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प्यूबिक एरिया की खुजली को कम करेंगे ये 3 होम रेमेडीज

क्या आपको बार-बार वेजाइना के आसपास खुजली की समस्या परेशान करती है? तो ऐसा प्यूबिक एरिया के साफ ना करने या एलर्जी होने के कारण सकता है। वेजाइनल इचिंग की समस्या को दूर करने के लिए आप तीन कारगर घरेलू उपायों को आजमाकर देखें, खुजली की समस्या तुरंत हो जाएगी दूर...
कंप्यूटर पर काम करते-करते आंखें हो गई हैं ड्राई? इन फूड्स से रखें इन्हें स्वस्थ

कंप्यूटर पर अधिक देर तक काम करने की वजह से आंखों में कई तरह की परेशानियां बढ़ जाती हैं। ऐसे में आंखों की देखभाल करनी बहुत ही जरूरी है। अगर आप भी कंप्यूटर पर अधिक समय तक कार्य करते हैं, तो अपने डाइट में इन फूड्स को जरूर शामिल करें-
आंखों की रोशनी बढ़ाए फोकस चेंज एक्सरसाइज, जानें करने का तरीका

आंखों के लिए कई एक्सरसाइज हैं। इन एक्सरसाइज में से एक का नाम है, फोकस चेंज एक्सरसाइज। इस एक्सरसाइज को करने से आंखों की थकान और आंखों पर पड़ने वाले दवाब को कम किया जा सकता है।
Tongue scraping: बच्चों को सिखाएं जीभ की सफाई सही तरीके से करना, होंगे ये हेल्दी फायदे

सुबह की भागदौड़ में जीभ की सफाई करते समय हम उतना ध्यान नहीं रखते। कई बार लोग यह सोचकर नहीं जीभ साफ (Tongue Cleaning) करते कि,यह उतना ज़रूरी नहीं। लेकिन जीभ सही तरीके से साफ ना करने से बहुत से नुकसान हो सकते हैं। इसी तरह छोटे बच्चों को ओरल हाइजिन की आदतें सिखानी पड़ती हैं। बच्चे जो, आमतौर पर ठीक तरह से ब्रश नहीं करते। इसीलिए, उन्हें जीभ की सफाई सही तरीके करने के लिए प्रेरित करें। उन्हें, समझाएं कि जीभ की सही सफाई करने से उन्हें कुछ फायदे हो सकते हैं।
Healthy Skin : सुंदर और स्वस्थ त्वचा पाना है, तो अपनाएं ये खास टिप्स

हेल्दी स्किन पाने की ख्वाहिश है, तो आप बताए गए इन टिप्स (Tips for healthy skin) पर जरूर गौर फरमाएं।
Beauty Tips : इन पांच घरेलू चीजों से पाएं कुछ ही दिनों में दमकती त्वचा

गाजर, ऑलिव ऑयल, राइस पाउडर आदि कुछ ऐसी ही चीजें हैं, जो बालों से लेकर चेहरे की त्वचा को हेल्दी, आकर्षक बनाने के काम आती हैं। जानें, ऐसी ही कुछ ब्यूटी (Skin care tips) को बढ़ाने वाली चीजों के बारे में...
Oral Health Care: खाने का स्वाद समझ नहीं आता, तो करें ठीक से जीभ की सफाई, टंग स्क्रैपिग के और भी हैं कई फायदे !

सुबह की जल्दबाज़ी में लोग दांतों की सफाई के लिए तो किसी तरह वक़्त निकाल लेते हैं लेकिन जीभ की सफाई के मामले में लापरवाही करते हैं। लेकिन जीभ की अच्छी तरह सफाई करने से कई फायदे होते हैं।
Oral Health Mistakes: जीभ साफ करने में ना करें आलस, हो सकती हैं मसूड़ों की बीमारियां

दांतों की सफाई करते समय हम छोटी-छोटी बात का ध्यान रखते हैं। लेकिन कई बार लोग यह सोचकर नहीं जीभ साफ (Tongue Cleaning) करते कि,यह उतना ज़रूरी नहीं। लेकिन जीभ सही तरीके से साफ ना करने से बहुत से नुकसान हो सकते हैं।
Skin Care Tips : नाभि के कालेपन को दूर करेंगे ये 7 घरेलू उपाय

नाभि की साफ-सफाई बेहद जरूरी है। नाभि साफ करने के लिए कोई क्रीम खरीदने की जरूरत नहीं है। इसे आप कुछ घरेलू नुस्खों को आजमाकर भी साफ रख सकती हैं। जानें, उन घरेलू नुस्खों के बारे में, जिससे आपकी नाभि का कालापन कुछ ही दिनों में दूर हो जाएगा।
सेक्स लाइफ को करना है स्ट्रांग तो इन 5 उपायों में से कोई एक जरूर अपनाएं

सेक्स शादीशुदा जिंदगी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है इसलिए पति-पत्नी के बीच अच्छे सेक्सुअल रिलेशन का होना जरूरी है।
Raw milk for skin care : कच्चे दूध में छिपा है ग्लोइंग और निखरी त्वचा का राज

लंबे समय तक चेहरे की प्राकृतिक चमक बरकरार रखना चाहती हैं, तो कच्चे दूध (Raw milk) का इस्तेमाल करें। कच्चे दूध में ऐसे तत्व होते हैं, जो चेहरे की त्वचा को निखारने का काम करते हैं।
Healthy Skin : इन आसान से टिप्स से पाएं खूबसूरत स्किन

मौसम में बदलाव, प्रदूषण और मानसिक तनाव के बीच अपनी त्वचा को स्वस्थ्य एवं आकर्षक बनाए रखने के लिए फॉलो करें ये कुछ आसान टिप्स।
बहुत फायदेमंद हैं नीम की पत्तियां, रोजाना सुबह चबाएं

गर्मी और बरसात के मौसम में कई तरह के संक्रमण का खतरा रहता है, इससे बचने के लिए बेहतर है कि आप हर रोज सुबह नीम की पत्तियां चबाएं। यह प्राकृतिक तरीके से खून के विकारों को समाप्त करने का तरीका है।
साबुन या फेसवॉश छीन सकता है आपके चेहरे की रौनक, इन घरेलू चीजों से करें चेहरा साफ

विज्ञापनों के माध्यम से ज्यादातर लोग यह समझने लगे हैं कि फेस वॉश उनकी त्वाचा के लिए सुरक्षित है। जबकि ज्यादातर फेस वॉश में भी रसायनों, रंगों और खुशबुओं का इस्तेमाल किया जाता है।
आपकी पानी की बोतल में छिपे हैं ढेरों बैक्टीरिया, ऐसे करें सफाई

पानी की बोतल की अगर हर रोज ठीक से सफाई न की जाए तो इसमें कई तरह के बैक्‍टीरिया पनपने लगते हैं। जो आपको स्‍वस्‍थ रखने की बजाए बीमार भी कर सकते हैं।
कहीं इनफर्टिलिटी की वजह आपके घर के क्लीनिंग प्रोडक्ट तो नहीं !

केमिकल बेस्ड क्लीनिंग प्रोडक्ट्स जितने फ़ायदेमंद होते हैं, उतने ही नुक़सानदेह भी। इन क्लीनिंग प्रोडक्ट्स में ऐसे विषैले और स्ट्रॉन्ग केमिकल्स मौजूद होते हैं, जो स्वास्थ्य की दृष्टि से हानिकारक होते हैं।
इन पांच चीजों पर होते हैं सबसे ज्यादा कीटाणु, हर रोज करें इन्हें साफ

कई हाथों से गुजरने के कारण या लगातार इस्तेमाल होने के कारण इन पर होते हैं सबसे ज्यादा कीटाणु।
अस्‍थायी होती है काली जुबान की बीमारी, इस तरह करें बचाव

जीभ का काला दिखाई देना या उस पर काले बाल जैसे दिखना एक दुर्लभ बीमारी है पर इसका इलाज और बचाव दोनों संभव है।
फर्टिलिटी बढ़ाकर कई बीमारियों से बचाता है नाभि में दो बूंद तेल

नाभि हमारे शरीर का मध्य बिंदु होता हैं, नाभि में तेल लगाने के फायदे सुन कर आप आश्चर्य में पड़ जायेंगे।
प्राइवेट पार्ट के कालेपन को करना है दूर, आजमाएं ये आसान घरेलू नुस्खे

प्राइवेट पार्ट पर पसीना आने, अच्छे से सफाई न करने, किसी क्रीम या परफ्यूम का इस्तेमाल करने से त्वचा काली हो जाती है।