जैसे ही बोर्ड परीक्षा आती हैं बच्चे परेशान हो जाते हैं, पढ़ाई करने बैठते हैं तो डर लगता है। ऐसे में हम लाए हैं 10 उपाय जिससे बच्चों का स्ट्रेस खत्म होगा और पढ़ाई में मन लगेगा।
आप कैसे स्ट्रेस फ्री एग्जाम दे सकते हैं इसके लिए हमने बात की एक्सपर्ट से, चलिए उन्हीं से जानते हैं की कैसे आप एग्जाम प्रेशर या स्ट्रेस से दूर रह कर अच्छे से बोर्ड परीक्षाओं की तैयारी कर सकते हैं।
12वीं कक्षा की एक्ज़ाम्स के बारे में 1 जून के बाद फैसला लिया जाएगा। शिक्षा मंत्रालय द्वारा दी गयी जानकारी के अनुसार, तब अधिकारियों द्वारा स्थिति की समीक्षा की जाएगी और उसके बाद ही परीक्षाएं आयोजित करने का फैसला लिया जाएगा। मंत्रालय की तरफ से यह भी कहा गया कि एक्ज़ाम से पहले 15 दिनों पहले नोटिस दिया जाएगा। (CBSE Board Exams)
अगर डाइट और लाइफस्टाइल का ध्यान रखा जाए तो एनर्जी को तुरंत बूस्ट किया जा सकता है। आज हम न्यूट्रीशियनिस्ट और डायटीशियन डॉक्टर आकाश अरोड़ा (Nutritionist and Dietician Dr. Akash Arora, Post-Graduate Diploma in Dietetics & Public Health Nutrition) से खास बातचीत के आधार पर आपको बोर्ड एग्जाम (Board Exam) के अच्छा प्रदर्शन करने के लिए डाइट से जुड़ी खास टिप्स बता रहे हैं।
12वीं कक्षा की एक्ज़ाम्स के बारे में 1 जून के बाद फैसला लिया जाएगा। शिक्षा मंत्रालय द्वारा दी गयी जानकारी के अनुसार, तब अधिकारियों द्वारा स्थिति की समीक्षा की जाएगी और उसके बाद ही परीक्षाएं आयोजित करने का फैसला लिया जाएगा। मंत्रालय की तरफ से यह भी कहा गया कि एक्ज़ाम से पहले 15 दिनों पहले नोटिस दिया जाएगा। (CBSE Board Exams)
अगर डाइट और लाइफस्टाइल का ध्यान रखा जाए तो एनर्जी को तुरंत बूस्ट किया जा सकता है। आज हम न्यूट्रीशियनिस्ट और डायटीशियन डॉक्टर आकाश अरोड़ा (Nutritionist and Dietician Dr. Akash Arora, Post-Graduate Diploma in Dietetics & Public Health Nutrition) से खास बातचीत के आधार पर आपको बोर्ड एग्जाम (Board Exam) के अच्छा प्रदर्शन करने के लिए डाइट से जुड़ी खास टिप्स बता रहे हैं।
आप कैसे स्ट्रेस फ्री एग्जाम दे सकते हैं इसके लिए हमने बात की एक्सपर्ट से, चलिए उन्हीं से जानते हैं की कैसे आप एग्जाम प्रेशर या स्ट्रेस से दूर रह कर अच्छे से बोर्ड परीक्षाओं की तैयारी कर सकते हैं।
जैसे ही बोर्ड परीक्षा आती हैं बच्चे परेशान हो जाते हैं, पढ़ाई करने बैठते हैं तो डर लगता है। ऐसे में हम लाए हैं 10 उपाय जिससे बच्चों का स्ट्रेस खत्म होगा और पढ़ाई में मन लगेगा।
