Cough natural remedies

बलगम वाली खांसी, सीजनल खांसी और खांसने में आए खून तो तुरंत करें ये एक्सपर्ट टिप्स फॉलो, बच जाएगी जान

खांसी मामूली होने के साथ साथ अन्य गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकती हैं, या खुद ही कोई गंभीर परिणाम लेकर आ सकती हैं। स्वस्थ जीवन जीने की प्रक्रिया में स्वस्थ फेफड़ों का बहुत बड़ा योगदान होता है, ऐसे में खांसी जुखाम आदि फेफड़ों को कमजोर कर सकते हैं। इस स्थिति में इन एक्सपर्ट टिप्स को फॉलो करें।
गले में जमा कफ से परेशान? जानें गले में कफ जमने का कारण और कफ को बाहर निकालने के आयुर्वेदिक नुस्खे

मौसम में जरा सा बदलाव आपकी तबीयत को नासाज बना देता है या फिर आपकी सेहत को बिगाड़ सकता है। दरअसल होता यूं है कि आपके आसपास के वातावरण में बदलाव होने पर आपको सर्दी, जुकाम और गले में कफ की समस्या हो जाती है। सर्दी-जुकाम हो या न हो लेकिन गले में कफ की समस्या हर किसी व्यक्ति के लिए परेशानी का सबब बन सकती है, जिसके लिए कहीं न कहीं एलर्जी बहुत हद तक जिम्मेदार होती है।
Cold and Cough Remedies: सर्दी-ज़ुकाम से राहत पाने के लिए आज़माएं ये 3 चीज़ें।

मौसम बदलते ही फ्लू, सर्दी-खांसी, बहती नाक और ख़राब गला जैसी परेशानियां सभी को होने लगती हैं। कुछ लोगों को कई-कई दिनों तक ये चीज़ें परेशान करती हैं। इनसे राहत पाने के लिए किचन में मौजूद छोटी-छोटी चीज़ें भी बहुत मददगार साबित होती हैं। जिन्हें, खाने या पीने से इन मौसमी समस्याओं से राहत मिलती है।
सर्दी-जुकाम व कॉमन कोल्ड से बचाव के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

सर्दी जुकाम को कॉमन कोल्ड के नाम से भी जाना जाता है. कॉमन कोल्ड की परेशानी उन लोगों में ज्यादा होती है, जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है. सर्दी जुकाम से बचने के लिए कुछ बेहतरिन घरेलू उपाय होते हैं.
बदलते मौसम में खांसी कर रही है बहुत परेशान तो अपनाएं ये 4 देसी घरेलू उपाय

आपको अगर खांसी कर रही है परेशान तो इसके लिए कुछ घरेलू उपाय अपनाते हैं। लेकिन खांसी के लिए देसी घरेलू उपाय कैसे अपनाया जाय यह सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण होता है। बदलते मौसम में होने वाली खांसी दूर करने के लिए कारगर उपाय क्या हो सकते हैं ?
सूखी खांसी से हैं परेशान? ये घरेलू नुस्ख़ा ट्राई कीजिए

सूखी खांसी का सबसे कारगर नुस्खा है नमक और अदरक।
लोगों ने बताया खांसी की परेशानी से आराम पाने में कैसे इन घरेलू नुस्ख़ो ने किया काम

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