Diabetes and Heart Attack Risk : रिसर्च में बताया गया है कि ये खास तरह की प्रोटीन को अगर आप रात में लेते हैं, तो यह ब्लड शुगर पर व्यापक असर डाल सकता है। इसके कारण डायबिटीज से पीड़ित व्यक्तियों पर इसका बुरा असर पड़ सकता है। वहीं, ये प्रोटीन धमनियों पर भी असर डालते हैं, जिससे दिल से संबंधित बीमारी का खतरा बढ़ (Diabetes and Heart Attack Risk) जाता है।
शहरी जीवनशैली में जंक फूड्स सबसे ज्यादा उपयोग किये जाते हैं। जंक फूड्स में बहुत ज्यादा मात्रा में कैलोरी होती है और फैट की मात्रा बहुत ज्यादा होती है। जंक फूड्स बच्चों की सेहत पर तो बुरा असर डालते ही हैं साथ में पाचन तंत्र पर भी असर डालते हैं।
एक गहन शोध के बाद यह बात सामने आई है कि जिन बच्चों के पापा मोटे होते हैं, उनमें डायबिटीज होने का जोखिम औरों की तुलना में कही ज्यादा होता है।
डायबिटीज और उसके प्रबंधन में इंसुलिन और उसके इंजेक्शन की सही तकनीक महत्वपूर्ण है।
जीवनशैली से जुड़ी इस बीमारी के 49 फीसदी मरीेज भारत में हैं। 2017 में इसके 72 मिलियन मामले दर्ज किए गए। एक अनुमान के अनुसार, 2025 तक यह संख्या दोगुनी होकर 134 मिलियन तक पहुंच जाएगी।
मधुमेह के दो मुख्य प्रकार हैं -टाईप 1 और टाईप 2। दोनों तरह का मधुमेह किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन बच्चों में टाईप 1 मधुमेह की संभावना अधिक होती है।
अस्वस्थ जीवनशैली और माता-पिता में डायबिटीज के कारण बच्चों के इसकी जद में आने के जोखिम बढ़ रहे हैं, इससे समय रहते बचना है जरूरी।
तनाव और नींद की कमी जैसे 6 कारण जिनकी वजह से होती है डायबिटीज़ !
कुछ ऐसी अच्छी आदतें होती हैं जिन्हें अगर बच्चों को शुरुआत में ही सिखा दिया जाए तो उनके व्यवहार में काफी बदलाव आ सकता है। आइए जानते हैं क्या हैं वो अच्छी आदतें
Diabetes and Heart Attack Risk : रिसर्च में बताया गया है कि ये खास तरह की प्रोटीन को अगर आप रात में लेते हैं, तो यह ब्लड शुगर पर व्यापक असर डाल सकता है। इसके कारण डायबिटीज से पीड़ित व्यक्तियों पर इसका बुरा असर पड़ सकता है। वहीं, ये प्रोटीन धमनियों पर भी असर डालते हैं, जिससे दिल से संबंधित बीमारी का खतरा बढ़ (Diabetes and Heart Attack Risk) जाता है।
शहरी जीवनशैली में जंक फूड्स सबसे ज्यादा उपयोग किये जाते हैं। जंक फूड्स में बहुत ज्यादा मात्रा में कैलोरी होती है और फैट की मात्रा बहुत ज्यादा होती है। जंक फूड्स बच्चों की सेहत पर तो बुरा असर डालते ही हैं साथ में पाचन तंत्र पर भी असर डालते हैं।
एक गहन शोध के बाद यह बात सामने आई है कि जिन बच्चों के पापा मोटे होते हैं, उनमें डायबिटीज होने का जोखिम औरों की तुलना में कही ज्यादा होता है।
डायबिटीज और उसके प्रबंधन में इंसुलिन और उसके इंजेक्शन की सही तकनीक महत्वपूर्ण है।
जीवनशैली से जुड़ी इस बीमारी के 49 फीसदी मरीेज भारत में हैं। 2017 में इसके 72 मिलियन मामले दर्ज किए गए। एक अनुमान के अनुसार, 2025 तक यह संख्या दोगुनी होकर 134 मिलियन तक पहुंच जाएगी।
मधुमेह के दो मुख्य प्रकार हैं -टाईप 1 और टाईप 2। दोनों तरह का मधुमेह किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन बच्चों में टाईप 1 मधुमेह की संभावना अधिक होती है।
अस्वस्थ जीवनशैली और माता-पिता में डायबिटीज के कारण बच्चों के इसकी जद में आने के जोखिम बढ़ रहे हैं, इससे समय रहते बचना है जरूरी।
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