सर्दी- जुकाम की परेशानी से राहत पाने के लिए अक्सर लोग स्टीम लेते हैं। लेकिन आपको यह बात जानकार हैरानी होगी कि स्टीम सही तरीके से नहीं ली जाए तो यह फायदा नहीं पहुंचाती है। इसलिए हम आपको स्टीम लेने का सही तरीका बताने जा रहे हैं।
क्या जुकाम होने के बाद दवाएं लेना सही है? और आखिर क्यों कई बार दवाएं काम नहीं कर पाती हैं? अगर आपके भी इस तरह के सवाल हैं, तो इस लेख में सीनियर हेल्थ एक्सपर्ट आपको कुछ बेहद जरूरी जरूरी जानकारियां देने वाले हैं।
Cough in Monsoon : मानसून में कई लोगों को खांसी की परेशानी होने लगती है। इसलिए अक्सर लोग इस तरह की समस्याओं को इग्नोर करने लग जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ स्थितियों में बार-बार खांसी होना गंभीर समस्याओं का संकेत देती है। आइए जानते हैं-
जब - जब मौसम बदलता है, तब- तब लोगों को बुखार, खांसी और जुकाम की समस्या होने लगती है। बदलते मौसम में आपके साथ भी ऐसा होता है तो हम आपको कुछ आयुर्वेदिक उपाय बताने जा रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप बुखार, सर्दी व जुकाम से बचाव होता है।
हम में से कई लोगों को जब ज्यादा खांसी होती है, तो कभी पेट में खिंचाव तो कभी पसलियों के आसपास दर्द महसूस होता है। अगर आपको भी ऐसा होता है, तो डॉक्टर द्वारा बताई गई ये जानकारियां जानना बहुत जरूरी है।
क्या आपके घर में भी कोई हार्ट का मरीज इस बदलते मौसम से परेशान है? अगर हां, तो आइए जानते हैं कि आंधी-तूफान उनके दिल के लिए कैसे खतरनाक हो सकता है।
cold water fact check : क्या ठंडा पानी पीने से हार्ट अटैक आता है? इस बात को लेकर कई लोगों के मन में सवाल उठता है। आइए डॉक्टर विशाल से जानते हैं इस विषय के बारे में विस्तार से-
Kin Falo ki Taseer Thandi hoti hai: गर्मी में ठंडे तासीर वाले फलों का सेवन करने से आपके शरीर को काफी फायदे हो सकते हैं। आइए जानते हैं ऐसे फलों की लिस्ट, जिनकी तासीर ठंडी होती है।
Gale Ki Kharash Ko Kaise Thik Kare: क्या मौसम बदले ही आपके गले में खराश शुरू हो गई है या छाती में भारीपन महसूस हो रहा है? ये 3 उपाय अपनाएं और राहत पाएं।
How to Stop Coughing Naturally : बदलते मौसम में लोगों को कई तरह की परेशानियां हो रही हैं, जिसमें सर्दी खांसी की परेशानी शामिल है। इस परेशानी से राहत पाने के लिए आप कुछ नुस्खों को आजमा सकते हैं। आइए जानते हैं-
Why does it feel like something is stuck in my throat when its cold : अगर आपको गले में कुछ अटका हुआ महसूस होता है, तो ये कोई आम नहीं, बल्कि गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। आइए जानते हैं इसके बारे में डॉक्टर से
Thande Pani se Nahane ke Fayde: कुछ लोगों के लिए ठंडे पानी से नहाना एक बेहद फायदेमंद मेंटल हेल्थ थेरेपी हो सकती है, लेकिन यह किन लोगों के लिए सही है और किन बातों का ध्यान रखना है आप इस बारे में इस लेख में जानेंगे।
Seasonal Health Care Tips: आज हम आपको इस लेख में 5 ऐसे तरीकों के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें फॉलो करने से आप खुद को व अपने परिवार को बीमार होने से बचा सकते हैं। आइए आपको 5 नुस्खे बताते हैं।
How to protect yourself during flu season : सर्दियों के मौसम में शरीर बहुत जल्दी फ्लू की चपेट में आ जाता है, जिसकी वजह से सर्दी-खांसी की समस्या हो जाती है। ऐसे में कुछ तरीकों को अपनाकर आप इस तरह की समस्याओं से बचे रह सकते हैं।
Why is my child always sick with a cold : ठंड में बच्चों को सर्दी-खांसी से बचाना बहुत जरूरी होता है। यहां हम आपको बच्चों को सर्दी-खांसी होने के कारण और उनसे बच्चे के उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं।
क्या आपको भी कान में अचानक दर्द महसूस होता है? कान से खून या पित्त आने लगता है? अगर हां तो इसे नजरअंदाज न करें। आइए आपको बताते हैं इसे लेकर डॉक्टर क्या कहते हैं।
क्या आपको भी कान में अचानक दर्द महसूस होता है? कान से खून या पित्त आने लगता है? अगर हां तो इसे नजरअंदाज न करें। आइए आपको बताते हैं इसे लेकर डॉक्टर क्या कहते हैं।
Ministry of AYUSH suggested ways to eliminate cough: आयुष मंत्रालय ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट करके कफ को जड़ से मिटाने के आयुर्वेदिक नुस्खे शेयर किए हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में-
Ministry of AYUSH suggested ways to eliminate cough: आयुष मंत्रालय ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट करके कफ को जड़ से मिटाने के आयुर्वेदिक नुस्खे शेयर किए हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में-
अक्सर दावा किया जाता है कि सर्दियों में ठंडे पानी से नहाने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और इससे शरीर ज्यादा एक्टिव फील करता है। लेकिन, क्या वाकई ऐसा होता है?
वॉकिंग निमोनिया में भी बच्चों को सर्दी-जुकाम हो सकता है। माता-पिता बच्चों में दिखने वाले इन संकेतों को पहचान नहीं पाते हैं। उन्हें समझ नहीं आता है कि यह आम सर्दी-जुकाम है या वॉकिंग निमोनिया?
Cold Hands: क्या आपके हाथ भी ठंड में सुन्न पड़ जाते हैं? अगर हां तो हमारे बताए ये 3 तरीके आपके शरीर में गर्मी देने और हाथों को नॉर्मल करने में मदद करेंगे।
Sardi Me Per Garam na Hona: कुछ लोगों को शिकायत रहती है कि सर्दियों में घंटों तक कंबल में घुसे रहने के बाद भी उनके पैर गर्म नहीं होते हैं और हम इस लेख में जानेंगे कि कहीं यह कोई शरीर से जुड़ी बीमारी तो नहीं।
Cold Hand And Feet Problem: क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि टेंशन के दौरान हाथ-पैर ठंडे पड़ जाते हैं? अगर हां तो आइए आपको डॉक्टर द्वारा बताई गई जानकारी के बारे में विस्तार से बताते हैं कि ऐसा क्यों होता है।
सर्दी- जुकाम की परेशानी से राहत पाने के लिए अक्सर लोग स्टीम लेते हैं। लेकिन आपको यह बात जानकार हैरानी होगी कि स्टीम सही तरीके से नहीं ली जाए तो यह फायदा नहीं पहुंचाती है। इसलिए हम आपको स्टीम लेने का सही तरीका बताने जा रहे हैं।
क्या जुकाम होने के बाद दवाएं लेना सही है? और आखिर क्यों कई बार दवाएं काम नहीं कर पाती हैं? अगर आपके भी इस तरह के सवाल हैं, तो इस लेख में सीनियर हेल्थ एक्सपर्ट आपको कुछ बेहद जरूरी जरूरी जानकारियां देने वाले हैं।
Cough in Monsoon : मानसून में कई लोगों को खांसी की परेशानी होने लगती है। इसलिए अक्सर लोग इस तरह की समस्याओं को इग्नोर करने लग जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ स्थितियों में बार-बार खांसी होना गंभीर समस्याओं का संकेत देती है। आइए जानते हैं-
जब - जब मौसम बदलता है, तब- तब लोगों को बुखार, खांसी और जुकाम की समस्या होने लगती है। बदलते मौसम में आपके साथ भी ऐसा होता है तो हम आपको कुछ आयुर्वेदिक उपाय बताने जा रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप बुखार, सर्दी व जुकाम से बचाव होता है।
हम में से कई लोगों को जब ज्यादा खांसी होती है, तो कभी पेट में खिंचाव तो कभी पसलियों के आसपास दर्द महसूस होता है। अगर आपको भी ऐसा होता है, तो डॉक्टर द्वारा बताई गई ये जानकारियां जानना बहुत जरूरी है।
क्या आपके घर में भी कोई हार्ट का मरीज इस बदलते मौसम से परेशान है? अगर हां, तो आइए जानते हैं कि आंधी-तूफान उनके दिल के लिए कैसे खतरनाक हो सकता है।
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Thande Pani se Nahane ke Fayde: कुछ लोगों के लिए ठंडे पानी से नहाना एक बेहद फायदेमंद मेंटल हेल्थ थेरेपी हो सकती है, लेकिन यह किन लोगों के लिए सही है और किन बातों का ध्यान रखना है आप इस बारे में इस लेख में जानेंगे।
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क्या आपको भी कान में अचानक दर्द महसूस होता है? कान से खून या पित्त आने लगता है? अगर हां तो इसे नजरअंदाज न करें। आइए आपको बताते हैं इसे लेकर डॉक्टर क्या कहते हैं।
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वॉकिंग निमोनिया में भी बच्चों को सर्दी-जुकाम हो सकता है। माता-पिता बच्चों में दिखने वाले इन संकेतों को पहचान नहीं पाते हैं। उन्हें समझ नहीं आता है कि यह आम सर्दी-जुकाम है या वॉकिंग निमोनिया?
Cold Hands: क्या आपके हाथ भी ठंड में सुन्न पड़ जाते हैं? अगर हां तो हमारे बताए ये 3 तरीके आपके शरीर में गर्मी देने और हाथों को नॉर्मल करने में मदद करेंगे।
Sardi Me Per Garam na Hona: कुछ लोगों को शिकायत रहती है कि सर्दियों में घंटों तक कंबल में घुसे रहने के बाद भी उनके पैर गर्म नहीं होते हैं और हम इस लेख में जानेंगे कि कहीं यह कोई शरीर से जुड़ी बीमारी तो नहीं।
Cold Hand And Feet Problem: क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि टेंशन के दौरान हाथ-पैर ठंडे पड़ जाते हैं? अगर हां तो आइए आपको डॉक्टर द्वारा बताई गई जानकारी के बारे में विस्तार से बताते हैं कि ऐसा क्यों होता है।
Kadha for Dry Cough: अगर आपको सूखी खांसी की समस्या हो रही है, तो इन 5 तरह के काढ़े का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है। इससे गला साफ होगा और श्वसन मार्ग भी मजबूत बनेगा।
Actor pankaj tripathi special masala : एक इंटरव्यू के दौरान पंकज त्रिपाठी ने बताया कि वो अपनी मसाला चाय खुद बनाते हैं और वो काफी स्पेशल होती है। आइए जानते हैं इसकी रेसिपी (Masala Chai Peene ke Fayde)।
Thande Pani se Nahana Chahiye ya Garam: अगर आपको भी सर्दियों में ठंडे पानी से नहाना पसंद है और आप हर किसी को उसके फायदे गिनवाते घूमते हैं, तो आपको उसके नुकसान का भी पता होना चाहिए जिनके बारे में हम आपको इस लेख में बताएंगे।
Bacho Ki Naak Band Kyu Ho Jati Hai: क्या आपका बच्चे के साथ भी ऐसा ही होता है कि जब वह सो जाता है तो नाक बंद हो जाती है? क्या उसको भी सांस लेने में दिक्कत होती है और फिर वह सो नहीं पाता? आइए डॉक्टर से इसका कारण और उपाय जानें।
Bharti Singh Ka Gharelu Nuskha: भारती सिंह ने खुद बताया कि वह कैसे अपने बच्चे की बंद नाक को खोलती हैं। यह नुस्खा बहुत पुराना है, जिसे आप भी आजमा सकते हैं और बेहतर रिजल्ट पा सकते हैं।
Black Pepper Water for Winters: सर्दियों में काली मिर्च का पानी पीना बेहद फायदेमंद होता है। सुबह काली मिर्च का पानी पीने से कई स्वास्थ्य समस्याएं दूर होती हैं।
Kin Falo ki Taseer Thandi hoti hai: गर्मी में ठंडे तासीर वाले फलों का सेवन करने से आपके शरीर को काफी फायदे हो सकते हैं। आइए जानते हैं ऐसे फलों की लिस्ट, जिनकी तासीर ठंडी होती है।
Gale Ki Kharash Ko Kaise Thik Kare: क्या मौसम बदले ही आपके गले में खराश शुरू हो गई है या छाती में भारीपन महसूस हो रहा है? ये 3 उपाय अपनाएं और राहत पाएं।
Seasonal Health Care Tips: आज हम आपको इस लेख में 5 ऐसे तरीकों के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें फॉलो करने से आप खुद को व अपने परिवार को बीमार होने से बचा सकते हैं। आइए आपको 5 नुस्खे बताते हैं।
क्या आपको भी कान में अचानक दर्द महसूस होता है? कान से खून या पित्त आने लगता है? अगर हां तो इसे नजरअंदाज न करें। आइए आपको बताते हैं इसे लेकर डॉक्टर क्या कहते हैं।
Ministry of AYUSH suggested ways to eliminate cough: आयुष मंत्रालय ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट करके कफ को जड़ से मिटाने के आयुर्वेदिक नुस्खे शेयर किए हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में-
अक्सर दावा किया जाता है कि सर्दियों में ठंडे पानी से नहाने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और इससे शरीर ज्यादा एक्टिव फील करता है। लेकिन, क्या वाकई ऐसा होता है?
Running Nose Causes and Ayurvedic Remedies: सर्दियों के मौसम में अगर आप भी बहती नाक से परेशान हो जाते हैं, तो आयुष मंत्रालय द्वारा दिए गए उपायों को अपनाकर इससे छुटकारा पा सकते हैं।
Travel Ke Dauran Health Ka Dhyan Kaise Rakhe: अगर आप ट्रैवल कर रहे हैं या आने वाले कुछ दिनों में प्लान करने वाले हैं, तो इन हेल्थ टिप्स को जरूर फॉलो करें। यह यात्रा के दौरान आपकी हेल्थ को बेहतर रखने में मदद करेंगी।
Kya Rum se Khansi Thik Hoti Hai: ठंड के दिनों में सर्दी-जुकाम व खांसी जैसी समस्याएं होना आम बात हो जाती है और उसके लिए लोग अलग-अलग नुस्खे अपनाते हैं। लेकिन कुछ लोग इससे छुटकारा पाने के लिए रम या ब्रांडी का सेवन करते हैं।
Herbs for Cold Cough: अगर आपको सर्दियों में बार-बार खांसी होती रहती है, तो इन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है। जानें, इनके बारे में
Side Effects of Bathing With Cold Water in Winter: सर्दियों में ठंडे पानी से नहाना कुछ लोगों के लिए जानलेवा साबित हो सकता है, इसलिए इसे मात्र एक विंटर ट्रेंड समझकर ही ट्राई नहीं करना चाहिए।
Headache In Cold Wind: क्या इस बदलते मौसम में और ठंडी होती के कारण आपका भी सिर दर्द होना शुरू हो जाता है? अगर हां तो हमारे बताए इन 5 तरीकों से आप समस्या को जड़ से खत्म कर सकते हैं।
Kids Cold and Cough Home Remedy: बच्चों को सर्दी-खांसी होना बहुत आम होता है। हालांकि, उन्हें बार-बार कप सीरप देना नुकसानदायक हो सकता है, क्योंकि इससे नींद भी ज्यादा आती है। ऐसे में आप कुछ घरेलू नुस्खें आजमा सकते हैं।
Kukur Khansi Kaise Thik Kare : कुकुर खांसी यानि काली खांसी की परेशानी को दूर करने के लिए आप कुछ नुस्खों का सहारा ले सकते हैं। इस लेख में हम ऐसे असरदार उपाय बताएंगे, जिससे कुछ ही दिनों में आपकी परेशानी कम हो सकती है।
Ayurvedic Remedies To Prevent Viral Fever: बदलते मौसम में वायरल फीवर, सर्दी-जुकाम और खांसी जैसी बीमारियों से बचने के लिए आप कुछ आयुर्वेदिक उपायों को आजमा सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Cough Home Remedies: बदलते मौसम में खांसी और गले की खराश से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों का सहारा ले सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से –
Sore Throat Treatment: अगर आपके गले में भी खराश रहती है या बलगम वाली खांसी आती है, तो हमारा बताया ये एक नुस्खा जरूर आजमाएं। ये आपके गले को एकदम साफ कर देगा।
Khansi Thik Karne Ke Liye Kya Kare: आजकल का मौसम ऐसा हो गया है कि हर दूसरा व्यक्ति खांसी से परेशान है। लेकिन आपको इसे ठीक करने के लिए दवा नहीं बल्कि एक असरदार देसी काढ़ा पीने की जरूरत है।
Fridge ke Pani se Muh Dhone ke Fayde: फ्रिज का पानी पीना आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं माना जाता है, लेकिन फ्रिज के पानी से मुंह धोना आपके चेहरे की स्किन के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है, जिसके बारे में आप इस लेख में जानेंगे।
Thande Pani Se Nahane Ke Fayde: गर्मी तो छोड़ो, कई लोग तो सर्दियों में भी ठंडे पानी से नहाना पसंद करते हैं। क्या आप जानते हैं कि ठंडे पानी से नहाना आपके लिए कितना फायदेमंद साबित हो सकता है?
सर्दी-खांसी, जुकाम और गले में दर्द जैसी परेशानियां हर बार मौसम बदलने के साथ ही बढ़ जाती हैं। ऐसे में आराम के लिए आप फिटकरी का इस्तेमाल अलग-अलग तरीकों से कम सकते हैं।
Cold And Cough Home Remedies: बदलते मौसम में सर्दी-खांसी से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों को आजमा सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
हवा में प्रदूषण बढ़ने से आपको एलर्जिक रिएक्शन्स हो सकते हैं। इससे सर्दी-खांसी जैसी समस्याएं भी बढ़ सकती हैं।
बारिश में भीगने के बाद लोगों को अक्सर, बुखार और सर्दी-खांसी जैसी समस्याएं होने लगती हैं। उनसे राहत के लिए कुछ आयुर्वेदिक हर्ब्स का सेवन कर सकते हैं।
सर्दियों में सर्दी-खांसी क्यों इतनी जल्दी जकड़ लेती है और इससे बचाव का सही तरीका क्या है? इस वीडियो में ऐसे ही कुछ जरूरी हेल्थ सीक्रेट्स सामने आ रहे हैं, जिन्हें जानना हर किसी के लिए जरूरी है।
गर्मी में हमारी पसंदीदा ड्रिंक्स सेहत के लिए सही नहीं होतीं। ये शरीर को और भी ज्यादा परेशान कर सकती हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स की सलाह है कि गर्मियों में इनसे बचना चाहिए, वरना समस्या बढ़ सकती है।
गर्मी के मौसम में भी छींकें और जुकाम आपको हैरान कर रहे हैं? इसके पीछे की वजह सिर्फ वायरल नहीं, कुछ और भी हो सकता है। बिना बुखार के भी नाक बहना, आंखों में जलन और गले में खराश अब आम बात हो गई है।
बदलते मौसम में बच्चों की इम्युनिटी कमजोर होने से सर्दी-जुकाम और इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। सही डाइट और थोड़ी सतर्कता से बच्चों को हेल्दी रखा जा सकता है!
फरवरी की शुरुआत में बदलता मौसम सर्दी-खांसी और फ्लू को बढ़ा रहा है। लेकिन ये आम जुकाम है या कुछ ज्यादा गंभीर? जानिए इसके लक्षण और बचाव के तरीके!
क्या आप जानते हैं कि होंठों पर आने वाले छोटे बबल्स या फफोले एक खास वायरस की वजह से होते हैं? ये न सिर्फ दर्दनाक होते हैं, बल्कि आसानी से फैल भी सकते हैं!
अब सवाल यह उठता है कि खाली पेट गर्म, गुनगुना या ठंडा पानी पीना चाहिए? एक्सपर्ट के मुताबिक इंसान को अपनी शरीर के गर्मी के हिसाब के सुबह के समय गुनगुना पानी पीना चाहिए
रात में बादाम भिगों दें और सुबह ये बच्चे को घिस कर दें. इसी में बच्चे की उम्र के मुताबिक दो-तीन राउंड जायफल भी घिस कर दे सकते हैं. घिसा बादाम बहुत फायदा करता है. इसे दूध में केसर के साथ उबालकर भी दे सकती हैं.
ज्यादातर लोगों को लगता है इसकी तासीर ठंडी होती है, जिससे सर्दी जुकाम हो सकता है. ऐसे में आज हम आपका डाउट क्लीयर कर देते हैं कि सर्दी में चावल खाना हेल्दी है या अनहैल्दी
क्या आपको भी सूखी खांसी से अक्सर रात में नींद नहीं आती है और खांसी इतनी कि बार-बार नींद टूट जाती है, सीने में दर्द, गले में इर्रिटेशन होने लगे. कई कफ सीरप लेने के बाद भी कुछ लोगों को ड्राई कफ की समस्या से आराम नहीं मिलता है. अगर आपके साथ भी ऐसा ही हो रहा है तो आप कुछ घरेलू उपायों को आजमा सकते हैं.
ठंड का बुरा असर अमूमन सबसे पहले बच्चों पर पड़ता है. बच्चों को घर में कैद करना भी मुमकिन नहीं है ऐसे में बच्चे को ठंड लग जाए और उसे खांसी-जुकाम हो जाए तो कुछ घरेलू उपचारों से राहत पहुंचाई जा सकती है.
सर्दी-जुकाम की परेशानी होने पर फेफड़ों में कफ जमा होने लगता है. लंबे समय तक फेफड़ों में जमा बलगम की वजह से कई अन्य तरह की परेशानी हो सकती है. अगर आप भी बलगम को निकालना चाहते हैं तो इसके लिए कुछ घरेलू उपचार का सहारा ले सकते हैं.
बंद नाक से रात के समय सांस लेने में समस्या हानिकारक हो सकती है,इन घरेलू नुस्खों से खुलेगी आपकी बंद नाक
आप मुलेठी का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए जानते हैं आज की इस वीडियो में कैसे मुलेठी का इस्तेमाल करके आप अपने गले की खराश दूर कर सकते हैं.
चाय में पाई जाने वाली कैफीन और चीनी की मात्रा बच्चों के हेल्थ, ओरल हेल्थ और उनके दिमाग पर खराब असर कर सकती है
ठंडा पानी पीने से हमें कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. आइए जानते हैं कि ठंडा पानी पीने से हमारा सेहत (Health) को नुकसान पहुंच सकते हैं.
क्या आप जानते हैं की गर्मी में पुदीने की डिमांड भी काफी रहती है क्योंकि इसके कई फायदे भी हैं। चलिए आपको बताते हैं पुदिना से होने से वाले 5 फायदे।
इस मौसम में लोग ठंडा पानी ज्यादा पीते हैं। कई लोग एकदम चिल्ड वाटर के शौकीन होते हैं. क्या आप भी धूप से आने के बाद फ्रिज से पानी निकालकर पीने लगते हैं.
इसी कड़ी में भारत में इस समय Influenza B नाम कावायरस भारतीयों को सर्दी जुकाम बुखार से पीड़ित कर रहा है.
इसी तरह H3N2 इन्फ्लूएंजा भी फैलता है.यह भी सांस, खांसी, छींक के दौरान ड्रॉपलेट्स के माध्यम से हवा में आता है और संक्रमण फैलाता है
प्याज के सेवन से आपके शरीर को कई सारे फायदे मिलते हैं साथ ही कई बीमारी से भी लड़ने में मदद करता है प्याज, तो चलिए हम आपको प्याज से मिलने वाले कुछ खास फायदे बताते हैं।
बेहतर होगा कि आप इसके इलाज में कुछ कारगर घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करें। आइए जानते हैं इनके बारे में।
लेकिन क्या आप जानते हैं, हार्ट रिलेटेड बीमारियों के होने से पहले इनके कुछ संकेत और लक्षण शरीर में दिखने लगते हैं, जिन्हें अगर आप समय रहते पहचान लें तो आप गंभीर नुकसान से बच सकते हैं।
सर्दी में बच्चों को बुखार और खांसी-जुकाम से बचाने के लिए उन्हें काढ़ा, पानी या सूप जैसी गरम लिक्विड चीजें पिलाएं. इन चीजों को पीने से शरीर की इम्यूनिटी पावर बूस्ट अप होती है।
दूध को कम्प्लीट फूड कहा जाता है क्योंकि, इसमें शरीर के लिए सभी जरूरी पोषक तत्व होते हैं। रात में गर्म दूध पीकर सोने के जहां कई फायदे गिनाए जाते हैं वहीं, कई लोगों को यह नहीं पता कि ठंडा दूध पीने से भी हेल्थ को लाभ होता (health benefits of drinking cold milk) है। आइए जानते हैं कि ठंडा दूध पीने से क्या फायदे हो सकते हैं।
Loo se Bachne ke Upay: तापमान लगातार बढ़ रहा है। अगले 3 दिनों में तापमान 42 डिग्री पार कर सकता है। ऐसे में गर्म हवाएं लोगों को परेशान कर सकती हैं। जानें, लू से बचने के लिए क्या करें?
सर्दी-खांसी से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय बेहद प्रभावी हो सकते हैं। यहां ऐसे उपाय दिए जा रहे हैं जो आपको इस समस्या से राहत दिला सकते है।
आंखों की सेहत के लिए कुछ ड्राईफ्रूट्स बहुत लाभकारी होते हैं, इनमें पोषक तत्व होते हैं जो आंखों को स्वस्थ रखने और दृष्टि को तेज करने में मदद करते हैं।
सर्दी और ठंड से बचने के लिए घरेलू उपाय बहुत कारगर हो सकते हैं, ये उपाय न केवल शरीर को गर्म रखते हैं, बल्कि आपकी इम्यूनिटी को भी मजबूत करते हैं।
ठंडा और गर्म पानी दोनों ही सेहत के लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन इनका उपयोग सही समय और स्थिति में करना चाहिए।
सर्दियों के मौसम में तापमान में गिरावट और बदलते मौसम के कारण कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, यहां कुछ प्रमुख बीमारियों के बारे में बताया जा रहा हैं।
मौसमी परिवर्तन और बढ़ते वायु प्रदूषण के कारण सर्दी, खांसी और कंजेशन हो सकता है, जिससे स्वास्थ्य और सेहत पर असर पड़ सकता है।
गले में चिपके बलगल की परेशानी को दूर करने के लिए आप कुछ आसान से नुस्खों को आजमा सकते हैं। आइए जानते हैं इन नुस्खों के बारे में-
Onion Water : प्याज का पानी पीने से स्वास्थ्य को कई लाभ हो सकते हैं। आइए जानते हैं इन लाभ के बारे में-
Things to Increase cough and cold : बदलते मौसम के साथ खांसी जुकाम की परेशानी होना सामान्य है, लेकिन कुछ ऐसी चीजें भी होती हैं, जिसकी वजह से आपकी समस्या काफी बढ़ सकती है। आइए जानते हैं इस बारे में-
गर्मियों में प्यास बुझाने के लिए सबसे पहले हम ठंडे पानी को पीना पसंद करते हैं। ठंडा पानी जितना जल्दी आपकी प्यास बुझाता है, उतना ही सेहत के लिए नुकसानदेह भी हो सकता है। आइए जानते हैं गर्मियों में ठंडा पानी पीने के नुकसान-
अगर आप भी दिन में कई बार ठंडा पीते हैं या कोल्ड्रिंक्स (Cold drinks) की लत आपको लग चुकी है। तो जान लें इसके नुकसान।
गर्मियों के मौसम में ठंडा पानी पीना अच्छा लगता है, लेकिन कुछ लोग ज्यादा ठंडा पानी पीने लगते हैं, जिससे स्वास्थ्य को कई नुकसान होने का खतरा रहता है।
सीने में जमा बलगम को बाहर फेंकने के लिए आप कुछ असरदार नुस्खों का सहारा ले सकते हैं। आइए जानते हैं इन घरेलू उपायों के बारे में-
सुबह खाली पेट पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन अगर आप सुबह उठते ही ठंडा पानी पीते हैं, तो इससे फायदे के बजाय नुकसान हो सकता है। आइए, जानते सुबह खाली पेट ठंडा पानी पीने के कुछ नुकसान।
सर्दियों में गले में काफी ज्यादा कफ जमा होने लगता है, जिसकी वजह से रातों की नींद भी खराब होने लगती है। आइए जानते हैं गले में जमा कफ को कैसे बाहर करें?
इस बार मौसम का बदलाव आपका बाल भी बांका नहीं कर पाएगा। बस आप हमारे बताए इन 10 घरेलू नुस्खों को अपना लीजिए।
ठंडे पानी से नहाने से सेहत को कई फायदे हो सकते हैं।
नाक बंद होने पर सांस लेने में तकलीफ होती है। ऐसे में आप योग का सहारा ले सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ फायदेमंद योग के बारे में-
सर्दी का मौसम खत्म होने को है और इसके साथ ही खतरा होता है आपकी इम्यूनिटी को। इम्यूनिटी कमजोर मतलब सर्दी-खांसी का डबल अटैक।
सुबह खाली पेट प्राणायाम करने से शारीरिक और मानसिक परेशानी को कम किया जा सकता है। आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में-
सर्दी में मौसम बदलने के साथ अक्सर हमारा इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है, जिसकी वजह से आप कई बीमारियों का शिकार होते हैं। इनमें बच्चे भी शामिल हैं।
