Back Pain Treatment: फिजियोथेरेपी कमर और पीठ के दर्द को कम करने, शरीर की मोबिलिटी बढ़ाने और चोट या सर्जरी से जल्दी रिकवरी में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
यदि आपके भी प्रेग्नेंसी का आखिरी समय चल रहा है, तो इस बात का अंदाजा आप इन लक्षणों या संकेतों से लगा सकती हैं कि आपकी डिलीवरी का वक्त पास आ चुका है।
तुलसी, दालचीनी, अदरक, लहसुन, प्याज, अजवायन की पत्ती और हल्दी सहित जड़ी बूटियों और मसाले विशेष रूप से एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं। इनके सेवन से पीठ दर्द से काफी हद तक बचा जा सकता है।
चिकित्सकों का कहना है कि धूम्रपान करने वालों को, खासतौर से पुरुषों को एंकिलॉजिंग स्पॉन्डिलाइटिस बीमारी का खतरा ज्यादा होता है। धूम्रपान बंद करने से सेहत में सुधार होता है।
अध्ययन में दर्द के चार समूह बनाए गए- परसिस्टेंट (18 फीसदी), डेवलपिंग (28.1 फीसदी), रिकवरी (20.5 फीसदी) और अकेजनल (33.4 फीसदी)।
Back Pain Treatment: फिजियोथेरेपी कमर और पीठ के दर्द को कम करने, शरीर की मोबिलिटी बढ़ाने और चोट या सर्जरी से जल्दी रिकवरी में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
चिकित्सकों का कहना है कि धूम्रपान करने वालों को, खासतौर से पुरुषों को एंकिलॉजिंग स्पॉन्डिलाइटिस बीमारी का खतरा ज्यादा होता है। धूम्रपान बंद करने से सेहत में सुधार होता है।
अध्ययन में दर्द के चार समूह बनाए गए- परसिस्टेंट (18 फीसदी), डेवलपिंग (28.1 फीसदी), रिकवरी (20.5 फीसदी) और अकेजनल (33.4 फीसदी)।
यदि आपके भी प्रेग्नेंसी का आखिरी समय चल रहा है, तो इस बात का अंदाजा आप इन लक्षणों या संकेतों से लगा सकती हैं कि आपकी डिलीवरी का वक्त पास आ चुका है।
तुलसी, दालचीनी, अदरक, लहसुन, प्याज, अजवायन की पत्ती और हल्दी सहित जड़ी बूटियों और मसाले विशेष रूप से एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं। इनके सेवन से पीठ दर्द से काफी हद तक बचा जा सकता है।
