भोजन चबा कर खाने से पेट में रसायन का स्राव होता है, जिससे खाना अच्छी तरह से हजम हो जाता है। जल्दी-जल्दी भूख भी नहीं लगती और वजन भी नियंत्रण में रहता है।
फूड पॉयज़निंग में आपको बुखार, उल्टी, मतली, पेट दर्द और ऐंठन, कमजोरी, भूख की कमी और दस्त जैसी समस्याएं महसूस हो सकती हैं।
अगर डकार की समस्या लगातार है तो फिर आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।
सफर के दौरान खाना हेल्दी चीज़ें खाएं।
भोजन चबा कर खाने से पेट में रसायन का स्राव होता है, जिससे खाना अच्छी तरह से हजम हो जाता है। जल्दी-जल्दी भूख भी नहीं लगती और वजन भी नियंत्रण में रहता है।
अगर डकार की समस्या लगातार है तो फिर आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।
सफर के दौरान खाना हेल्दी चीज़ें खाएं।
फूड पॉयज़निंग में आपको बुखार, उल्टी, मतली, पेट दर्द और ऐंठन, कमजोरी, भूख की कमी और दस्त जैसी समस्याएं महसूस हो सकती हैं।
