constipation cure in hindi

Juice For Constipation: इन जूस को पीने से दूर हो जाती है कब्‍ज की समस्‍या, पेट की समस्‍याओं से मिलता है छुटकारा

Juice For Constipation: आमतौर पर गलत खान-पान और गलत दिनचर्या से हमें पेट सम्बंधित परेशानियों से जूझना पड़ता हैं। जिसमें से एक है कब्ज की समस्या। कुछ घरेलू उपचारों से आपको आराम मिल सकता है।
कब्ज और पेट साफ न होने का कारण हैं ये 3 ड्रिंक, 100 में 90 लोग रोजाना पीते हैं ये ड्रिंक

पेट साफ न हो पाने के कारण पेट में जलन और पेट फूलने की समस्या भी हो सकती है। हम आपको ऐसे 3 ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जो कब्ज की समस्या को बढ़ाते हैं और पेट साफ होने से रोकती हैं।
Morning Constipation: सुबह के समय होने वाली कब्‍ज की समस्‍या का आयुर्वेदिक उपचार, पढ़े डॉक्‍टर दीक्षा की सलाह

Morning Constipation: सुबह पेट साफ न होना कब्‍ज होने के संकेत हैं। यहां हम आपको एक्‍सपर्ट के माध्‍यम से कब्‍ज का आयुर्वेदिक उपचार बता रहे हैं।
डायबिटीज से लेकर कब्ज जैसी समस्याओं का रामबाण इलाज है जामुन का सिरका, जानें बनाने और पीने का तरीका

जामुन की ही तरह जामुन का रस या सिरका भी कई गुणों से भरपूर होता है। जामुन से तैयार सिरका (jamun ka sirka ke fayde) के फायदों को जरूर जानें।
कब्ज और पेट की मरोड़ को तुंरत ठीक करता है वर्जिन कोकोनट ऑयल, जानें कैसे करता है ये काम

अजवाइन, लहसुन, नींबू पानी और सेन्ना के पते कई ऐसे नुस्खे हैं जो कब्ज से राहत दिला सकते हैं। लेकिन अगर आप इन सब नुस्खों को अपना चुके हैं और आराम नहीं मिलता तो आपको यकीनन वर्जिन कोकोनट ऑयल ट्राई करना चाहिए। वर्जिन कोकोनट ऑयल से मल त्याग में तो आसानी होती ही है साथ ही इससे आपकी पाचन शक्ति में भी सुधार होता है।
काम के चक्कर में रोककर न रखें पॉटी! पॉटी रोक कर रखना हो सकता है खतरनाक, जानें सेहत को होने वाले नुकसान

गैस (पाद) या फिर पॉटी को कभी भी रोककर नहीं रखना चाहिए लेकिन कभी-कभार इन्हें रोककर रखना हानिकारक नहीं होता है, खासकर जब आपके आस-पास बाथरूम न हो या फिर आप ऐसी स्थिति में हों, जहां से निकलना आपके वश में न हो। पॉटी को रोकना किसी के भी स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकता है। एक्सपर्ट कहते हैं कि एक बार जब आपको पॉटी आने लगे तो जल्द से जल्द शौच करने का प्रयास करें।
हर दिन खाएंगे 1 सेब तो वजन होगा एक महीने में कम, जानें सेब खाने के अन्य फायदे

सेब में कई महत्वपूर्ण पौष्टिक तत्व जैसे फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, आयरन, पोटैशियम आदि भरपूर मात्रा में होते हैं। ऐसे में इस फल का सेवन हर दिन करना आपके लिए फायदेमंद (Seb khane ke fayde in hindi) साबित हो सकता है।
कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए घी में मिलाकर पिएं पानी, जानें कैसे ये मिश्रण दूर करेगा पुरानी से पुरानी कब्ज

अगर आप कब्ज की शिकायत से परेशान हैं और दवाईयां खा-खाकर थक चुके हैं तो आपका मन करता होगा कि क्यों न कुछ देसी नुस्खा अपनाया जाए। जी हां, अगर आप देसी हैक्स में विश्वास करते हैं, तो इस लेख में हम आपको कब्ज को दूर करने का एक ऐसा आयुर्वेदिक हैक बता रहे हैं, जो आपको कब्ज जैसी समस्या से राहत दिला सकता है। जानें एक गजब का नुस्खा।
पेट में गैस, फूला हुआ पेट या कब्ज होती है महसूस? इन 5 सस्ते और प्राकृतिक तरीके से सुधारें अपना पाचन

अक्सर कुछ लोगों को पेट में गैस, फूला हुआ या कब्ज महसूस होती है लेकिन अब घबराने की जरूरत नहीं है। हम आपको अपच जैसी समस्या को हराने के लिए पांच प्राकृतिक तरीकों के बारे में बता रहे हैं, जो आपको इन सभी समस्याओं से राहत दे सकते हैं।
ग्रीन टी के प्रकार और अधिक पीने के नुकसान भी जान लें

वजन कम करना हो या त्वचा को हेल्दी बनाना हो, ग्रीन टी काफी फायदेमंद है। हालांकि, इसके सेवन से पहले ग्रीन टी के प्रकार और अधिक सेवन से होने वाले नुकसान (Green tea peene ke nuksan) को जानना भी है जरूरी...
कब्ज से हैं परेशान, जानिए इसके कारण और घरेलू उपचार

कब्ज कोई बड़ी समस्या नहीं है, लेकिन जब यह समस्या आपको लगातार परेशान करने लगे, तो शरीर के लिए हानिकारक हो सकती है। जानते हैं कब्ज होने के कारण और दूर करने के घरेलू उपचार (Home remedies for constipation)...
गर्म पानी के साथ खाएं लहसुन की कलियां, नहीं होंगी ये बीमारियां

लहसुन को आप सुबह खाली पेट कच्चा खाने के अलावा, भूनकर, सब्जी एवं दाल में तड़का लगाकार खाते होंगे, पर क्या कभी लहसुन को गर्म पानी के साथ खाया है? जानिए, गर्म पानी के साथ लहसुन खाने के फायदे (benefits of garlic with hot water) क्या-क्या होते हैं....
डायबिटीज और कब्ज में मखाना ऐसे होता है फायदेमंद

डायबिटीज और कब्ज का सीधा संबंध होता है. डायबिटीज और कब्ज के लिए मखाना फायदेमंद (Makhana Diet for Diabetes and Constipation) होता है. अगर आपको मधुमेह/डायबिटीज है तो कांस्टीपेशन से बचने के लिए डेली डाइट में मखाना जरूर शामिल करना चाहिए.
कब्ज दूर करने के लिए इन होम रेमेडीज को जरूर आजमाकर देखें

कई बार शरीर में मैग्नीशियम की कमी से भी कब्ज की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में मैग्नीशियम से भरपूर चीजों के सेवन से शरीर में मैग्नीशियम की कमी दूर होती है।
कब्ज दूर करने का बेहतर उपाय है कॉफी : शोध

कॉफी के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ तो हम सभी जानते हैं। अभी हाल ही में हुए एक शोध में यह भी सामने आया है कि कॉफी कब्‍ज की समस्‍या दूर करने में भी काफी मददगार है।

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Juice For Constipation: इन जूस को पीने से दूर हो जाती है कब्‍ज की समस्‍या, पेट की समस्‍याओं से मिलता है छुटकारा

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