हर माता-पिता की ख्वाहिश होती है कि उसका बच्चा होशियार और दिमाग से तेज हो। ऐसे में पेरेंट्स को अपने बच्चे के अंदर कुछ आदतों को डेवलप करना होगा ताकि वे होशियार और मेंटली तेज बनें।
आज हम आपको कुछ ऐसी एक्सरसाइज के बारे में बताएंगे जो बच्चों की फिटनेस को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं।
बच्चों की इम्यून पॉवर कमजोर होने के कारण बच्चे जल्दी बीमार हो जाते हैं। इसी के चलते बारिश में भीगने के बाद बच्चों को खांसी-जुकाम की समस्या जल्दी से हो जाती है।
Memory बढ़ाने और अच्छी तरह से परीक्षा देने के लिए जरूरी है ये exam डायट फॉलो करना।
क्या आपको पता है गर्मी के दिनों में बच्चों को चॉकलेट, कैंडी आदि चीजें खाने के लिए नहीं देनी चाहिए।
अंडा कैल्शियम, फॉस्फोरस, जिंक, आयोडीन, फैटी एसिड और आयरन जैसे अन्य खनिजों पदार्थों से भरपूर होता है।
अगर आपका इन चीजों को खाने में नखरे दिखाता है, तो उसके साथ जबरदस्ती ना करें!
बच्चों को प्रोटीन की सही मात्रा देना है ज़रूरी!
सामान्य कीमोथेरेपी टॉक्सिन्स बचपन में कैंसर रोग से उबार तो लेते हैं, लेकिन बच्चों की आंखों पर ये बुरा असर डालते हैं।
क्या आप अपने बच्चे पर ज्यादा पढ़ने का दबाव डालते हैं? अगर हां, तो पहले इस ख़बर को पढ़ लें।
संगीत बड़े से लेकर बच्चों के लिए कितना है फायदेमंद!
गर्मी के दिनों में apple juice के इस फायदे के बारे में जानें!
दालचीनी खाने के भी ये भी फायदे होते हैं।
क्यों बच्चों के लिए नींद है ज़रूरी?
मां के प्यार की झप्पी की गरमाहट उसके सेहत के लिए क्या सचमुच होता है ज़रूरी?
तेल मालिश से बच्चे को पोषण मिलता है, त्वचा को आराम मिलता है और अच्छी नींद आती है!
इन 5 योगासन को करने से आपका बच्चा करेगा एक्ज़ाम में अच्छा रिजल्ट!
क्या शहद और सौंफ का पानी जैसे पदार्थ बच्चे को दूध पिलाने से पहले चटाना ठीक है?
कहीं आप बच्चे के मोटापे का कारण खुद आप तो नहीं!
आखिर क्यों होती है बच्चों को ग्रोइंग पेन की समस्या?
एग्जाम के दिनों बच्चों पर दबाव ना बनाएं, उनकी डायट का भी रखें ध्यान
बढ़ते वज़न को कंट्रोल करने के एक्सपर्ट टिप्स!
आप प्यार से अपने बच्चे के लिए टिफिन पैक करती हैं लेकिन क्या उसे सही पोषण मिल रहा है।
पढ़कर जानिए कि क्यों नहीं होते खेलने-कूदने से बच्चे ख़राब
बच्चों की इम्यून पॉवर कमजोर होने के कारण बच्चे जल्दी बीमार हो जाते हैं। इसी के चलते बारिश में भीगने के बाद बच्चों को खांसी-जुकाम की समस्या जल्दी से हो जाती है।
Memory बढ़ाने और अच्छी तरह से परीक्षा देने के लिए जरूरी है ये exam डायट फॉलो करना।
क्या आपको पता है गर्मी के दिनों में बच्चों को चॉकलेट, कैंडी आदि चीजें खाने के लिए नहीं देनी चाहिए।
अंडा कैल्शियम, फॉस्फोरस, जिंक, आयोडीन, फैटी एसिड और आयरन जैसे अन्य खनिजों पदार्थों से भरपूर होता है।
बच्चों को प्रोटीन की सही मात्रा देना है ज़रूरी!
सामान्य कीमोथेरेपी टॉक्सिन्स बचपन में कैंसर रोग से उबार तो लेते हैं, लेकिन बच्चों की आंखों पर ये बुरा असर डालते हैं।
क्या आप अपने बच्चे पर ज्यादा पढ़ने का दबाव डालते हैं? अगर हां, तो पहले इस ख़बर को पढ़ लें।
संगीत बड़े से लेकर बच्चों के लिए कितना है फायदेमंद!
गर्मी के दिनों में apple juice के इस फायदे के बारे में जानें!
दालचीनी खाने के भी ये भी फायदे होते हैं।
क्यों बच्चों के लिए नींद है ज़रूरी?
मां के प्यार की झप्पी की गरमाहट उसके सेहत के लिए क्या सचमुच होता है ज़रूरी?
क्या शहद और सौंफ का पानी जैसे पदार्थ बच्चे को दूध पिलाने से पहले चटाना ठीक है?
कहीं आप बच्चे के मोटापे का कारण खुद आप तो नहीं!
आखिर क्यों होती है बच्चों को ग्रोइंग पेन की समस्या?
एग्जाम के दिनों बच्चों पर दबाव ना बनाएं, उनकी डायट का भी रखें ध्यान
बढ़ते वज़न को कंट्रोल करने के एक्सपर्ट टिप्स!
अपने छोटे बच्चे को खिलायें हरी सब्जियों से भरपूर यह पौष्टिक डिश !
अपने छोटे बच्चे को खिलायें स्वाद और पौष्टिकता से भरपूर यह डिश !
सांस लेने की इन तकनीकों को अपने बच्चों को सिखायें और उनकी मेमोरी पॉवर बढ़ाएं।
लहसुन और देशी घी से बने इस वाम में केमिकल या नुकसानदायक चीज़ें नहीं होती।
छोटे बच्चे को ज़रूरी टीकों के साथ Optional Vaccines लगवाना न भूलें!
Throat infection, diarrhea और हेपटाइटिस बी से बचने के लिए हर बार खाने से पहले हाथ धोने की आदत डालें।
क्या हेपेटाइटिस के टीके लगवाना ज़रूरी है?
अगर आपका इन चीजों को खाने में नखरे दिखाता है, तो उसके साथ जबरदस्ती ना करें!
तेल मालिश से बच्चे को पोषण मिलता है, त्वचा को आराम मिलता है और अच्छी नींद आती है!
इन 5 योगासन को करने से आपका बच्चा करेगा एक्ज़ाम में अच्छा रिजल्ट!
आप प्यार से अपने बच्चे के लिए टिफिन पैक करती हैं लेकिन क्या उसे सही पोषण मिल रहा है।
पढ़कर जानिए कि क्यों नहीं होते खेलने-कूदने से बच्चे ख़राब
बच्चे भी कर सकते हैं आपके साथ योगाभ्यास
क्या आपका बच्चा बार-बार बीमार पड़ता है तो ये एक्सरसाइज़ ज़रूर करें!
अगर बच्चा घर में आफत मचाकर रखता है या उसे ज्यादा गुस्सा आता है, तो आज से ही उसे यह योगासन कराना शुरू कर दें
ये 6 मार्शल आर्ट फॉर्म्स शिशु को वज़न को करता है कंट्रोल!
इन टिप्स से बच्चे के weight loss plan को सफल बनाने में मदद मिल सकती है
इन योगासन से बच्चे की फिटनेस में सुधार होने के साथ-साथ उसे बेहतर नींद भी आती है!
बच्चों को दूध पिलाने के बाद हमेशा उनके मुंह को ठीक से ज़रुर साफ करें!
क्या आपके बच्चे की आंखों से लगातार पानी आता है? ये glaucoma का symptom हो सकता है
कहीं आपको फोन और सोशल मीडिया का एडिक्शन तो नहीं हो गया ?
क्या आपको पता है कि टैटू और बॉडी पिअर्सिंग से फैल सकता है हेपटाइटस ?
पेट में कीड़े होने से बच्चे की पूरी सेहत पर असर पड़ता है।
बच्चों को नहलाने का सही तरीका जानने के लिए ये स्लाइड शो पूरा देखें
अगर आप भी बच्चों के Memory Power को बढ़ाना चाहते हैं तो बच्चों को ये फल ज़रूर खिलाएं!
दूसरों के बच्चों का भी रखें खास ख्याल।
अपने शिशु को रैशिज़ से बचाने के लिए इसे पढ़ें।
अगर अपने बच्चे को बनाना चाहते हैं बुद्धिमान तो ये फल खिलायें!
कहीं आप बच्चों को ग्रीन टी पीने को तो नहीं देते हैं?
हर माता-पिता की ख्वाहिश होती है कि उसका बच्चा होशियार और दिमाग से तेज हो। ऐसे में पेरेंट्स को अपने बच्चे के अंदर कुछ आदतों को डेवलप करना होगा ताकि वे होशियार और मेंटली तेज बनें।
आज हम आपको कुछ ऐसी एक्सरसाइज के बारे में बताएंगे जो बच्चों की फिटनेस को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं।
