Celebrity Weight Loss

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क्रैश डाइट से केवल 15 दिनों में ये एक्ट्रेस हो गयी पतली, फिर होने लगी हेल्थ की टेंशन, जानिए क्रैश डाइट के नुकसान

वेट लॉस के लिए क्रैश डाइट हमेशा से विवाद का विषय रही है। बहुत से सेलिब्रिटीज द्वारा क्रैश डाइट (Crash diet for weight loss) फॉलो करने की बात कही जाती रही है। वहीं, डॉक्टर्स इस तरह की डाइट को वेट लॉस के लिए ठीक नहीं मानते।

क्या वेट लॉस के लिए करण जौहर ने कोई दवा या सर्जरी कराई है? खुद बताया कैसे किया इतना वेट लॉस

करण जौहर ने कुछ ही दिनों में 17 किलो वजन कम कर लिया और उसके बाद से लगातार करण के ऊपर आरोप लग रहा था कि फास्ट वेट लॉस के लिए उन्होंने खास तरह की दवाओं की मदद ली।

कभी बहुत मोटे हुआ करते हैं थे ये 6 बॉलीवुड स्टार्स, किसी ने 70 तो किसी ने 100 किलो कम किया वजन

मोटापा कई बीमारियों का खतरा अपने साथ लेकर आता है। बॉलीवुड के कई सितारे भी इसी भयंकर मोटापे की चपेट में आ चुके थे। लेकिन, इन सभी ने अपना वेट लॉस किया और खुद को फिट बनाया।

भारती सिंह ने बताया कैसे किया उन्होंने वेट लॉस, देखें ये वीडियो

Bhart Singh Weight Transformation: भारती सिंह ने अपने अनोखे अंदाज में हेल्दी लाइफस्टाइल की ओर कदम बढ़ाया और सभी को हैरान कर दिया। उनकी इस जर्नी में ऐसा क्या खास है, जो आपको भी मोटिवेट कर सकता है?

राम कपूर ही नहीं 2024 में इन सेलेब्स ने भी किया वेट लॉस, बने FAT से FIT

Year Ender 2024: राम कपूर से लेकर बोनी कपूर जिनका वजन कभी बहुत ज्यादा रहता है, ऐसे कई सेलिब्रिटीज ने साल 2024 में अपना बहुत सारा वजन कम किया और फिट बनकर सबको इ्ंस्पायर किया।

Actor arjun Kapoor health: इस कारण बढ़ता है अर्जुन कपूर का वजन, देखें ये वीडियो

बॉलीवुड एक्टर अर्जुन कपूर ने हाल ही में अपनी हेल्थ को लेकर ऐसा खुलासा किया है जिसने फैंस को चौंका दिया है। जानिए, आखिर क्या है वो खास बात जो अर्जुन ने शेयर की है।

Arjun Kanungo Weight Loss: 6 महीने तक अर्जुन कानूनगो ने क्यों छोड़ा इस तरह का खाना?

बॉलीवुड सिंगर अर्जुन कानूनगो ने अपनी वेट लॉस जर्नी में 30 किलो वजन कम किया, लेकिन इसके पीछे की वजह फिटनेस से कहीं ज्यादा थी, वीगन डाइट अपनाकर उन्होंने अपनी गंभीर हेल्थ प्रॉब्लम्स पर कैसे काबू पाया, जानिए।

WWE के सुपरस्टार रह चुके बटिस्टा ने 22.7 किलो वजन किया कम, जानिए क्या है उनकी वेट लॉस जर्नी

Former WWE Superstar Weight Loss Journey : वजन को कम करना आसान है। लेकिन इसके लिए आपको अपने खानपान और लाइफस्टाइल में कुछ परिवर्त करना पड़ेगा। आइए जानते हैं कि बटिस्टा ने अपना वजन कैसे कम किया-

Tanmay Bhat Weight Transformation: 168 किलो वजन को यूट्यूबर तन्मय भट्ट ऐसे किया कम!

तन्मय को बैडमिंटन खेलना काफी पसंद है और वो 5-7 एवेलेबल नहीं होते। वो 1 घंटा बैडमिंटन खेलते हैं और फिर 1 घंटा जिम करते हैं। जिम में वो वेट लिफ्टिंग ज्यादा करते थे।

68 साल के बोनी कपूर की फिटनेस देख लोग हैरान, कुछ ही महीनों में कम कर लिया 14 किलो वजन

अनिल कपूर की ही तरह उनके भाई बोनी कपूर फिटनेस की राह पर चल निकले हैं। बोनी कपूर ने केवल ये 2 काम करके अपना बढ़ा हुआ वजन कम किया।

OMAD डाइट से एक्टर R.Madhavan ने किया जबरदस्त वेट लॉस, 1 दिन भी नहीं गए जिम

R Madhavan Weight Loss Secret: आर माधवन ने बिना एक्सरसाइज और जिम के अपना वजन कम किया है। आइए जानते हैं इस डाइट प्लान के बारे में-

Vidya Balan Weight Loss: विद्या बालन ने इस डाइट के साथ किया वेट लॉस, कभी नहीं खाती कच्चा खाना

जानिए क्या है No Raw food diet, जानिए किन लोगों के लिए यह डाइट है फायदेमंद और किनके लिए नुकसानदायक।

Sonakshi Sinha Marriage: सोनाक्षी सिन्हा का ये है Fitness Secret

वेट लॉस करने के लिए सोनाक्षी ने स्ट्रिक्ट डाइट को फॉलो किया और उन्होंने हाई प्रोटीन और लो कार्ब्स डाइट से शुरुआत की। सोनाक्षी सिन्हा ने वजन कम करने के लिए धीरे-धीरे शुरुआत की और बेबी स्टेप्स लिए।

रणदीप हुड्डा ने सावरकर फिल्म के लिए किया 26 किलो वेट लॉस, ये 2 डाइट प्लान हैं उनके सीक्रेट्स

इस मैसिव वेट लॉस के लिए रणदीप हुड्डा को स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करनी पड़ी थी।

पाना चाहते हैं, मोटापे से छुटकारा, तो फॉलो करें शहनाज गिल का डाइट प्लान और जानें कैसे 12 किलो वजन किया कम

आज हम आपको बताने वाले है, कि कैसे शहनाज गिल ने अपना 12 किलो वजन कम किया ।

Dilip Joshi Weight Loss: जिम गए बिना दिलीप जोशी ने घटा लिए 16 किलो, इस 1 नेचुरल तरीके से किया वेट लॉस

एक्टर दिलीप जोशी ने हाल ही में बताया कि उन्होंने अपने एक रोल के लिए 16 किलो वजन कम किया था और वह भी पूरी तरह से नेचुरल तरीकों से।

15 किलो वज़न घटाया जोमैटो के सीईओ दीपिंदर ने, ये आसान तरीका है वेट लॉस का सीक्रेट्स

दीपिंदर ने खुद बताया कि 15 किलो वजन कम होने के साथ ही उनका शुगर लेवल, कोलेस्ट्रॉल लेवल और बॉडी फैट भी कर हो गया है। पढ़ें दीपिंदर गोयल के इस वेट लॉस के सीक्रेट्स।

बॉलीवुड एक्ट्रेसेस भूलकर भी नहीं खाती इस आटे की रोटी, जानें सबकी वेट लॉस डाइट के सीक्रेट्स

सेलेब्रिटीज जिन पर फिट रहने का बहुत अधिक दबाव होता वे खासतौर पर बनाए गए डाइट प्लान फॉलो करते हैं। आइए जानते हैं टॉप बॉलीवुड एक्ट्रेसेस के वेट लॉस डाइट सीक्रेट्स।

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Ganesh Acharya Weight Loss,गणेश आचार्य ने किया 98 किलो वेट लॉस ।

गणेश आचार्य ने 98 किलो वजन कम किया है। वेट लॉस प्लान की शुरुआत से पहले गणेश का वजन लगभग 200 किलो था। इतना अधिक वजन हेल्दी तरीके से घटाने के लिए गणेश ने बहुत अधिक मेहनत की है। अपने इस बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन के बारे में गणेश ने एक टीवी शो पर बात की। (Ganesh Acharya Weight Loss in Hindi)

मिल गया अंशुला कपूर के वेट लॉस का सीक्रेट, जानें अचानक इतनी पतली कैसे हुईं अर्जुन कपूर की प्यारी बहन

Celebrity weight loss secrets: अर्जुन कपूर की बहन अंशुला कपूर ने अचानक से अपना बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन कर लिया है। वे अब पहले की तुलना बहुत पतली हो गई हैं। कैसे, जानते हैं।

Raza Murad Weight Loss : 70 साल की उम्र में रज़ा मुराद ने किया 21 किलो वजन कम, इन तरीकों से किया हेल्दी वेट लॉस

70 साल की उम्र के बाद जब वजन घटाना एक मुश्किल काम बन जाता है, उसी उम्र में रज़ा मुराद ने 21 किलो वजन कम कर लोगों को हैरान कर दिया है। (Raza Murad Weight Loss )

Lizelle DSouza Weight Loss: रेमो डिसूज़ा की पत्नी लिज़ेल ने घटाया 60 किलो से अधिक वजन, किटो डायट की मदद से हुआ मुमकिन यह काम

रेमो ने अपने सोशल मीडिया पेज पर लिजे़ल की तस्वीरें शेयर कीं और इस वेट लॉस के लिए लिजेल द्वारा की गयी मेहनत और लगन की तारीफ की। (Lizelle D'Souza Weight Loss )

Bharti Singh Weight Loss: भारती सिंह को हुआ वेट लॉस का बड़ा फायदा, बताया कैसे उनकी ये 2 बीमारियां हैं अंडर कंट्रोल

भारती के वेट लॉस के बाद लोग यह जानना चाहते हैं कि आखिर वेट लॉस के लिए भारती ने खाया क्या ? (Bharti Singh Weight Loss)

Bharti Singh Weight Loss Diet : इस डायट के साथ भारती सिंह ने किया था 10 किलो वजन कम, जानें कैसे किया हेल्दी वेट लॉस

यहां पढ़ें वजन कम करने के लिए भारती सिंह नें क्या-क्या खाया और किस चीज से किया परहेज। (Bharti Singh Weight Loss Diet Plan)

Ram Kapoor Body Transformation : फूडी होने के बावजूद स्ट्रिक डायट फॉलो करते हैं राम कपूर, इस तरह किया वेट लॉस

वेट लॉस से पहले और बाद की तस्वीरें शेयर की और लोगों को बताया कि कैसे खुद को फिट बनाने के लिए उन्होंने खूब मेहनत की है। (Ram Kapoor Weight Loss Secrets )

जानिए भूमि पेडनेकर का डायट प्लान

Bhoomi Pednekar Weight Loss Secrets: भूमि पेडनेकर का आज 32वां जन्मदिन है, उन्होंने अपना वजन कम करने के लिए काफी मेहनत किया था. भूमि पेडनेकर अपनी वेटलॉस जर्नी को लेकर अक्सर चर्चा में रहती हैं.

कभी बहुत मोटे हुआ करते हैं थे ये 6 बॉलीवुड स्टार्स, किसी ने 70 तो किसी ने 100 किलो कम किया वजन

राम कपूर ही नहीं 2024 में इन सेलेब्स ने भी किया वेट लॉस, बने FAT से FIT

बॉलीवुड एक्ट्रेसेस भूलकर भी नहीं खाती इस आटे की रोटी, जानें सबकी वेट लॉस डाइट के सीक्रेट्स

Dinesh Mohan Weight Loss: दिनेश मोहन ने 60 की उम्र में किया 57 किलो वेट लॉस

कई ब्रांड्स के लिए मॉडलिंग कर चुके दिनेश मोहन की उम्र 62 वर्ष है। लेकिन, वे फिटनेस का एक उदाहरण बनकर उभरे हैं। लेकिन, आपको जानकर हैरानी होगी कि किसी जमाने में दिनेश मोहन का वजन 125 किलो था। आइए जानें उनके वेट लॉस सीक्रेट्स।

कंगना रनौत नेशनल अवॉर्ड, बर्थडे और फिल्म थलाइवी में 20 किलो वजन बढ़ाने और घटाने की जर्नी

'थलाइवी' फिल्म तमिलनाडु की पूर्व मुख्यमंत्री दिवंगत जयललिता की बायोपिक है, जिसमें कंगना रनौत उनका रोल प्ले करती नजर आएंगी। इस फिल्म के लिए कंगना ने 20 किलो वजन बढ़ाया था, लेकिन फिल्म 'धाकड़' के लिए चुटकी में कर लिया वजन कम, जानें कैसे....

Tanushree Dutta Weight Loss: तनुश्री दत्ता के वेट लॉस सीक्रेट्स ।

तनुश्री दत्ता ने कुछ ही महीनों मे 15 किलो से अधिक वजन घटाकर लोगों को चौंका दिया है। यहां पढ़ें कैसे किया तनुश्री दत्ता ने अपना वेट लॉस। (Tanushree Dutta Weight Loss Journey)

Celebrities Weight Loss Journey in hindi, फरदीन खान वेट लॉस, साइरस ब्रोचा वेट लॉस जर्नी

Celebrities Weight Loss Journey: बॉलीवुड में कई ऐसे सितारे हैं, जिनका वजन पहले बहुत अधिक था, लेकिन अपनी कड़ी मेहनत और स्ट्रिक्ट वेट लॉस डायट प्लान से उन्होंने अपने वजन को कम करने में सफलता हासिल की है। जानिए, कुछ ऐसे ही बॉलीवुड सेलिब्रिटीज की वेट लॉस जर्नी के बारे में यहां....

वजन घटाने के लिए हैं बेस्ट हैं ये 5 कार्ब्स, कई सेलेब्रिटी ने भी किया है इनसे अपना वेट लॉस

कुछ कार्ब्स ऐसे भी होते हैं जो वजन कम करने के लिए शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं और उनमें जरूरी पोषक तत्व भी होते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे कार्ब्स बता रहे हैं जो आपके वजन घटाने के लक्ष्य को पूरा करने में आपकी मदद करेंगे। सिर्फ यही नहीं कई सेलेब्रिटी भी ऐसे हैं जो अपने वेट लॉस की जर्नी में इन कार्ब्स का सेवन कर चुके हैं। तो आइए जानते हैं क्या हैं ये कार्ब्स-