Caffeine

Weight Loss Tip: सुबह खाली पेट खाएं सेब, होगी वेट लॉस में मदद

Posted By Sadhna Tiwari, October 22, 2019 at 11:12am

सेब सबसे पौष्टिक फलो में गिना जाता है और यह आसानी से अब हर मौसम में उपलब्ध भी होता है। अगर आप सुबह ऐप्पल या सेब खाते हैं तो वेट लॉस के लिए यह काफी कारगर साबित हो सकता है।
Winter Care: सर्दियों में ठंड से बचने के लिए कहीं आप भी तो नहीं करते ये ग़लतियां?

Posted By Sadhna Tiwari, October 13, 2019 at 03:33pm

सर्दियों में लोग अधिक मात्रा में कैफीन और शक्कर का सेवन कर लेते हैं। कैफीन की ज़्यादा मात्रा से आपको पेट की समस्याएं, बेचैनी, सिरदर्द और सीने में दर्द जैसी परेशानियां हो सकती हैं।
माइग्रेन की समस्या को कंट्रोल करने के लिए ये 7 टिप्स कर सकती हैं मदद

Posted By Sadhna Tiwari, September 11, 2019 at 05:07pm

एक बार माइग्रेन की तकलीफ शुरु हो जाए तो उसे ठीक होने में कई दिनों का समय लग जाता है।
Caffeine therapy : थकान मिटाकर एनर्जी देती है कैफीन थेरेपी, जानें इसके बारे में विस्तार से

Posted By Yogita Yadav, July 13, 2019 at 01:54pm

कैफीन (caffeine therapy) दुनिया सबसे ज्‍यादा इस्‍तेमाल किया जाने वाला फूड प्रोडक्‍ट है। यह कई चीजों में इस्‍तेमाल होता है। इसी तरह प्रकृति में भी इसे प्राप्‍त करने के कई सोर्स हैं। प्राकृतिक रूप से यह साठ से अधिक प्रकार के पौधों से प्राप्‍त किया जा सकता है।
हेल्दी त्वचा पाना है, तो इन चीजों को भूलकर भी ना खाएं

Posted By Anshumala, June 26, 2019 at 06:07pm

नमक का अधिक सेवन त्वचा में सूजन का कारण बनता है। कैफीन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे कॉफी, सोडा ड्रिंक, चाय आदि आपके शरीर को डिहाइड्रेट कर देते हैं। इसके अलावा कैफीन त्वचा की इलास्टिसिटी और कोलेजन को प्रभावित करता है। इससे चेहरे पर झुर्रियां आने लगती है और त्वचा ढीली हो जाती है।
खाली पेट पीते हैं चाय, तो हो सकती हैं ये समस्‍याएं

Posted By Editorial Team, May 06, 2019 at 07:32pm

क्‍या आप जानते हैं कि सुबह खाली पेट चाय पीने से आप भले ही खुद को फ्रेश फील करें पर आपकी सेहत के लिए इससे कई परेशानियां खड़ी हो सकती हैं।
Friedlieb Ferdinand Runge के जन्म‍दिन पर जानने चाहिए कैफीन के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ

Posted By Yogita Yadav, February 08, 2019 at 04:17pm

गूगल ने भी अपने डूडल के जरिए उन्हेंड उनके 225वें बर्थडे पर याद किया है। असल में कैफीन वह पदार्थ है जिसे सीमित मात्रा में ग्रहण करने से ब्रेन पर सकारात्मक असर होता है।
कैफीन का अविष्कार करने वाले वैज्ञानिक को गूगल ने अपने डूडल से किया याद

Posted By akhilesh dwivedi, February 08, 2019 at 12:28pm

Friedlieb वहीं वैज्ञानिक थे जिन्होंने कैफीन की खोज की थी। कैफीन एक कड़वा पदार्थ होता है, जो एक साइकोएक्टिव (मस्तिष्क को प्रभावित करने वाला) ड्रग है। 1819 में रंज ने इसकी खोज की और इसे कैफीन नाम दिया।
डिकैफिनेट कॉफी क्या है ? हेल्थ के लिए कैसे हैं फायदेमंद ?

Posted By akhilesh dwivedi, January 10, 2019 at 06:25pm

कॉफी जरूरत से ज्यादा पीना हेल्थ के ठीक नहीं होता है लेकिन क्या आप जानते हैं जो लोग ज्यादा कॉफी पीते हैं उनके लिए एक खास कॉफी भी है।
इन चीजों का अधिक सेवन आपकी हड्डियों को कर सकता है कमजोर

Posted By Anshumala, December 24, 2018 at 01:05pm

अल्‍कोहल के अधिक सेवन से भी हड्डियां कमजोर होने लगती हैं। कई बार तो हड्डियां इतनी कमजोर हो जाती हैं कि हलके से झटके से भी हड्डी टूट सकती है।
प्री-मैच्योर बेबी के लिए कैफीन करता है अचूक औषधि का काम, जानें कैसे

Posted By akhilesh dwivedi, December 14, 2018 at 02:27pm

समय पूर्व जन्म लेने वाले बच्चों में कई तरह की बीमारियों के साथ दिमाग कम विकसित होने का खतरा रहता है। कुछ बच्चों में तो श्वसन प्रणाली भी सही से विकसित नहीं हो पाती है।
कॉफी और चाय की लत हो सकती है अनुवांशिक कारणों में से एक, जानें साइड इफेक्ट्स

Posted By akhilesh dwivedi, November 27, 2018 at 05:48pm

हाल ही में हुए एक शोध में यह भी पाया गया है कि लोगों में चाय या कॉफी की लत अब अनुवांशिक भी हो रही है। जिसके माता-पिता चाय या कॉफी पीते हैं............
बनना चाहती हैं मां, तो छोड़नी पडेंगी ये आदतें

Posted By Yogita Yadav, November 01, 2018 at 05:54pm

अपने लाइफस्‍टाइल में आप चाहें जितनी भी बोहेमियन हों पर मां बनने के लिए आपको कुछ चीजों से तौबा करनी ही पड़ेगी।
क्या आप हमेशा करते हैं रातों में जागकर नौकरी? तो ये डायट टिप्स आएंगी काम

Posted By Sadhna Tiwari, October 27, 2018 at 06:57am

ये डायट टिप्स आपके लिए मददगार साबित होंगी।
हाइपरथायरॉइडिज्म के मरीज जान लें क्या खाना चाहिए और क्या नहीं

Posted By Anshumala, October 09, 2018 at 12:02pm

हाइपरथायरॉइडिज्म के लक्षणों में गले में सूजन, लम्प दिखाई देना, वजन कम होना आदि शामिल हैं। इस बीमारी को कंट्रोल करना है, तो अपने खानपान पर भी विशेष ध्यान देना होगा।
बात-बात पर होनेवाली घबराहट को करें कंट्रोल, फॉलो करें ये 5 डायट टिप्स

Posted By Sadhna Tiwari, September 23, 2018 at 12:54pm

खाने-पीने की कुछ चीजें घबराहट से जुड़ी आपकी परेशानियों को और बढ़ा सकती हैं।
चाय-कॉफी पीने से केवल नुकसान नहीं होते हैं कुछ फायदे भी!

Posted By Sadhna Tiwari, September 12, 2018 at 09:03am
जल्दी और गहरी नींद सोना चाहते हैं, तो इन चीजों से कर लें तौबा

Posted By Editorial Team, September 04, 2018 at 01:43pm

जल्दी और गहरी नींद सोना चाहते हैं, तो हर दिन चेरी, दूध, केला, बादाम, उबला अंडा, सलाद के पत्ते, हर्बल चाय आदि का सेवन करें। इन्हें खाने से आपको जल्दी सोने और अच्छी नींद आने में मदद मिलेगी।
रोज सुबह दौड़ते हैं, तो क्या खाएं और क्या नहीं, जरूर जान लें

Posted By Editorial Team, August 22, 2018 at 11:57am

यदि आप दौड़ने जाने से तीस मिनट पहले कुछ खाते हैं तो इससे कोई नुकसान नहीं होता है।
इन आदतों से समझे आपको पड़ चुकी है कैफीन की लत

Posted By Sadhna Tiwari, August 17, 2018 at 05:22pm

चाय-कॉफी और बोतलबंद ड्रिंक्स कैफीन से भरपूर होते हैं और इनके लगातार सेवन से आपको कैफीन का एडिक्शन हो सकता है।