Coffee in Hindi | TheHealthSite.com

तेजी से वजन घटाने के लिए ट्रेंड हो रहा वॉटर फास्टिंग! क्या सच में इससे मोटापा होता है कम?

Posted By Kishori Mishra, August 13, 2020 at 01:36pm

लोगों का मानना है कि वॉटर फास्टिंग के जरिए तेजी से वजन घटाया जा सकता है। आइए जानते हैं आखिर क्या है वॉटर फास्टिंग, इससे कैसे वजन को घटाया (Water Fasting for Weight Loss ) जा सकता है?
यूरीक एसिड कम करती है ब्लैक कॉफी, वेट लॉस और मेमरी बढ़ाने जैसे 5 अन्य फायदे भी हैं बेमिसाल

Posted By Sadhna Tiwari, July 27, 2020 at 07:31pm

एक हालिया रिसर्च में कहा गया है कि, जो महिलाएं दिन में 4 कप ब्लैक कॉफी पीती हैं। उनमें, यूरीक एसिड (Uric Acid Problem in Women) की समस्या 57 फीसदी तक कम हो जाता है। आइए जानते हैं ब्लैक कॉफी पीने से सेहत को और कौन-से फायदे होते हैं।
Hypertension: क्या कैफीन से बढ़ जाता है ब्लड प्रेशर? जानें कब नहीं पीनी चाहिए बीपी मरीज़ों को चाय या कॉफी

Posted By Sadhna Tiwari, June 23, 2020 at 09:47pm

सही डायट, एक्सरसाइज़ और लाइफस्टाइल से जुड़े बदलाव करते हुए आप ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रख सकते हैं। ब्लड प्रेशर के मरीज़ों को अक्सर, कहा जाता है कि उन्हें कैफीन का सेवन करने से बचना चाहिए। क्योंकि, इससे उनका ब्लड प्रेशर लेवल बढ़ जाता है। लेकिन, क्या यह सच है?
Belly Fat: कॉफी पीने से केवल नींद नहीं भागती, बेली फैट भी होता है कम, वेट लॉस के लिए ऐसे करें सेवन

Posted By Sadhna Tiwari, June 03, 2020 at 08:30am

आप रोज़ सुबह कॉफी पीएंगे तो उससे हो सकता है आपका वेट लॉस और बेली भी जा सकती है अंदर। इसका जवाब है हां। वैज्ञानिकों ने कई स्टडीज़ के ज़रिए वेट लॉस में कॉफी को मददगार पाया है। क्योंकि, कॉफी पीने से शरीर का मेटाबॉलिज़्म बढ़ जाता है। हाई मेटाबॉलिक रेट से फैट बर्न और कैलोरी बर्न दोनों में मदद होती है। इसक मतलब है कि आप आसानी से वेट लॉस कर पाते हैं।
कॉफी पीने से महिलाओं का बेली फैट होता है कम, रिसर्च में हुआ खुलासा

Posted By Kishori Mishra, May 15, 2020 at 10:35pm

दिन में तीन से चार कप कॉफी पीने से वजन काफी तेजी से (Reduce Belly Fat with Coffee) घटता है। शोध के मुताबिक, इसका कारण कॉफी में पाया जाने वाला एंटी ओबेसिटी तत्व है, जो हमारे पूरे शरीर के बढ़ते मोटापे को कम करने में हमारी मदद करता है।
Coffee for Weight Loss: कॉफी पीने से भी होता है वेट लॉस, वजन कम करने के लिए जानें कितनी कॉफी पीनी चाहिए

Posted By Sadhna Tiwari, May 06, 2020 at 11:45am

क्या आप जानते हैं कि आपको फ्रेश रखने के अलावा कॉफी वेट लॉस में भी मदद करती है। जी हां, हाल में सामने आयी एक स्टडी में कहा गया कि है कि कॉफी के सेवन से मोटापे और डायबिटीज़ को कम किया जा सकता है।
Weight Loss: वजन कम करना है तो रोजाना पीएं नींबू पानी की जगह ये ड्रिंक्स, जानें बनाने की विधि

Posted By Kishori Mishra, April 14, 2020 at 02:36pm

कई हेल्थ एक्सपर्ट भी कॉफी के सेवन को स्वास्थ्य के लिए प्रभावी बताते हैं। बहुत से ऐसे लोग हैं, जो कॉफी का सेवन वजन कम (Weight Loss) करने के लिए करते हैं। लेकिन हम यहां पर नींबू ब्लैक कॉफी की बात कर रहे हैं ना कि दूध और चीनी युक्त कॉफी की। आज हम आपको वजन कम करने के लिए नींबू कॉफी के बारे में बताने जा रहे हैं, जो स्वास्थ्य के लिए भी काफी अच्छा माना जाता है।
वेट लॉस से लेकर सुस्ती भगाने जैसी खूबियों से भरपूर है डालगोना कॉफी, जानें क्यों हो रही है हर तरह इसकी चर्चा

Posted By Sadhna Tiwari, April 13, 2020 at 01:30am

इन दिनों डालगोना कॉफी ने भारतीय किचन्स में जगह बनायी है। सोशल मीडिया पर डालगोना कॉफी की तस्वीरें भरी पड़ी हैं। जिसे, लोग खुद घर पर तैयार कर रहे हैं और इसका स्वाद भी एन्जॉय कर रहे हैं। लॉकडाउन पीरियड में इस कॉफी की खूब चर्चाएं हो रही हैं। अब, अगर आपके मन में भी सवाल उठ रहा होगा कि आखिर क्यों अचानक से डालगोना कॉफी लोगों को इतनी पसंद आने लगी है?
Right Age of Drinking Coffee For Kids: इस उम्र से पहले बच्चों को ना दें कॉफी, वरना हो सकती हैं कई समस्याएं

Posted By Kishori Mishra, March 12, 2020 at 05:07pm

Drinking Coffee: अपने बच्चे को स्वस्थ हर माता-पिता रखना चाहते हैं। इसलिए उनके पौष्टिक और हेल्दी डायट का ख्याल रखते हैं। लेकिन जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, वैसे-वैसे उनके नखरे बढ़ते जाते हैं और वे हेल्दी डायट के वजह ऐसा डायट लेना शुरू कर देते हैं।
Coffee Drinking Benefits: कॉफी पिएंगे तो नहीं होगा टाइप-2 डायबिटीज, कैंसर, और भी हैं कॉफी पीने के कई फायदे

Posted By Anshumala, February 16, 2020 at 06:40pm

एक अध्ययन में यह बात कही गई है कि हर दिन एक कप कॉफी पीने से ब्राउन फैट (Brown fat) उत्तेजित होता है, जिससे वजन कम (Coffee reduces weight) करने में मदद मिलती है। जानें, कॉफी पीने के फायदे (Coffee benefits in hindi) क्या-क्या होते हैं...
Coffee: खाली पेट कॉफी पीने के नुकसान के साथ जानें ब्लैक कॉफी पीने का सही समय

Posted By akhilesh dwivedi, February 16, 2020 at 10:37am

सुबह खाली पेट कॉफी पीने के नुकसान हम यहां पर बता रहे हैं. इसके अलावा ब्लैक कॉफी पीने का सही समय और एक बार में कितना कॉफी पीना चाहिए इसकी जानकारी भी यहां पर है. खाली पेट ब्लैक कॉफी पीने के नुकसान और फायदे भी यहां जान सकते हैं.
Black Coffee: ब्लैक कॉफी पीने से बढ़ती है स्मार्टनेस और लीवर रहता है हेल्दी, ये भी हैं ब्लैक कॉफी पीने के हेल्दी फायदे

Posted By Sadhna Tiwari, February 15, 2020 at 04:15pm

Black Coffee benefits: अगर आप अपनी कॉफी को शक्कर और दूध के बिना पीते हैं तो, यह और भी फायदेमंद बन जाती है। दरअसल, ब्लैक कॉफी पीने से दिमाग को काम करने में सहायता होती है। साथ ही वेट लॉस भी होता है।
Green Coffee : ग्रीन कॉफी पीने से होता है ब्लड शुगर लेवल कम, जानें क्यों बन रही है ग्रीन कॉफी फिटनेस लवर्स की पसंद

Posted By Sadhna Tiwari, February 05, 2020 at 06:03pm

ग्रीन कॉफी को वो हेल्दी फायदे हैं। जो, इसे पीने से प्राप्त होते हैं। इसीलिए, लोग ग्रीन कॉफी की तरफ ना केवल आकर्षित हो रहे हैं। बल्कि, इसका सेवन भी कर रहे हैं। ग्रीन कॉफी को वेट लॉस के लिए एक अच्छा ड्रिंक माना जाता है। तो वहीं, स्टडीज़ और रिसर्च पेपर्स इसे ब्लड शुगर लेवल्स मैनेजमेंट में भी मददगार बताते हैं।
Coffee: कॉफी है बेस्ट स्किन एक्सफॉलिएटर, इन 3 तरीकों से करें बनाए कॉफी फेस पैक्स और पाएं ग्लोइंग स्किन

Posted By Sadhna Tiwari, January 20, 2020 at 03:16pm

Coffee For skincare: कॉफी आपकी ब्यूटी प्रॉब्लम्स को भी ठीक करने में मदद करती है। यह ग्लोइंग स्किन दिलाने का काम कर सकती है। कमाल की बात यह है कि कॉफी बीन्स की तरह कॉफी पाउडर और कॉफी लिक्विड सभी का इस्तेमाल कर सकता है। यही नहीं, इन ब्यूटी मार्केट में कई ब्यूटी ट्रीटमेंट्स और स्किन केयर प्रॉडक्ट्स ऐसे भी हैं, जिनमें कॉफी एशेंस मिलाए जाते हैं।
सेक्स पावर बढ़ाने के 8 आयुर्वेदिक घरेलू उपाय

Posted By Editorial Team, December 26, 2019 at 07:33pm

पावर प्लस कैप्सूल के फायदे आप सबसे ज्यादा खोजते हैं. अगर आप भी सेक्स पावर बढ़ाना चाहते हैं तो अपनी डेली डाइट में इन 8 फूड को जरूर शामिल करें. केला, सेब जैसे हेल्दी फल भी सेक्स पावर को बढ़ाने का काम करते हैं. ये सभी फूड पावर प्लस कैप्सूल से भी ज्यादा फायदेमंद होते हैं.
मधुमेह या टाइप 2 डायबिटीज के खतरे को कम करने में रोजाना 3 कप फिल्टर कॉफी पीना फायदेमंद

Posted By akhilesh dwivedi, December 19, 2019 at 11:26am

Filter coffee for Diabetes: मधुमेह/टाइप 2 डायबिटीज के खतरे को कम करने के लिए फिल्टर कॉफी पीना फायदेमंद होता है. हाल ही में हुए शोध के अनुसार डायबिटीज का खतरा उन लोगों में कम होता जो उबली कॉफी की जगह फिल्टर कॉफी पीते हैं. हेल्थ टिप्स के अनुसार डेली डाइट में उबली कॉफी की जगह फिल्टर कॉफी ज्यादा फायदे वाली होती है.
Green Coffee Benefits : ग्रीन कॉफी पीने से तेजी से होता है वजन कम, जानें इसके अन्य फायदे

Posted By Anshumala, December 03, 2019 at 03:43pm

वजन कम करने के साथ ही ग्रीन कॉफी पीने के कई अन्य सेहत लाभ भी होते हैं। जानें, ग्रीन कॉफी पीने के सेहत (Green coffee benefits) लाभ क्या-क्या हैं...
कॉफी पीने से खेल प्रदर्शन में सुधार होता है : सर्वे

Posted By IANS, October 30, 2019 at 07:57pm

शोधकर्ताओं ने पाया है कि कॉफी पीना पुरुषों और महिलाओं दोनों के खेल प्रदर्शन में सुधार के साथ जुड़ा हुआ है।
Weight Loss Tip: सुबह खाली पेट खाएं सेब, होगी वेट लॉस में मदद

Posted By Sadhna Tiwari, October 22, 2019 at 11:12am

सेब सबसे पौष्टिक फलो में गिना जाता है और यह आसानी से अब हर मौसम में उपलब्ध भी होता है। अगर आप सुबह ऐप्पल या सेब खाते हैं तो वेट लॉस के लिए यह काफी कारगर साबित हो सकता है।
सेहत के लिए खतरनाक हो सकती है खाली पेट कॉफी पीने की आदत

Posted By Yogita Yadav, October 05, 2019 at 06:08pm

कॉफी पीना बहुत लोगों को पसंद होता है, अब तो वेटलॉस के लिए भी लोग कॉफी डाइट को फॉलो कर रहे हैं। पर सुबह-सुबह खाली पेट कॉफी पीना आपकी सेहत के लिए खासा नुकसानदायक हो सकता है।

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