आपको भी नवरात्रि (Navratri 2019) में चावल से बनी कोई रेसिपी खाने की इच्छा है, तो संवा के चावल से बनाएं संवा के पुलाव (samvat pulao recipe)। जानें, इसे बनाने का तरीका...
यदि आप व्रत में नमकीन खाना पसंद करती हैं, तो साबूदाने की खिचड़ी से थोड़ा अलग ट्राई करें। इस नवरात्रि (Navratri 2019) बनाएं फलाहारी नमकीन। इसमें कई चीजें डाली जाती हैं, जिससे यह काफी हेल्दी होता है। जानें, फलाहारी नमकीन बनाने की रेसिपी (falahari namkeen recipe)…
नवरात्रि 2019 में यदि आप व्रत रखने वाले हैं, तो खुद को हेल्दी, फिट और एनर्जेटिक रखने के लिए बनाएं ये हेल्दी रेसिपी....
साबूदाने में आयरन भी भरपूर होता है इसलिए ये आपके शरीर में खून की कमी दूर करता है।
क्या आप जानते हैं कि सीमा से ज्यादा चाय-कॉफी का सेवन आपके उपवास से होने वाले फायदों को भी दूर भगा देता है।
गर्भवती महिलाओं को सिर्फ अपना ख्याल नहीं रखना होती है उनको अपने पेट में पल रहे बच्चे के स्वास्थ्य का भी ख्याल रखना होता है। अगर महिलाएं कुछ बातों को ठीक से समझ लें तो प्रेगनेंसी के दौरान भी आसानी से व्रत रह सकती हैं।
डॉक्टरों के अनुसार, व्रत के दौरान प्रेगनेंट महिला के शरीर में जो प्रभाव पड़ता है, उसका सीधा असर उसके गर्भ में पल रहे बच्चे पर सबसे ज्यादा होता है। उन्हीं महिलाओं को इन दिनों व्रत या उपवास रखना चाहिए, जिन्हें डायबिटीज या अन्य कोई शारीरिक समस्या नहीं है।
आपको भी नवरात्रि (Navratri 2019) में चावल से बनी कोई रेसिपी खाने की इच्छा है, तो संवा के चावल से बनाएं संवा के पुलाव (samvat pulao recipe)। जानें, इसे बनाने का तरीका...
यदि आप व्रत में नमकीन खाना पसंद करती हैं, तो साबूदाने की खिचड़ी से थोड़ा अलग ट्राई करें। इस नवरात्रि (Navratri 2019) बनाएं फलाहारी नमकीन। इसमें कई चीजें डाली जाती हैं, जिससे यह काफी हेल्दी होता है। जानें, फलाहारी नमकीन बनाने की रेसिपी (falahari namkeen recipe)…
नवरात्रि 2019 में यदि आप व्रत रखने वाले हैं, तो खुद को हेल्दी, फिट और एनर्जेटिक रखने के लिए बनाएं ये हेल्दी रेसिपी....
क्या आप जानते हैं कि सीमा से ज्यादा चाय-कॉफी का सेवन आपके उपवास से होने वाले फायदों को भी दूर भगा देता है।
गर्भवती महिलाओं को सिर्फ अपना ख्याल नहीं रखना होती है उनको अपने पेट में पल रहे बच्चे के स्वास्थ्य का भी ख्याल रखना होता है। अगर महिलाएं कुछ बातों को ठीक से समझ लें तो प्रेगनेंसी के दौरान भी आसानी से व्रत रह सकती हैं।
डॉक्टरों के अनुसार, व्रत के दौरान प्रेगनेंट महिला के शरीर में जो प्रभाव पड़ता है, उसका सीधा असर उसके गर्भ में पल रहे बच्चे पर सबसे ज्यादा होता है। उन्हीं महिलाओं को इन दिनों व्रत या उपवास रखना चाहिए, जिन्हें डायबिटीज या अन्य कोई शारीरिक समस्या नहीं है।
