हाई ब्लड प्रेशर एक कॉमन लाइफस्टाइल डिजिज है जो अन्य कई स्वास्थ्य समस्याओं का रिस्क बढ़ा सकता है। वहीं, कुछ समय पहले विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की एक रिपोर्ट के मुताबिक, कोरोनावायरस से संक्रमित होने का खतरा सबसे ज्यादा उच्च रक्तचाप यानी हाइपरटेंशन के मरीजों को है।
हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी भी ऐसी ही है जिससे जुड़ी कॉम्प्लिकेशन्स मौसम के साथ बढ़ सकती हैं। (Tips To Manage High Blood Pressure In Winters)
हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन एक आम समस्या है जिससे अधिकांश लोग प्रभावित हैं। यहां कुछ खाद्य पदार्थों के बारे में बताया गया है दिन के परहेज करने से आप अपने ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रख सकते हैं।
भारत में लगभग 30 प्रतिशत वयस्कों को उच्च रक्तचाप है और चिंताजनक रूप से बड़ी संख्या में लोग अपनी स्थिति से अनजान हैं, जो विश्व स्तर पर कम से कम 1.04 करोड़ मौतों के लिए जिम्मेदार है।
लगभग नौ फीसदी महिलाएं और 14 फीसदी पुरुष 15 से 49 साल आयु में ही इस बीमारी के शिकार हो रहे हैं।
Forest bathing आपको एक बार फिर प्रकृति का शुक्रिया अदा करने के लिए मज़बूर कर देगा।
हाई ब्लड प्रेशर एक कॉमन लाइफस्टाइल डिजिज है जो अन्य कई स्वास्थ्य समस्याओं का रिस्क बढ़ा सकता है। वहीं, कुछ समय पहले विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की एक रिपोर्ट के मुताबिक, कोरोनावायरस से संक्रमित होने का खतरा सबसे ज्यादा उच्च रक्तचाप यानी हाइपरटेंशन के मरीजों को है।
हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी भी ऐसी ही है जिससे जुड़ी कॉम्प्लिकेशन्स मौसम के साथ बढ़ सकती हैं। (Tips To Manage High Blood Pressure In Winters)
हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन एक आम समस्या है जिससे अधिकांश लोग प्रभावित हैं। यहां कुछ खाद्य पदार्थों के बारे में बताया गया है दिन के परहेज करने से आप अपने ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रख सकते हैं।
भारत में लगभग 30 प्रतिशत वयस्कों को उच्च रक्तचाप है और चिंताजनक रूप से बड़ी संख्या में लोग अपनी स्थिति से अनजान हैं, जो विश्व स्तर पर कम से कम 1.04 करोड़ मौतों के लिए जिम्मेदार है।
लगभग नौ फीसदी महिलाएं और 14 फीसदी पुरुष 15 से 49 साल आयु में ही इस बीमारी के शिकार हो रहे हैं।
Forest bathing आपको एक बार फिर प्रकृति का शुक्रिया अदा करने के लिए मज़बूर कर देगा।
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