कैल्शियम नहीं ये विटामिन देगा हड्डियों को 'जान'
अगर आप सोचते हैं कि हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए सिर्फ कैल्शियम की जरूरत है तो आप बिल्कुल गलत हैं।
अगर आप सोचते हैं कि हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए सिर्फ कैल्शियम की जरूरत है तो आप बिल्कुल गलत हैं।
हड्डियां हमारे शरीर का आधार है और इनका हेल्दी रहना शरीर के हेल्दी रहने के लिए जरूरी है।
अगर आप सोचते हैं कि हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए सिर्फ कैल्शियम की जरूरत है तो आप बिल्कुल गलत हैं।
हड्डियां हमारे शरीर का आधार है और इनका हेल्दी रहना शरीर के हेल्दी रहने के लिए जरूरी है।