Back Pain Treatment: फिजियोथेरेपी कमर और पीठ के दर्द को कम करने, शरीर की मोबिलिटी बढ़ाने और चोट या सर्जरी से जल्दी रिकवरी में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
एक नयी स्टडी में यह पता चलता है कि शरीर में जमा फैट की वजह से भी दर्द हो सकता है।
Causes of back pain in adults: आज कल लोग पीठ दर्द की ज्यादा शिकायत करते हैं। ऐसे में आपको इसके इन कारणों के बारे में भी जानना चाहिए।
स्पाइनल स्टेनोसिस (spinal stenosis) की समस्या युवा आबादी को जन्म संबंधी कारणों से प्रभावित करती है, लेकिन विशेषकर 50 या उससे अधिक उम्र के लोगों को यह समस्या ज्यादा होती है। जानिए, क्या है स्पाइनल स्टेनोसिस की समस्या...
ऑफिस में गलत तरीके से बैठने से, एक ही पोस्चर में लगातार काम करने से और गर्दन को कई घंटों तक एक ही अवस्था में रखने से व्यक्ति की रीढ़ गंभीर रूप से प्रभावित होती है जिससे पीठ दर्द की शिकायत होती है।
डायबिटीज से बचने के लिए कई तरह की एक्सरसाइज करने के लिए एक्सपर्ट्स बताते रहते हैं। अगर आप डायबिटीज की बीमारी से बचना चाहते हैं तो आपको उष्ट्रासन योग रोजाना करना चाहिए। उष्ट्रासन योग आपको न सिर्फ रोग से बचाता है बल्कि आपको फिट भी रखता है।
Back Pain Treatment: फिजियोथेरेपी कमर और पीठ के दर्द को कम करने, शरीर की मोबिलिटी बढ़ाने और चोट या सर्जरी से जल्दी रिकवरी में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
एक नयी स्टडी में यह पता चलता है कि शरीर में जमा फैट की वजह से भी दर्द हो सकता है।
स्पाइनल स्टेनोसिस (spinal stenosis) की समस्या युवा आबादी को जन्म संबंधी कारणों से प्रभावित करती है, लेकिन विशेषकर 50 या उससे अधिक उम्र के लोगों को यह समस्या ज्यादा होती है। जानिए, क्या है स्पाइनल स्टेनोसिस की समस्या...
ऑफिस में गलत तरीके से बैठने से, एक ही पोस्चर में लगातार काम करने से और गर्दन को कई घंटों तक एक ही अवस्था में रखने से व्यक्ति की रीढ़ गंभीर रूप से प्रभावित होती है जिससे पीठ दर्द की शिकायत होती है।
डायबिटीज से बचने के लिए कई तरह की एक्सरसाइज करने के लिए एक्सपर्ट्स बताते रहते हैं। अगर आप डायबिटीज की बीमारी से बचना चाहते हैं तो आपको उष्ट्रासन योग रोजाना करना चाहिए। उष्ट्रासन योग आपको न सिर्फ रोग से बचाता है बल्कि आपको फिट भी रखता है।
Causes of back pain in adults: आज कल लोग पीठ दर्द की ज्यादा शिकायत करते हैं। ऐसे में आपको इसके इन कारणों के बारे में भी जानना चाहिए।
