Diabetes: क्या आप भी परेशान हैं कि घर में किसी को डायबिटीज नहीं है पर मुझे ही क्यों शुगर हो गई है! अगर हां तो आइए डॉक्टर सलीम द्वार शेयर की गई इस वीडियो के माध्यम से जानते हैं।
क्या आप जानते हैं कि जिन लोगों को फैटी लिवर की समस्या होती है, उन्हें डायबिटीज का खतरा अधिक होता है? आइए आपको बताते हैं ऐसा क्यों होता है और कैसे ठीक किया जा सकता है।
Diabetes Mai Heart Failure Ko Kaise Roke: डायबिटीज के मरीजों को यह जानना बहुत जरूरी है कि मधुमेह हार्ट फेलियर से जुड़ा होता है और इसका बचाव करना बहुत जरूरी है। आइए डॉक्टर से जानते हैं आप खुद का बचाव कैसे कर सकते हैं।
हर कोई हेल्दी तेल की तलाश में है, लेकिन सही चॉइस करना इतना आसान नहीं। कुछ तेल दिल के लिए अच्छे हैं, तो कुछ देसी कुकिंग के लिए परफेक्ट।
Subah ke time blood sugar badhne ke karan सुबह के समय डायबिटीज के कुछ मरीजों में हाई ब्लड शुगर की समस्या देखी जाती है, जिसे कुछ लोग इग्नोर कर देते हैं जबकि ऐसा नहीं करना चाहिए। जानें क्यों होता है सुबह हाई ब्लड शुगर।
भारत के पहले डायबिटीज बायोबैंक से डायबिटीज की शुरुआती पहचान और इलाज में होगा बड़ा फायदा। नई दवाइयों और रिसर्च से बेहतर स्वास्थ्य समाधान की उम्मीद।
Does Eating Sugar Cause Diabetes: अधिकतर लोगों की यह धारणा है कि मीठा खाने से डायबिटीज हो जाती है। लेकिन क्या ऐसा सच में होता है? आइए, जानते हैं इस बारे में क्या है एक्सपर्ट्स की राय -
डायबिटीज को लेकर कई आम गलतफहमियां हैं, जिनमें से कुछ लोगों के बीच गहराई तक घर कर गई हैं। क्या सच में मीठा खाने से डायबिटीज होती है?
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डायबिटीज मरीजों के लिए मूली का सेवन करने से कई फायदे हो सकते हैं, यहां प्रमुख फायदे दिए गए हैं।
दुनियाभर में कुल डायबिटीज मरीजों के आंकड़ों की बात की जाए तो इसमें भारत में डायबिटीज पेशेंट्स की संख्या सबसे अधिक है।
डायबिटीज या बढ़ा हुआ ब्लड शुगर हमारे पूरे शरीर पर अपना असर डालता है। जिससे हमारे कई अंग काफी ज्यादा प्रभावित होने लगते हैं। आइए जानते हैं डायबिटीज के कारण हमारा कौन सा अंग सबसे ज्यादा प्रभावित होता है।
काले टमाटर में मौजूद पोषक तत्व धमनियों में जमा गंदगी को करता है साफ, काले टमाटर नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है, वजन कम करने में मदद करता है काले टमाटर
लेकिन कुछ ऐसे भी फल हैं जिनमे शुगर की मात्रा ज्यादा होती है और डायबिटीज के मरीजों लिए ये फायदेमंद नहीं माने जाते हैं। डायबिटीज के मरीज जिनका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल नहीं है, उन्हें कुछ फलों को न खाने की सलाह दी जाती है।
डायबिटीज के मरीजों को अपनी स्किन का ख्याल रखने से पहले कई सावधानियां बरतनी पड़ती हैं। आइए जानते हैं, डायबिटीज मरीज कैसे अपनी स्किन का ख्याल रख सकते हैं।
वहीं अगर आप डेली डाइट और लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करते हैं तो डायबिटीज को नियंत्रित किया जा सकता है. आज हम आपको कुछ तरीके बताएंगे, जिससे घर पर ही नेचुरल तरीके से शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है.
इसकी वजह ऊंटनी के दूध पर हाल ही में एक रिसर्च का सामने आना है, जिसमें ऊंटनी के दूध को बेहद फायदेमंद बताया गया है.
जिनको सफर के दौरान कई बातों का ख्याल रखने की जरूरत होती है, खासकर खाने के लेकर, क्योंकि इस दौरान प्रोपर डाइट फॉलो करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है।
अगर आप चाहते हैं कि आपका ब्लड शुगर पूरी रात न बढ़ा हुआ रहे तो आप रात को सोने से पहले ये 5 चीजें बिल्कुल भी न करें।
क्या आप जानते हैं कि जिन लोगों को फैटी लिवर की समस्या होती है, उन्हें डायबिटीज का खतरा अधिक होता है? आइए आपको बताते हैं ऐसा क्यों होता है और कैसे ठीक किया जा सकता है।
Diabetes Mai Heart Failure Ko Kaise Roke: डायबिटीज के मरीजों को यह जानना बहुत जरूरी है कि मधुमेह हार्ट फेलियर से जुड़ा होता है और इसका बचाव करना बहुत जरूरी है। आइए डॉक्टर से जानते हैं आप खुद का बचाव कैसे कर सकते हैं।
Subah ke time blood sugar badhne ke karan सुबह के समय डायबिटीज के कुछ मरीजों में हाई ब्लड शुगर की समस्या देखी जाती है, जिसे कुछ लोग इग्नोर कर देते हैं जबकि ऐसा नहीं करना चाहिए। जानें क्यों होता है सुबह हाई ब्लड शुगर।
Does Eating Sugar Cause Diabetes: अधिकतर लोगों की यह धारणा है कि मीठा खाने से डायबिटीज हो जाती है। लेकिन क्या ऐसा सच में होता है? आइए, जानते हैं इस बारे में क्या है एक्सपर्ट्स की राय -
दुनियाभर में कुल डायबिटीज मरीजों के आंकड़ों की बात की जाए तो इसमें भारत में डायबिटीज पेशेंट्स की संख्या सबसे अधिक है।
डायबिटीज या बढ़ा हुआ ब्लड शुगर हमारे पूरे शरीर पर अपना असर डालता है। जिससे हमारे कई अंग काफी ज्यादा प्रभावित होने लगते हैं। आइए जानते हैं डायबिटीज के कारण हमारा कौन सा अंग सबसे ज्यादा प्रभावित होता है।
आज के समय में डायबिटीज के केस बढ़ते जा रहे हैं। इस बीमारी के बढ़ने और कम होने का एक ही मुख्य कारण होता है और वह है खान पान। आइए जानते हैं डायबिटीज में डिनर में क्या क्या चीजें खानी चाहिए।
Blood sugar in Diabetes : बहुत से लोग सोचते हैं कि खाली पेट हमारा ब्लड शुगर कितना होना चाहिए लेकिन उन्हें इसका अंदाजा नहीं लग पाता है। आइए बताते हैं ये कितना होना चाहिए।
वर्तमान में पुरुषों और महिलाओं का डायबिटीज का उपचार समान ही है। अगर इसके कारणों के अंतर को अच्छे से समझा गया तो इनके उपचार में भी विभिन्नता देखने को मिल सकती हैं।
डायबिटिक रेटिनोपैथी या डायबिटिक मैक्युलर एडीमा रेटिना के स्थायी और प्रगतिशील रोग हैं। यदि इनका इलाज न हो, तो दृष्टि हमेशा के लिए खो सकती है। सही समय पर रोग का पता लगाना और रोग पर नियंत्रण के लिए नियमित रूप से जांच करवाना महत्वपूर्ण है।
Diabetes And Heart Health: डायबिटीज एक जटिल बीमारी है, लेकिन थोड़े से अनुशासन के साथ यह संभव है कि आप अपने मधुमेह को सफलतापूर्वक प्रबंधित कर सकते हैं और इस तरह हृदय की जटिलता होने के जोखिम को कम भी कर सकते हैं।
World Diabetes Day 2021: डायबिटीज़ में हाई ब्लड शुगर का अगर इलाज न किया जाए तो इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं, इससे तंत्रिकाओं, किडनी, आंखों एवं अन्य अंगों को नुकसान पहुंच सकता है।
आपको अपना रोज का रूटीन ही ऐसा कर लेना चाहिए कि आपकी शुगर नियंत्रण में रह सके और आपको अधिक रिस्क वाली स्थिति का सामना न करना पड़े।
Diabetes Risk : मोटापा, अनहेल्दी लाइफस्टाइल, फैमिली हिस्ट्री और कुछ फैक्टर्स के अलावा अपका ब्लड ग्रुप भी डायबिटीज का कारण बन सकता है। ये बात एक स्टडी में वैज्ञानिकों ने खुलासा किया है।
जॉन्स हॉपकिंस यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में एक अध्ययन में शोधकर्ताओं ने कहा कि टाइप 2 डायबिटीज होने पर शरीर में पोटेशियम की मात्रा (Diabetes and Potassium) को सीमति रखना चाहिए।
Barley Atta For Diabetes: डायबिटीज रोगियों के लिए 2800 साल पहले चरक ऋषि ने एक आहार की पहचान की थी, जो उनके ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखता है।
विटामिन सी डायबिटीज (Vitamin C For Diabetes) के मरीजों के लिए फायदेमंद माना गया है। रिसर्च में भी इस बात की पुष्टि हो चुकी है कि डायबिटीज के मरीजों के लिए विटामिन सी सप्लीमेंट या फूड उनके ब्लड शुगर के स्तर में परिवर्तन दिखाता है। इस लेख के माध्यम से मैक्स मल्टी स्पेशलिटी के डायबिटोलॉजिस्ट, डॉक्टर पारस अग्रवाल बता रहे हैं डायबिटीज मरीजों के लिए विटामिन सी कितना मददगार है।
डायबिटीज रोगियों को खुद का विशेष ख्याल रखना चाहिए। उन्हें अपनी डाइट (Diabetes Diet) और लाइफस्टाइल को हेल्दी रखना चाहिए। क्या आप जानते हैं कि हरी गोभी यानी ब्रोकली ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करती है। ब्रोकली किस प्रकार से डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है? जानिए
Diabetes: क्या आप भी परेशान हैं कि घर में किसी को डायबिटीज नहीं है पर मुझे ही क्यों शुगर हो गई है! अगर हां तो आइए डॉक्टर सलीम द्वार शेयर की गई इस वीडियो के माध्यम से जानते हैं।
पेट साफ ना होने के नुकसान: पेट ठीक से साफ ना होने के कारण शरीर की कई गतिविधियां प्रभावित होने लगती हैं। आइए जानते हैं पेट साफ न होने से क्या क्या बीमारी बढ़ती है?
डायबिटीज है, तो शुगर लेवल को बढ़ने से रोकने के उपाय जरूर अपनाने चाहिए। शुगर लेवल हाई होना डायबिटीज के रोगियों के लिए खतरनाक हो सकता है। आप नीचे बताए गए आसान से टिप्स को नियमित रूप से फॉलो करके अपना शुगर लेवल कंट्रोल में रख सकते हैं।
अगर आपके पास डॉक्टर के पास जाकर जांच कराने का समय नहीं होता और आप घर पर खुद ही अपनी या अपने परिवार के किसी मरीज की जांच करते हैं तो आपको कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए। आज हम आपको 5 ऐसी बातें बता रहे हैं जिनका ब्लड शुगर लेवल चेक करते वक्त जरूर ध्यान रखें।
रोजाना योगासन करने के कई फायदे होते हैं। योगासन करने से ब्लड शुगर लेवल का काफी कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज (Diabetes) के सबसे बड़े कारणों में से एक है तनाव, इससे शरीर में ग्लुकागोन (Glucagon) का स्राव बढ़ता है। ग्लुकागोन ऐसा हार्मोंन है, जो ब्लड ग्लूकोज़ लेवल को बढ़ाता है।
जल्दी-जलदी खाना खाने के चक्कर में खाने को ज्यादा चबाते नहीं हैं। इस कारण खाने में मौजूद पोषक तत्व हमारे शरीर को मिल नहीं पाता है। आइए जानते हैं किस तरह खाना चबाकर खाने से हमारे शरीर को फायदा पहुंचाता है।
हर कोई हेल्दी तेल की तलाश में है, लेकिन सही चॉइस करना इतना आसान नहीं। कुछ तेल दिल के लिए अच्छे हैं, तो कुछ देसी कुकिंग के लिए परफेक्ट।
भारत के पहले डायबिटीज बायोबैंक से डायबिटीज की शुरुआती पहचान और इलाज में होगा बड़ा फायदा। नई दवाइयों और रिसर्च से बेहतर स्वास्थ्य समाधान की उम्मीद।
डायबिटीज को लेकर कई आम गलतफहमियां हैं, जिनमें से कुछ लोगों के बीच गहराई तक घर कर गई हैं। क्या सच में मीठा खाने से डायबिटीज होती है?
काले टमाटर में मौजूद पोषक तत्व धमनियों में जमा गंदगी को करता है साफ, काले टमाटर नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है, वजन कम करने में मदद करता है काले टमाटर
लेकिन कुछ ऐसे भी फल हैं जिनमे शुगर की मात्रा ज्यादा होती है और डायबिटीज के मरीजों लिए ये फायदेमंद नहीं माने जाते हैं। डायबिटीज के मरीज जिनका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल नहीं है, उन्हें कुछ फलों को न खाने की सलाह दी जाती है।
डायबिटीज के मरीजों को अपनी स्किन का ख्याल रखने से पहले कई सावधानियां बरतनी पड़ती हैं। आइए जानते हैं, डायबिटीज मरीज कैसे अपनी स्किन का ख्याल रख सकते हैं।
वहीं अगर आप डेली डाइट और लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करते हैं तो डायबिटीज को नियंत्रित किया जा सकता है. आज हम आपको कुछ तरीके बताएंगे, जिससे घर पर ही नेचुरल तरीके से शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है.
इसकी वजह ऊंटनी के दूध पर हाल ही में एक रिसर्च का सामने आना है, जिसमें ऊंटनी के दूध को बेहद फायदेमंद बताया गया है.
जिनको सफर के दौरान कई बातों का ख्याल रखने की जरूरत होती है, खासकर खाने के लेकर, क्योंकि इस दौरान प्रोपर डाइट फॉलो करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है।
अगर आप चाहते हैं कि आपका ब्लड शुगर पूरी रात न बढ़ा हुआ रहे तो आप रात को सोने से पहले ये 5 चीजें बिल्कुल भी न करें।
डायबिटीज मरीजों के लिए मूली का सेवन करने से कई फायदे हो सकते हैं, यहां प्रमुख फायदे दिए गए हैं।
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