ पीने की सलाह देते हैं और दही अगर खा भी रहे हैं तो उसमें थोड़ा पानी जरूर मिला लें, इससे दही बैलेंस हो जाती है.
ब्रेकफास्ट में दही (Curd in Hindi) का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए हेल्दी हो सकता है। इससे कई समस्याएं कम हो सकती हैं।
Curd for children: बच्चों को हेल्दी रखने के लिए सही डाइट का होना जरूरी है, जिसमें दही जैसी चीजों को शामिल करना जरूरी है। अगली स्लाइड्स में जानें बच्चों को दही खिलाने के फायदे
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