आजकल पॉल्यूशन, गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल के कारण हमारी स्किन समय से पहले ही बूढ़ी होने लगी है, ऐसे में कई महिलाओं व पुरुषों ने भी, कोलेजन सप्लीमेंट्स लेना शुरू कर दिया है। लेकिन क्या ये फायदेमंद होते हैं?
कोलेजन शरीर के लिए बहुत जरूरी है, लेकिन 30 की उम्र होने के बाद ये घटने लगता है और कई लोग इसकी कमी को दूर करने के लिए कोलेजन के स्पलिमेंट्स भी लेते हैं। कोलेजन से जुड़े कुछ फायदे जरूर हैं लेकिन इसके नुकसान के बारे में नहीं जानते होंगे आप
How can I boost my collagen naturally : स्किन के बेहतर विकास के लिए कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देना बेहतर हो सकता है। इससे स्किन को कई फायदे हो सकते हैं। आइए जानते हैं कोलेजन कैसे करें बूस्ट?
Marine Collagen Benefits: शरीर में विटामिन्स और मिनरल्स की तरह की कोलेजन भी जरूरी होता है। आइए, जानते हैं मरीन कोलेजन के बारे में विस्तार से -
Collagen Boosting Cream : स्किन की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए आप घर पर ही कोलेजन बूस्टिंग क्रीम तैयार कर सकते हैं। आइए जानते हैं इसकी विधि-
Collagen Benefits: अधिकांश लोग कोलेजन को सिर्फ स्किन के लिए जरूरी मानते हैं, लेकिन असल में यह संपूर्ण सेहत के लिए जरूरी है।
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