जब - जब मौसम बदलता है, तब- तब लोगों को बुखार, खांसी और जुकाम की समस्या होने लगती है। बदलते मौसम में आपके साथ भी ऐसा होता है तो हम आपको कुछ आयुर्वेदिक उपाय बताने जा रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप बुखार, सर्दी व जुकाम से बचाव होता है।
क्या आप भी लंबे समय से मानसून में होने वाली खांसी और खराश से परेशान हैं? अगर हां तो डॉक्टर ने बताया कि इनसे अनदेखा न करें। क्यों? आइए थोड़ा विस्तार से जानते हैं।
स्वास्थ्य मंत्रालय के नए नियमों के मुताबिक अब खांसी के सिरप या कोई भी सिरप दवा बिना डॉक्टर की सलाह के मेडिकल स्टोर पर नहीं मिल पाएगी। जानें क्यों सिरप को Schedule K Drugs and Cosmetics की छूट वाली सूची से बाहर किया गया है।
Khansi Ka Homeopathic Upay: क्या आपको भी रोज रात को सोते समय या सोने के बाद आधी रात में खांसी उठती है? अगर हां तो आइए होम्योपैथिक डॉक्टर से इसका कारण और उपाय जानें।
AC Mai Baithne Se Khansi Kyu Hoti Hai: क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि ऑफिस, घर या कार के एसी में बैठने के कुछ मिनट बाद ही खांसी शुरू हो जाती है? आइए डॉक्टर से इसका कारण और उपाय जानें।
बदलते मौसम में फीवर होने पर अक्सर हम इसे वायरल समझ लेते हैं, कई इस सीजन में डेंगू होने का भी खतरा रहता है। ऐसे में इसके बीच के अंतर को समझना बहुत ही जरूरी हो जात है। आइए जानते हैं-
टीबी के शुरुआती लक्षणों को पहचानने में अक्सर गलती कर बैठते हैं या उन्हें सामान्य समस्या समझकर नजरअंदाज (TB Ka Pehla Lakshan Kya hai) कर दिया जाता है।
Gale Ki Kharash Ko Kaise Thik Kare: क्या मौसम बदले ही आपके गले में खराश शुरू हो गई है या छाती में भारीपन महसूस हो रहा है? ये 3 उपाय अपनाएं और राहत पाएं।
Sukhi Khansi Ko Kaise Thik Kare: अगर आप इस बदलते मौसम में सूखी खराश वाली खांसी से परेशान हैं तो दवा खाने से पहले इन 5 में से किसी एक उपाय को जरूर आजमाएं। यह बहुत असरदार हैं।
How to Stop Coughing Naturally : बदलते मौसम में लोगों को कई तरह की परेशानियां हो रही हैं, जिसमें सर्दी खांसी की परेशानी शामिल है। इस परेशानी से राहत पाने के लिए आप कुछ नुस्खों को आजमा सकते हैं। आइए जानते हैं-
Cough Kaise Thik kare: क्या आप भी लंबे समय से अपनी न ठीक होने वाली खांसी से परेशान हैं? अगर हां तो आपकी ही ये 5 गलतियां कफ ठीक नहीं होने दे रही हैं। कैसी गलतियां? आइए आपको बताते हैं।
Sukhi Khansi Ka Ilaj: क्या आप भी इस बदलते मौसम में सूखी खांसी से परेशान हैं? अगर हां तो आइए आपको 5 ऐसे आयुर्वेदिक उपाय बताते हैं, जिन्हें आप घर पर आजमा सकती हैं। यह उपाय आपको ड्राई कफ से छुटकारा दिलाएंगे।
Vitamin B12 deficiency in children Symptoms causes and prevention : डॉ. सौरोजीत गुप्ता कहते हैं कि बच्चों में विटामिन बी12 की कमी होने से वो फिजिकल और मेंटल एक्टिविटी में पीछे रह जाता (Baccho main Vitamin B12 Ki Kami) है।
Why is my child always sick with a cold : ठंड में बच्चों को सर्दी-खांसी से बचाना बहुत जरूरी होता है। यहां हम आपको बच्चों को सर्दी-खांसी होने के कारण और उनसे बच्चे के उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं।
Ministry of AYUSH suggested ways to eliminate cough: आयुष मंत्रालय ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट करके कफ को जड़ से मिटाने के आयुर्वेदिक नुस्खे शेयर किए हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में-
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How long to use syrup after opening the bottle : पेरेंट्स अक्सर बच्चों को कफ सिरप की बोतल खोलने के बाद बार-बार वही पिलाते हैं। लेकिन क्या ऐसा करना सही है?
सर्दियों में सर्दी-खांसी क्यों इतनी जल्दी जकड़ लेती है और इससे बचाव का सही तरीका क्या है? इस वीडियो में ऐसे ही कुछ जरूरी हेल्थ सीक्रेट्स सामने आ रहे हैं, जिन्हें जानना हर किसी के लिए जरूरी है।
Balgam Or Khansi Thik Karne Ka Tarika: अगर आपको सूखी खांसी के साथ छाती में बलगम जमा हुआ है तो फिक्र न करें। सालों पुराना यह देसी नुस्खा आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।
Kadha for Dry Cough: अगर आपको सूखी खांसी की समस्या हो रही है, तो इन 5 तरह के काढ़े का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है। इससे गला साफ होगा और श्वसन मार्ग भी मजबूत बनेगा।
Actor pankaj tripathi special masala : एक इंटरव्यू के दौरान पंकज त्रिपाठी ने बताया कि वो अपनी मसाला चाय खुद बनाते हैं और वो काफी स्पेशल होती है। आइए जानते हैं इसकी रेसिपी (Masala Chai Peene ke Fayde)।
Homemade Ginger Cough Syrup Recipe: बच्चों को सर्दी-खांसी से राहत दिलाने में घर पर अदरक से बना कफ सिरप पेरेंट्स की मदद कर सकता है।
प्रदूषण के कारण लोगों को बार-बार खांसी की परेशानी हो रही है। खांसी से राहत दिलाने में एक होममेड कफ सिरप आपकी मदद कर (Ghar Par Cough Syrup kaise banaye) सकता है।
सर्दियों में सर्दी-जुकाम, गले की खराश और कई अन्य समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
जब - जब मौसम बदलता है, तब- तब लोगों को बुखार, खांसी और जुकाम की समस्या होने लगती है। बदलते मौसम में आपके साथ भी ऐसा होता है तो हम आपको कुछ आयुर्वेदिक उपाय बताने जा रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप बुखार, सर्दी व जुकाम से बचाव होता है।
क्या आप भी लंबे समय से मानसून में होने वाली खांसी और खराश से परेशान हैं? अगर हां तो डॉक्टर ने बताया कि इनसे अनदेखा न करें। क्यों? आइए थोड़ा विस्तार से जानते हैं।
स्वास्थ्य मंत्रालय के नए नियमों के मुताबिक अब खांसी के सिरप या कोई भी सिरप दवा बिना डॉक्टर की सलाह के मेडिकल स्टोर पर नहीं मिल पाएगी। जानें क्यों सिरप को Schedule K Drugs and Cosmetics की छूट वाली सूची से बाहर किया गया है।
Khansi Ka Homeopathic Upay: क्या आपको भी रोज रात को सोते समय या सोने के बाद आधी रात में खांसी उठती है? अगर हां तो आइए होम्योपैथिक डॉक्टर से इसका कारण और उपाय जानें।
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बदलते मौसम में फीवर होने पर अक्सर हम इसे वायरल समझ लेते हैं, कई इस सीजन में डेंगू होने का भी खतरा रहता है। ऐसे में इसके बीच के अंतर को समझना बहुत ही जरूरी हो जात है। आइए जानते हैं-
टीबी के शुरुआती लक्षणों को पहचानने में अक्सर गलती कर बैठते हैं या उन्हें सामान्य समस्या समझकर नजरअंदाज (TB Ka Pehla Lakshan Kya hai) कर दिया जाता है।
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How to Stop Coughing Naturally : बदलते मौसम में लोगों को कई तरह की परेशानियां हो रही हैं, जिसमें सर्दी खांसी की परेशानी शामिल है। इस परेशानी से राहत पाने के लिए आप कुछ नुस्खों को आजमा सकते हैं। आइए जानते हैं-
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सर्दियों में सर्दी-जुकाम, गले की खराश और कई अन्य समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
Gale Ka Infection Kaise Roke: आज हम आपको इस लेख में ऐसे असरदार उपायों के बारे में बताने वाले हैं, जिनका उपयोग करके आप अपने गले से जुड़ी कई समस्याओं को ठीक कर सकते हैं।
Pneumonia Aur Sardi Khansi Mai Kya Antar Hai: कई बार हम ठंड के कारण होने वाली सर्दी-खांसी को आम समझ लेते हैं, लेकिन यह ज्यादा बढ़ने पर निमोनिया का लक्षण भी हो सकती है। आइए कोल्ड और निमोनिया के बीच का अंतर जानें।
Home Remedies For Cough Due To Air Pollution: दिल्ली-एनसीआर में बढ़ते एयर पॉल्यूशन के कारण लोगों को खांसी की परेशानी हो रही है। इससे बचाव के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खें आजमा सकते हैं।
डाई एथिलीन ग्लाइकॉल एक प्रकार का जहर है। इसकी थोड़ी सी भी मात्रा शरीर के लिए घातक हो सकती है। आइए डॉक्टर से जानते हैं इस कफ सिरप के बारे में।
Gale Ki Kharash Ko Kaise Thik Kare: क्या मौसम बदले ही आपके गले में खराश शुरू हो गई है या छाती में भारीपन महसूस हो रहा है? ये 3 उपाय अपनाएं और राहत पाएं।
Sukhi Khansi Ka Ilaj: क्या आप भी इस बदलते मौसम में सूखी खांसी से परेशान हैं? अगर हां तो आइए आपको 5 ऐसे आयुर्वेदिक उपाय बताते हैं, जिन्हें आप घर पर आजमा सकती हैं। यह उपाय आपको ड्राई कफ से छुटकारा दिलाएंगे।
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Kya Rum se Khansi Thik Hoti Hai: ठंड के दिनों में सर्दी-जुकाम व खांसी जैसी समस्याएं होना आम बात हो जाती है और उसके लिए लोग अलग-अलग नुस्खे अपनाते हैं। लेकिन कुछ लोग इससे छुटकारा पाने के लिए रम या ब्रांडी का सेवन करते हैं।
Herbs for Cold Cough: अगर आपको सर्दियों में बार-बार खांसी होती रहती है, तो इन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है। जानें, इनके बारे में
Benefits Of Mulethi Or Licorice Water: सर्दियों में कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं, जिन्हें मुलेठी का पानी दूर कर सकता है। आइए जानते हैं मुलेठी का पानी पीने (Mulethi Ka Paani Peene ke Fayde) के फायदों के बारे में।
Khansi ke Liye Gharelu Upay | बदलते मौसम और सर्दियों में होने वाली खांसी से बचने के लिए अगर आप भी बार-बार कफ सिरप ले रहे हैं, तो इससे छुटकारा पाने के लिए यह नुस्खा काफी कारगर साबित हो सकता है।
Kids Cold and Cough Home Remedy: बच्चों को सर्दी-खांसी होना बहुत आम होता है। हालांकि, उन्हें बार-बार कप सीरप देना नुकसानदायक हो सकता है, क्योंकि इससे नींद भी ज्यादा आती है। ऐसे में आप कुछ घरेलू नुस्खें आजमा सकते हैं।
Kukur Khansi Kaise Thik Kare : कुकुर खांसी यानि काली खांसी की परेशानी को दूर करने के लिए आप कुछ नुस्खों का सहारा ले सकते हैं। इस लेख में हम ऐसे असरदार उपाय बताएंगे, जिससे कुछ ही दिनों में आपकी परेशानी कम हो सकती है।
Ayurvedic Remedies To Prevent Viral Fever: बदलते मौसम में वायरल फीवर, सर्दी-जुकाम और खांसी जैसी बीमारियों से बचने के लिए आप कुछ आयुर्वेदिक उपायों को आजमा सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Cough Home Remedies: बदलते मौसम में खांसी और गले की खराश से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों का सहारा ले सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से –
Home remedies for dry cough at night : बदलते मौसम में खांसी की परेशानी होना काफी कॉमन है। इस परेशानी को दूर करने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खों का सहारा ले सकते हैं। आइए जानते हैं खांसी की परेशानी को दूर करने के आसान से उपाय क्या हैं?
Sore Throat Treatment: अगर आपके गले में भी खराश रहती है या बलगम वाली खांसी आती है, तो हमारा बताया ये एक नुस्खा जरूर आजमाएं। ये आपके गले को एकदम साफ कर देगा।
Coughing and chest pain:क्या आपको भी खांसते समय छाती में दर्द होता है? अगर हां तो इसे नजरअंदाज न करें। डॉक्टर ने बताया कि ये 5 बीमारियों को कारण हो सकता है।
Khansi Thik Karne Ke Liye Kya Kare: आजकल का मौसम ऐसा हो गया है कि हर दूसरा व्यक्ति खांसी से परेशान है। लेकिन आपको इसे ठीक करने के लिए दवा नहीं बल्कि एक असरदार देसी काढ़ा पीने की जरूरत है।
सर्दी-खांसी, जुकाम और गले में दर्द जैसी परेशानियां हर बार मौसम बदलने के साथ ही बढ़ जाती हैं। ऐसे में आराम के लिए आप फिटकरी का इस्तेमाल अलग-अलग तरीकों से कम सकते हैं।
Cold And Cough Home Remedies: बदलते मौसम में सर्दी-खांसी से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों को आजमा सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
हवा में प्रदूषण बढ़ने से आपको एलर्जिक रिएक्शन्स हो सकते हैं। इससे सर्दी-खांसी जैसी समस्याएं भी बढ़ सकती हैं।
Honey And Black Pepper Benefits: शहद और काली मिर्च का एक साथ सेवन करने से सेहत को लाभ मिल सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Mulethi and Honey Benefits in Hindi : मुलेठी और शहद का एक साथ सेवन करने से स्वास्थ्य संबंधी कई परेशानियों को दूर किया जा सकता है। आइए जानते हैं मुलेठी और शहद का सेवन करने से होने वाले फायदे-
Foods To Avoid During Cough And Phlegm: बलगम वाली खांसी होने पर कुछ चीजों का सेवन करने से परहेज करना चाहिए, वरना आपकी समस्या बढ़ सकती है। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
बारिश में भीगने के बाद लोगों को अक्सर, बुखार और सर्दी-खांसी जैसी समस्याएं होने लगती हैं। उनसे राहत के लिए कुछ आयुर्वेदिक हर्ब्स का सेवन कर सकते हैं।
मौसम के बदलाव में यदि आपको एक बार खांसी की समस्या हो जाए तो यह आसानी से खत्म नहीं होती है। इसलिए इस दौरान हमें अधिक सावधान रहने की जरूरत होती है। आज हम आपको 5 ऐसी गलतियां बताने जा रहे हैं जो आपको खांसी हो जाने पर भूलकर भी नहीं करनी चाहिए।
यदि आप बदलते सीजन में सर्दी-जुकाम के कारण परेशान हैं तो आपको ये 5 तरह की चाय एक बार जरूर ट्राई करनी चाहिए। सीजनल रोगों से बचाने के लिए यह काफी फायदेमंद साबित हो सकती हैं।
सर्दियों में सर्दी-खांसी क्यों इतनी जल्दी जकड़ लेती है और इससे बचाव का सही तरीका क्या है? इस वीडियो में ऐसे ही कुछ जरूरी हेल्थ सीक्रेट्स सामने आ रहे हैं, जिन्हें जानना हर किसी के लिए जरूरी है।
देश में बच्चों की सुरक्षा को लेकर एक बार फिर चेतावनी जारी हुई है। क्या पेरेंट्स जान पाएंगे कौन-सी दवा सच में सुरक्षित है? जानिए एक्सपर्ट्स की अहम सलाह और जरूरी कदम।
गर्मी के मौसम में भी छींकें और जुकाम आपको हैरान कर रहे हैं? इसके पीछे की वजह सिर्फ वायरल नहीं, कुछ और भी हो सकता है। बिना बुखार के भी नाक बहना, आंखों में जलन और गले में खराश अब आम बात हो गई है।
बदलते मौसम में बच्चों की इम्युनिटी कमजोर होने से सर्दी-जुकाम और इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। सही डाइट और थोड़ी सतर्कता से बच्चों को हेल्दी रखा जा सकता है!
फरवरी की शुरुआत में बदलता मौसम सर्दी-खांसी और फ्लू को बढ़ा रहा है। लेकिन ये आम जुकाम है या कुछ ज्यादा गंभीर? जानिए इसके लक्षण और बचाव के तरीके!
अब सवाल यह उठता है कि खाली पेट गर्म, गुनगुना या ठंडा पानी पीना चाहिए? एक्सपर्ट के मुताबिक इंसान को अपनी शरीर के गर्मी के हिसाब के सुबह के समय गुनगुना पानी पीना चाहिए
रात में बादाम भिगों दें और सुबह ये बच्चे को घिस कर दें. इसी में बच्चे की उम्र के मुताबिक दो-तीन राउंड जायफल भी घिस कर दे सकते हैं. घिसा बादाम बहुत फायदा करता है. इसे दूध में केसर के साथ उबालकर भी दे सकती हैं.
ज्यादातर लोगों को लगता है इसकी तासीर ठंडी होती है, जिससे सर्दी जुकाम हो सकता है. ऐसे में आज हम आपका डाउट क्लीयर कर देते हैं कि सर्दी में चावल खाना हेल्दी है या अनहैल्दी
क्या आपको भी सूखी खांसी से अक्सर रात में नींद नहीं आती है और खांसी इतनी कि बार-बार नींद टूट जाती है, सीने में दर्द, गले में इर्रिटेशन होने लगे. कई कफ सीरप लेने के बाद भी कुछ लोगों को ड्राई कफ की समस्या से आराम नहीं मिलता है. अगर आपके साथ भी ऐसा ही हो रहा है तो आप कुछ घरेलू उपायों को आजमा सकते हैं.
ठंड का बुरा असर अमूमन सबसे पहले बच्चों पर पड़ता है. बच्चों को घर में कैद करना भी मुमकिन नहीं है ऐसे में बच्चे को ठंड लग जाए और उसे खांसी-जुकाम हो जाए तो कुछ घरेलू उपचारों से राहत पहुंचाई जा सकती है.
सर्दी-जुकाम की परेशानी होने पर फेफड़ों में कफ जमा होने लगता है. लंबे समय तक फेफड़ों में जमा बलगम की वजह से कई अन्य तरह की परेशानी हो सकती है. अगर आप भी बलगम को निकालना चाहते हैं तो इसके लिए कुछ घरेलू उपचार का सहारा ले सकते हैं.
आप मुलेठी का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए जानते हैं आज की इस वीडियो में कैसे मुलेठी का इस्तेमाल करके आप अपने गले की खराश दूर कर सकते हैं.
प्याज के सेवन से आपके शरीर को कई सारे फायदे मिलते हैं साथ ही कई बीमारी से भी लड़ने में मदद करता है प्याज, तो चलिए हम आपको प्याज से मिलने वाले कुछ खास फायदे बताते हैं।
सर्दी में बच्चों को बुखार और खांसी-जुकाम से बचाने के लिए उन्हें काढ़ा, पानी या सूप जैसी गरम लिक्विड चीजें पिलाएं. इन चीजों को पीने से शरीर की इम्यूनिटी पावर बूस्ट अप होती है।
खास तौर पर बच्चों और बूढ़ों को बचाना काफी जरूरी होगा। ऐसे में कैसे अपनी सेहत का ख्याल रखा जाए चलिए हम आपको बताते हैं।
वहीं उज्बेकिस्तान में बच्चों की मौत की खबरें आने के बाद WHO उज्बेकिस्तान में स्वास्थ्य अधिकारियों के संपर्क में है और आगे की जांच में सहायता के लिए तैयार है।
Home Remedies for Viral Fever: वायरल फीवर से बचने के लिए हमें खाने में उबली हुई सब्जियां और हरी सब्जियां का सेवन करना चाहिए, दूषित पानी और भोजन से बचना चाहिए, पानी को उबाल कर पीना चाहिए। इसके साथ ही आयुर्वेदिक उपचार और अच्छी जीवन शैली को अपनाना चाहिए।
Common Cold Effects: घरेलू नुस्खों के कोई दुष्परिणाम नहीं होते हैं और ये बीमारी को दूर करने के साथ-साथ आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाते हैं। सर्दी, जुकाम को दूर करने के लिए भी ऐसे कई सारे घरेलू उपाय हैं जिनको आप अपना सकते हैं।
Remedies For Cough Relief: महंगी दवाइयों पे पैसा ना खर्च कर आप घर बैठे इन आयुर्वेदिक नुस्खों से आसानी से अपनी खासी से छुटकारा पा सकते है
सर्दी-खांसी से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय बेहद प्रभावी हो सकते हैं। यहां ऐसे उपाय दिए जा रहे हैं जो आपको इस समस्या से राहत दिला सकते है।
35 साल की उम्र में विटामिन बी12 का स्तर शरीर के सामान्य कार्यों के लिए बेहद महत्वपूर्ण होता है। चलिए जानते हैं 35 की ऊम्र में विटामिन B12 का स्तर कितना होना चाहिए?
सर्दी और ठंड से बचने के लिए घरेलू उपाय बहुत कारगर हो सकते हैं, ये उपाय न केवल शरीर को गर्म रखते हैं, बल्कि आपकी इम्यूनिटी को भी मजबूत करते हैं।
मौसमी परिवर्तन और बढ़ते वायु प्रदूषण के कारण सर्दी, खांसी और कंजेशन हो सकता है, जिससे स्वास्थ्य और सेहत पर असर पड़ सकता है।
Home Remedy for Cough: अगर आपकी खांसी ठीक नहीं हो रही है तो ये घरेलू नुस्खे एक बार आजमा लें। आपको तुरंत राहत मिलेगी।
गले में चिपके बलगल की परेशानी को दूर करने के लिए आप कुछ आसान से नुस्खों को आजमा सकते हैं। आइए जानते हैं इन नुस्खों के बारे में-
खांसी की समस्या होने पर कुछ चीजों का सेवन करने से परहेज करना चाहिए, वरना आपकी समस्या और अधिक बढ़ सकती है। आइए, जानते हैं खांसी होने पर क्या नहीं खाना चाहिए -
Things to Increase cough and cold : बदलते मौसम के साथ खांसी जुकाम की परेशानी होना सामान्य है, लेकिन कुछ ऐसी चीजें भी होती हैं, जिसकी वजह से आपकी समस्या काफी बढ़ सकती है। आइए जानते हैं इस बारे में-
सर्दियों के मौसम में छाती में जमा कफ नहीं निकल रही बाहर तो करें ये उपाय।
सीने में जमा बलगम को बाहर फेंकने के लिए आप कुछ असरदार नुस्खों का सहारा ले सकते हैं। आइए जानते हैं इन घरेलू उपायों के बारे में-
कई बार महंगे कफ सिरप और दवाइयों के सेवन के बाद भी सूखी खांसी ठीक नहीं होती है। ऐसे में, कुछ घरेलू उपायों की मदद से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। आइए, जानते हैं इनके बारे में-
सर्दी के मौसम में अक्सर सर्दी-जुकाम, खांसी और बुखार जैसी समस्याएं होने लगती हैं। ऐसी स्थिति में छाती में कफ जमा हो जाता है, जिसे निकालना काफी मुश्किल होता है। ऐसे में, कई घरेलू उपाय हैं, जो छाती में जमा कफ से छुटकारा दिला सकते हैं। जानें इनके बारे में -
सर्दियों में गले में काफी ज्यादा कफ जमा होने लगता है, जिसकी वजह से रातों की नींद भी खराब होने लगती है। आइए जानते हैं गले में जमा कफ को कैसे बाहर करें?
इस बार मौसम का बदलाव आपका बाल भी बांका नहीं कर पाएगा। बस आप हमारे बताए इन 10 घरेलू नुस्खों को अपना लीजिए।
सर्दी का मौसम खत्म होने को है और इसके साथ ही खतरा होता है आपकी इम्यूनिटी को। इम्यूनिटी कमजोर मतलब सर्दी-खांसी का डबल अटैक।
सर्दी में चिलचिलाती ठंड और ऊपर से हवा आपको बीमार बनाने का काम करती है और इस दौरान आपको कई सारी समस्याएं हो सकती हैं।
सर्दी के शुरू होते ही कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, जिसमें सबसे ज्यादा आम है जुकाम, खांसी। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खांसी कैंसर का संकेत हो सकती है?
