हालांकि यह स्टडी डाइट और कैंसर के बीच में किसी तरह का संबंध स्थापित नहीं करती है क्योंकि इसमें प्रतिभागियों की उम्र भर की डाइट हिस्ट्री नहीं बताई गई थी।
जब आपका कैंसर का उपचार चल रहा है तब आपको खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। यहां हम आपको डाइट और कैंसर से जुड़े कुछ फैक्ट्स भी बता रहे हैं.
कैंसर के प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए हर साल 4 फरवरी को विश्व कैंसर दिवस (World Cancer Day 2022) के रूप में मनाया जाता है। आज इस मौके पर हम आपको एक्सपर्ट के माध्यम से बताएंगे कि कोलोरेक्टल कैंसर (Colorectal Cancer) क्या होता है और फाइबर फूड (Fiber Food) इस कैंसर से बचाने में कैसे मददगार साबित हो सकता है।
प्रोस्टेंट कैंसर से परेशान लोगों के लिए अमेरिकन इंस्टीट्यूट फॉर कैंसर रिसर्च (एआईसीआर) ने कुछ टिप्स शेयर किए हैं, जो कैंसर को रोकने और कैंसर से बचे लोगों को लंबे समय तक फायदा पहुंचा सकते हैं। जानिए कौन से हैं ये टिप्स।
Colorectal Cancer In Hindi: इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें खाने से आप इस कैंसर को रोकने में मदद मिल सकती है, साथ ही कुछ ऐसे फूड्स जो आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
कैंसर के लक्षणों, इलाज के दुष्प्रभाव को कम करने के लिए कैंसर के मरीजों को कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए, जो उन्हें अंदर से मजबूत बनाते हैं।
कैंसर की शिकायत होने पर आपके लिए जरूरी है कि सही खान-पान हो और जीवनशैली से जुड़ी समस्याएं न हो। अगर आप एक्सपर्ट के बताए ये टिप्स फॉलो करेंगे तो आपकी सेहत नहीं बिगड़ेगी।
world cancer day 2021 - जानें, विश्व कैंसर दिवस पर उन एंटी कैंसर सुपरफूड्स या डाइट के बारे में, जो आपको कई गंभीर कैंसर से बचाए रख सकते हैं...
व्हाइट और ब्राउन राइस आपने बहुत बार खाया होगा, लेकिन क्या आपने कभी रेड राइस का सेवन किया है? अगर नहीं, तो इसके फायदे जानकर आप इसका सेवन जरूर करेंगे। आइए जानते हैं रेड राइस खाने के फायदे-
बायोप्सी में सबसे खतरनाक बात यह है कि जिनको प्रोस्टेट कैंसर (Prostate Cancer Test) नहीं होता, फिर भी उन्हें आशंका होने पर भी बायोप्सी करानी पड़ती है। अब आपको घबराने की जरूरत नहीं है, इस कठिन टेस्ट से जल्द ही आपको छुटकारा मिल जाएगा। क्योंकि वैज्ञानिकों ने ब्लड टेस्ट के जरिए प्रोस्टेट कैंसर की जांच का आसान तरीका निकाला है।
मानसून में मिलने वाली सब्जी कंटोला (Monsoon Vegetables) सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है। अंग्रेजी में इस सब्जी को स्पाइनी गॉर्ड (Spiny Gourd) या टीज़ल गॉर्ड (Teasle Gourd) कहते हैं। यह देखने में कांटेदार करेले के समान, लेकिन साइज में काफी छोटा होता है। सेहत की दृष्टि से यह सब्जी कई रोगों में फायदेमंद होती हैं। आइए जानते हैं। कंटोला खाने के फायदे-
एक सामान्य आकार के नाशपाती में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं। 178 ग्राम नाशपाती में कैलोरी- 101, प्रोटीन- 1 ग्राम, कार्बेस- 27 ग्राम, फाइबर- 6 ग्राम पाया जाता है। इसके अलावा नाशपाती में विटामिन सी- 12 फीसदी, विटामिन के- 6 फीसदी, पोटेशियम - 4 फीसदी और कॉपर - 6 फीसदी होता है।
मदर्स डे (Mother’s Day) के मौके पर आज हम आपको महिलाओं में होने वाले कुछ कैंसर (Cancer in Women) के बारे में बताने जा रहे हैं, ताकि आप अपनी मां का इन जानलेवा कैंसर से बचाव कर सकें। आइए बात करते हैं महिलाओं (Cancer in Women) में होने वाले तीन जानलेवा कैंसर के बारे में-
कोविड-19 (Covid-19) संक्रमण से बचने के लिए जरूरी है, अपनी इम्यूनिटी को मजबूत बनाए रखना। ड्रैगन फ्रूट इम्यून सिस्टम को बूस्ट (Dragon fruit boosts immunity) करता है। जानें, ड्रैगन फ्रूट के अन्य फायदे (Dragon Fruit Benefits) क्या-क्या हैं...
रिसर्च में बताया गया है कि अगर किशोरास्था में ही महिलाओं को उच्च फाइबर (High Fiber) वाले खाद्य पदार्थ, खासतौर से फल और सब्जियों का सेवन कराया गया हो, उन महिलाओं के मुकाबले स्तन कैंसर का खतरा कम होता है, जिन्होंने फाइबर युक्त भोजन का सेवन कम किया हो। हार्वर्ड टीएच चैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के शोधकर्ताओं द्वारा यह रिसर्च किया गया है।
आप हो सकता है कभी-कभार इलायची वाली चाय पीते हों, लेकिन आप कैंसर (cancer) और डायबिटीज (Diabetes) से बचे रहना चाहते हैं, तो अपने आहार में इलायची शामिल कर सकते हैं। आप इसके चमत्कारिक फायदे प्राप्त करने के लिए इलायची वाला दूध (cardamom milk) भी पी सकते हैं।
प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में होने वाला सबसे आम कैंसर हैं. प्रोस्टेट कैंसर से लाखों पुरुषों की मौत हर साल होती है. हाल ही में हुए एक शोध में पता चला है कि अगर पुरुष अपनी डाइट में मशरूम को शामिल करें, तो प्रोस्टेट कैंसर से बच सकते हैं. मशरूम की सब्जी हाई प्रोटीन डाइट के लिए लोग खाते हैं. मशरूम में विटामिन और पोषक तत्व भरपूर होते हैं. मशरूम में प्रोटीन, पोटैशियम, आयरन, कापर और सेलेनियम जैसे तत्व पाये जाते हैं. इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए डाइट एक्सपर्ट्स मशरूम डाइट लेने की सलाह देते हैं.
किशोरावस्था में फलों और सब्जियों के सेवन से ब्रेस्ट कैंसर का खतरा लगभग 25-30 प्रतिशत तक कम हो जाता है। यदि आप चाहती हैं कि आपको कभी भी ब्रेस्ट कैंसर जैसी घातक बीमारी ना हो, तो कुछ फूड्स को हर दिन अपने खानपान में शामिल करना शुरू कर दें।
हालांकि यह स्टडी डाइट और कैंसर के बीच में किसी तरह का संबंध स्थापित नहीं करती है क्योंकि इसमें प्रतिभागियों की उम्र भर की डाइट हिस्ट्री नहीं बताई गई थी।
कैंसर के प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए हर साल 4 फरवरी को विश्व कैंसर दिवस (World Cancer Day 2022) के रूप में मनाया जाता है। आज इस मौके पर हम आपको एक्सपर्ट के माध्यम से बताएंगे कि कोलोरेक्टल कैंसर (Colorectal Cancer) क्या होता है और फाइबर फूड (Fiber Food) इस कैंसर से बचाने में कैसे मददगार साबित हो सकता है।
प्रोस्टेंट कैंसर से परेशान लोगों के लिए अमेरिकन इंस्टीट्यूट फॉर कैंसर रिसर्च (एआईसीआर) ने कुछ टिप्स शेयर किए हैं, जो कैंसर को रोकने और कैंसर से बचे लोगों को लंबे समय तक फायदा पहुंचा सकते हैं। जानिए कौन से हैं ये टिप्स।
Colorectal Cancer In Hindi: इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें खाने से आप इस कैंसर को रोकने में मदद मिल सकती है, साथ ही कुछ ऐसे फूड्स जो आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
कैंसर के लक्षणों, इलाज के दुष्प्रभाव को कम करने के लिए कैंसर के मरीजों को कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए, जो उन्हें अंदर से मजबूत बनाते हैं।
कैंसर की शिकायत होने पर आपके लिए जरूरी है कि सही खान-पान हो और जीवनशैली से जुड़ी समस्याएं न हो। अगर आप एक्सपर्ट के बताए ये टिप्स फॉलो करेंगे तो आपकी सेहत नहीं बिगड़ेगी।
world cancer day 2021 - जानें, विश्व कैंसर दिवस पर उन एंटी कैंसर सुपरफूड्स या डाइट के बारे में, जो आपको कई गंभीर कैंसर से बचाए रख सकते हैं...
व्हाइट और ब्राउन राइस आपने बहुत बार खाया होगा, लेकिन क्या आपने कभी रेड राइस का सेवन किया है? अगर नहीं, तो इसके फायदे जानकर आप इसका सेवन जरूर करेंगे। आइए जानते हैं रेड राइस खाने के फायदे-
बायोप्सी में सबसे खतरनाक बात यह है कि जिनको प्रोस्टेट कैंसर (Prostate Cancer Test) नहीं होता, फिर भी उन्हें आशंका होने पर भी बायोप्सी करानी पड़ती है। अब आपको घबराने की जरूरत नहीं है, इस कठिन टेस्ट से जल्द ही आपको छुटकारा मिल जाएगा। क्योंकि वैज्ञानिकों ने ब्लड टेस्ट के जरिए प्रोस्टेट कैंसर की जांच का आसान तरीका निकाला है।
मानसून में मिलने वाली सब्जी कंटोला (Monsoon Vegetables) सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है। अंग्रेजी में इस सब्जी को स्पाइनी गॉर्ड (Spiny Gourd) या टीज़ल गॉर्ड (Teasle Gourd) कहते हैं। यह देखने में कांटेदार करेले के समान, लेकिन साइज में काफी छोटा होता है। सेहत की दृष्टि से यह सब्जी कई रोगों में फायदेमंद होती हैं। आइए जानते हैं। कंटोला खाने के फायदे-
एक सामान्य आकार के नाशपाती में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं। 178 ग्राम नाशपाती में कैलोरी- 101, प्रोटीन- 1 ग्राम, कार्बेस- 27 ग्राम, फाइबर- 6 ग्राम पाया जाता है। इसके अलावा नाशपाती में विटामिन सी- 12 फीसदी, विटामिन के- 6 फीसदी, पोटेशियम - 4 फीसदी और कॉपर - 6 फीसदी होता है।
मदर्स डे (Mother’s Day) के मौके पर आज हम आपको महिलाओं में होने वाले कुछ कैंसर (Cancer in Women) के बारे में बताने जा रहे हैं, ताकि आप अपनी मां का इन जानलेवा कैंसर से बचाव कर सकें। आइए बात करते हैं महिलाओं (Cancer in Women) में होने वाले तीन जानलेवा कैंसर के बारे में-
कोविड-19 (Covid-19) संक्रमण से बचने के लिए जरूरी है, अपनी इम्यूनिटी को मजबूत बनाए रखना। ड्रैगन फ्रूट इम्यून सिस्टम को बूस्ट (Dragon fruit boosts immunity) करता है। जानें, ड्रैगन फ्रूट के अन्य फायदे (Dragon Fruit Benefits) क्या-क्या हैं...
रिसर्च में बताया गया है कि अगर किशोरास्था में ही महिलाओं को उच्च फाइबर (High Fiber) वाले खाद्य पदार्थ, खासतौर से फल और सब्जियों का सेवन कराया गया हो, उन महिलाओं के मुकाबले स्तन कैंसर का खतरा कम होता है, जिन्होंने फाइबर युक्त भोजन का सेवन कम किया हो। हार्वर्ड टीएच चैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के शोधकर्ताओं द्वारा यह रिसर्च किया गया है।
आप हो सकता है कभी-कभार इलायची वाली चाय पीते हों, लेकिन आप कैंसर (cancer) और डायबिटीज (Diabetes) से बचे रहना चाहते हैं, तो अपने आहार में इलायची शामिल कर सकते हैं। आप इसके चमत्कारिक फायदे प्राप्त करने के लिए इलायची वाला दूध (cardamom milk) भी पी सकते हैं।
प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में होने वाला सबसे आम कैंसर हैं. प्रोस्टेट कैंसर से लाखों पुरुषों की मौत हर साल होती है. हाल ही में हुए एक शोध में पता चला है कि अगर पुरुष अपनी डाइट में मशरूम को शामिल करें, तो प्रोस्टेट कैंसर से बच सकते हैं. मशरूम की सब्जी हाई प्रोटीन डाइट के लिए लोग खाते हैं. मशरूम में विटामिन और पोषक तत्व भरपूर होते हैं. मशरूम में प्रोटीन, पोटैशियम, आयरन, कापर और सेलेनियम जैसे तत्व पाये जाते हैं. इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए डाइट एक्सपर्ट्स मशरूम डाइट लेने की सलाह देते हैं.
किशोरावस्था में फलों और सब्जियों के सेवन से ब्रेस्ट कैंसर का खतरा लगभग 25-30 प्रतिशत तक कम हो जाता है। यदि आप चाहती हैं कि आपको कभी भी ब्रेस्ट कैंसर जैसी घातक बीमारी ना हो, तो कुछ फूड्स को हर दिन अपने खानपान में शामिल करना शुरू कर दें।
''ब्रेस्ट कैंसर अवेयरनेस मंथ'' (breast cancer awareness month 2019) पर आप जानें कि कैसे तुलसी के सेवन से आप ब्रेस्ट कैंसर से बची रह सकती हैं।
जब आपका कैंसर का उपचार चल रहा है तब आपको खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। यहां हम आपको डाइट और कैंसर से जुड़े कुछ फैक्ट्स भी बता रहे हैं.
फैट फ्री डायट के दीवानों ने देसी घी यानी शुद्ध घी को विलेन बना दिया है, जबकि घी एजिंग की रफ्तार को रोक कर आपको तंदरुस्त़ रखने में मदद करता है।
ब्रेस्ट कैंसर अवेयरनेस मंथ 2018 : बचना है ब्रेस्ट कैंसर से, तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपचार
ज्यादातर एक्सपर्ट्स यही मानते हैं कि लाइफ स्टाइल और खान-पान की वजह कैंसर की बीमारी होती है।
