गर्मियों में बहुत से लोग सिर दर्द से परेशान रहते हैं तो किसी को माइग्रेन की शिकायत रहती है। लेकिन इसी मौसम में यह समस्या क्यों बढ़ जाती है? आइए न्यूरोलॉजिस्ट से जानते हैं।
Hypertension and Migraine: क्या आपको माइग्रेन और हाइपरटेंशन, दोनों एक साथ होता है? अगर हां तो डॉक्टर की सलाह लेना बहुत जरूरी है। ध्यान न देने पर यह जान पर भारी पड़ सकता है।
माइग्रेन सिर्फ सिरदर्द नहीं, बल्कि हर किसी का ट्रिगर अलग होता है। डाइट से इसका क्या कनेक्शन है, एक्सपर्ट्स बताते हैं कुछ चौंकाने वाली बातें।
Why Are Migraine Headaches Common in Winter : ठंड के मौसम में माइग्रेन की परेशानी काफी ज्यादा बढ़ जाती है। आइए जानते हैं इसके पीछे की वजह?
क्या पीरियड्स के टाइम पर सिरदर्द बार-बार होता है? ये कोई आम सिरदर्द नहीं, बल्कि खास माइग्रेन हो सकता है। चलिए, जानते हैं इसकी वजह और जरूरी तरीके!
Migraine Relief Tips: माइग्रेन वाला सिरदर्द सीजन चेंज की वजह से बढ़ सकता है। अगर आपको भी बार-बार माइग्रेन होता है तो आप ये उपाय अपना सकते हैं।
माइग्रेन एक ऐसी बीमारी है जिसमे असहनीय सिर का दर्द होता है। आमतौर पर ये दर्द सिर के कुछ हिस्से मे होता है, लेकिन कभी-कभी ये सिर के पूरे हिस्से में भी फैल जाता है।
आज के समय में माइग्रेन एक आम समस्या बन गई है। इससे पीड़ित मरीजों को रात की आने में बड़ी दिक्कतें आती हैं। आज हम इस आर्टिकल में इससे आराम पाने के आसान तरीके बता रहे हैं।
माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द है, जो आमतौर पर सिर के एक तरफ तेज दर्द की अनुभूति पैदा कर सकता है।
माइग्रेन कभी भी अचानक नहीं होता। इससे पहले कुछ संकेत नजर आते हैं, जिसे प्रोड्रोम कहते हैं। इसे प्री-हैडएक कहा जाता है। अगर आपको सिर में हल्का दर्द महसूस होना शुरू हो रहा है तो हो सकता है कि यह माइग्रेन की शुरुआत हो।
लाइफस्टाइल, टेंशन या मौसम के बदलाव के कारण भी माइग्रेन हो सकता है। इससे बचाव का एक ही तरीका है, समय पर इसे पहचानकर इसका उपचार करना।
लाइफस्टाइल, टेंशन या मौसम के बदलाव के कारण भी माइग्रेन हो सकता है। इससे बचाव का एक ही तरीका है, समय पर इसे पहचानकर इसका उपचार करना।
सर्द हवाएं माइग्रेन और साइनोसाइटिस जैसे रोगों को ट्रिगर कर देती हैं, जिससे परेशानी बढ़ जाती है। जैसे-जैसे तापमान में गिरावट आती है माइग्रेन अटैक की आशंका भी बढ़ जाती है।
आखिर क्यों और कैसे होता है क्रोनिक माइग्रेन, जाने इसका इलाज।
यूनानी चिकित्सा से जुड़ी पुस्तकों में शकिका (Shaqiqa) या माइग्रेन (migraine) के दर्द से बचने और इससे राहत पाने के कई उपाय सुझाए गए हैं। इन उपायों के अनुसार, पीड़ित व्यक्ति को उन स्थितियों से बचना चाहिए जो माइग्रेन के दर्द को ट्रिगर करती हैं।
अधकपारी या माइग्रेन एक क्रॉनिक डिजीज है। माइग्रेन का दर्द आमतौर पर बहुत ही सामान्य होता है, मगर यह दर्द कई बार तीव्र हो जाता है। माइग्रेन की समस्या गंभीर होने के कई कारण हो सकते हैं। डॉ गोसर आशीष रमेश से जानिए माइग्रेन का दर्द बढ़ाने वाले कारक कौन-कौन से हैं।
माइग्रेन की समस्या अधिकतर महिलाओं को होती है। इसका प्रमुख कारण खराब जीवनशैली है। अगर आप माइग्रेन के रोगी हैं, तो अपने खानपान में कुछ जरूरी बदलाव करें। आइए जानते हैं कैसे-
मेडिटेशन, मुद्रा और नियमित भोजन करने से भी माइग्रेन दूर होता है। मुद्रा करना आसान है। आप चाहें, तो पान मुद्रा (paan mudra) कर सकते हैं। यह माइग्रेन के लिए उपयोगी है।
Migraine problems: यह दर्द इतना तेज़ होता है कि कई बार लोगों के लिए इसे बर्दाश्त करना मुश्किल हो जाता है। तो, कुछ लोगों को अक्सर या रोज़ाना माइग्रेन का दर्द होता है। ऐसे में, माइग्रेन की यह परेशानी लोगों को उनके रोज़मर्रा के काम करने में भी लाचार-सा बना देती है। इस तकलीफ से राहत पाने के लिए कुछ आदतों में बदलाव आपकी मदद कर सकता है।
माइग्रेन की समस्या महिलाओं को पीरियड्स के आसपास काफी बढ़ जाती है। पीरियड्स के समय होने वाले हार्मोनल बदलाव T इसकी वजह बनते हैं। ऐसे में, तेज सिरदर्द के साथ उल्टी, कमज़ोरी और भूख ना लगने जैसी कई परेशानियां भी होती हैं। इसीलिए, ऐसे में महिलाएं कोशिश करती हैं कि उनकी इस समस्या की तीव्रता कम रहे।
एक बार माइग्रेन की तकलीफ शुरु हो जाए तो उसे ठीक होने में कई दिनों का समय लग जाता है।
कॉफी एक शौक भी है और आदत भी है. कुछ लोग दिन में कई कप कॉफी का सेवन कर लेते हैं. एक दिन में कई कप कॉफी पीने वालों को माइग्रेन की गंभीर समस्या हो सकती है.
शोध में पाया गया है कि जिन लोगों में माइग्रेन की समस्या होती है वो अगर वजन घटाते हैं तो उनकी माइग्रेन की समस्या ठीक हो सकती है। अमेरिका में हुए इस शोध में पाया गया है कि अगर इंसान में मोटापा की परेशानी है और माइग्रेन की समस्या है तो वजन घटाना फायदेमंद होता है।
गर्मियों में बहुत से लोग सिर दर्द से परेशान रहते हैं तो किसी को माइग्रेन की शिकायत रहती है। लेकिन इसी मौसम में यह समस्या क्यों बढ़ जाती है? आइए न्यूरोलॉजिस्ट से जानते हैं।
Hypertension and Migraine: क्या आपको माइग्रेन और हाइपरटेंशन, दोनों एक साथ होता है? अगर हां तो डॉक्टर की सलाह लेना बहुत जरूरी है। ध्यान न देने पर यह जान पर भारी पड़ सकता है।
Why Are Migraine Headaches Common in Winter : ठंड के मौसम में माइग्रेन की परेशानी काफी ज्यादा बढ़ जाती है। आइए जानते हैं इसके पीछे की वजह?
आज के समय में माइग्रेन एक आम समस्या बन गई है। इससे पीड़ित मरीजों को रात की आने में बड़ी दिक्कतें आती हैं। आज हम इस आर्टिकल में इससे आराम पाने के आसान तरीके बता रहे हैं।
लाइफस्टाइल, टेंशन या मौसम के बदलाव के कारण भी माइग्रेन हो सकता है। इससे बचाव का एक ही तरीका है, समय पर इसे पहचानकर इसका उपचार करना।
लाइफस्टाइल, टेंशन या मौसम के बदलाव के कारण भी माइग्रेन हो सकता है। इससे बचाव का एक ही तरीका है, समय पर इसे पहचानकर इसका उपचार करना।
सर्द हवाएं माइग्रेन और साइनोसाइटिस जैसे रोगों को ट्रिगर कर देती हैं, जिससे परेशानी बढ़ जाती है। जैसे-जैसे तापमान में गिरावट आती है माइग्रेन अटैक की आशंका भी बढ़ जाती है।
यूनानी चिकित्सा से जुड़ी पुस्तकों में शकिका (Shaqiqa) या माइग्रेन (migraine) के दर्द से बचने और इससे राहत पाने के कई उपाय सुझाए गए हैं। इन उपायों के अनुसार, पीड़ित व्यक्ति को उन स्थितियों से बचना चाहिए जो माइग्रेन के दर्द को ट्रिगर करती हैं।
अधकपारी या माइग्रेन एक क्रॉनिक डिजीज है। माइग्रेन का दर्द आमतौर पर बहुत ही सामान्य होता है, मगर यह दर्द कई बार तीव्र हो जाता है। माइग्रेन की समस्या गंभीर होने के कई कारण हो सकते हैं। डॉ गोसर आशीष रमेश से जानिए माइग्रेन का दर्द बढ़ाने वाले कारक कौन-कौन से हैं।
माइग्रेन की समस्या अधिकतर महिलाओं को होती है। इसका प्रमुख कारण खराब जीवनशैली है। अगर आप माइग्रेन के रोगी हैं, तो अपने खानपान में कुछ जरूरी बदलाव करें। आइए जानते हैं कैसे-
मेडिटेशन, मुद्रा और नियमित भोजन करने से भी माइग्रेन दूर होता है। मुद्रा करना आसान है। आप चाहें, तो पान मुद्रा (paan mudra) कर सकते हैं। यह माइग्रेन के लिए उपयोगी है।
Migraine problems: यह दर्द इतना तेज़ होता है कि कई बार लोगों के लिए इसे बर्दाश्त करना मुश्किल हो जाता है। तो, कुछ लोगों को अक्सर या रोज़ाना माइग्रेन का दर्द होता है। ऐसे में, माइग्रेन की यह परेशानी लोगों को उनके रोज़मर्रा के काम करने में भी लाचार-सा बना देती है। इस तकलीफ से राहत पाने के लिए कुछ आदतों में बदलाव आपकी मदद कर सकता है।
माइग्रेन की समस्या महिलाओं को पीरियड्स के आसपास काफी बढ़ जाती है। पीरियड्स के समय होने वाले हार्मोनल बदलाव T इसकी वजह बनते हैं। ऐसे में, तेज सिरदर्द के साथ उल्टी, कमज़ोरी और भूख ना लगने जैसी कई परेशानियां भी होती हैं। इसीलिए, ऐसे में महिलाएं कोशिश करती हैं कि उनकी इस समस्या की तीव्रता कम रहे।
एक बार माइग्रेन की तकलीफ शुरु हो जाए तो उसे ठीक होने में कई दिनों का समय लग जाता है।
कॉफी एक शौक भी है और आदत भी है. कुछ लोग दिन में कई कप कॉफी का सेवन कर लेते हैं. एक दिन में कई कप कॉफी पीने वालों को माइग्रेन की गंभीर समस्या हो सकती है.
शोध में पाया गया है कि जिन लोगों में माइग्रेन की समस्या होती है वो अगर वजन घटाते हैं तो उनकी माइग्रेन की समस्या ठीक हो सकती है। अमेरिका में हुए इस शोध में पाया गया है कि अगर इंसान में मोटापा की परेशानी है और माइग्रेन की समस्या है तो वजन घटाना फायदेमंद होता है।
माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द है, जो आमतौर पर सिर के एक तरफ तेज दर्द की अनुभूति पैदा कर सकता है।
माइग्रेन सिर्फ सिरदर्द नहीं, बल्कि हर किसी का ट्रिगर अलग होता है। डाइट से इसका क्या कनेक्शन है, एक्सपर्ट्स बताते हैं कुछ चौंकाने वाली बातें।
क्या पीरियड्स के टाइम पर सिरदर्द बार-बार होता है? ये कोई आम सिरदर्द नहीं, बल्कि खास माइग्रेन हो सकता है। चलिए, जानते हैं इसकी वजह और जरूरी तरीके!
माइग्रेन कभी भी अचानक नहीं होता। इससे पहले कुछ संकेत नजर आते हैं, जिसे प्रोड्रोम कहते हैं। इसे प्री-हैडएक कहा जाता है। अगर आपको सिर में हल्का दर्द महसूस होना शुरू हो रहा है तो हो सकता है कि यह माइग्रेन की शुरुआत हो।
आखिर क्यों और कैसे होता है क्रोनिक माइग्रेन, जाने इसका इलाज।
Migraine Relief Tips: माइग्रेन वाला सिरदर्द सीजन चेंज की वजह से बढ़ सकता है। अगर आपको भी बार-बार माइग्रेन होता है तो आप ये उपाय अपना सकते हैं।
माइग्रेन एक ऐसी बीमारी है जिसमे असहनीय सिर का दर्द होता है। आमतौर पर ये दर्द सिर के कुछ हिस्से मे होता है, लेकिन कभी-कभी ये सिर के पूरे हिस्से में भी फैल जाता है।
