cardamom health benefits

वजन कम करना है, तो रोज चबाएं 3 इलायची

Posted By Yogita Yadav, May 16, 2019 at 07:52pm

अगर आप भी वजन कम करना चाहते हैं और वर्कआउट के लिए समय नहीं निकाल पा रहे हैं तो बस हर रोज चलते- फिरते इलायची चबाएं और देखें फायदा।
स्वाद बढ़ाने के साथ त्वचा भी निखारे छोटी इलायची, जानें कैसे

Posted By Anshumala, April 04, 2019 at 05:03pm

इलायची में मौजूद बीजों के सेवन से शरीर डिटॉक्स होता है। इसमें एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं जिस वजह से स्किन एलर्जी ठीक करने में काफी मदद मिलती है।
इलायची-दूध पिएं, होंगे ये 3 लाभ

Posted By Anshumala, February 22, 2019 at 01:29pm

दूध में इलायची डालकर पीने से पेट की स्टमक लाइनिंग में हुआ सूजन कम होता है। दिल की धड़कन और मितली ठीक होती है।
ठंडी या गर्म कैसी होती है इलायची की तासीर? जानें इसके लाभ

Posted By Yogita Yadav, October 29, 2018 at 03:42pm

इलायची पाचन के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है और कैंसर जैसी कुछ गंभीर बीमारियों को रोकती है।
इलायची के सेवन से दूर रहती हैं ये 5 बीमारियां

Posted By akhilesh dwivedi, September 11, 2018 at 11:10pm

इलायची को आप किसी भी समय खा सकते हैं।
जानें, किस चीज को हर दिन चबाएंगे, तो वजन होने लगेगा कम

Posted By Anshumala, July 26, 2018 at 01:45pm

हरी इलायची शरीर के अपच को बढ़ाकर पाचन तंत्र को साफ और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करती है, जिससे वजन कम होने लगता है।

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