क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि पूरा दिन सही से काम करने और आराम करने के बाद जब आप लेटते हैं तो सांस फूलने लगती है? इसे ऑर्थोपनिया कहा जाता है। आइए इसके बारे में जानें।
Kis Vitamin ki Kami se Sans Fulti Hai : सांस फूलने की परेशानी होने पर कई कामकाज ठप्प हो जाते हैं। ऐसे में इस समस्या को कम करना बहुत ही जरूरी है। अगर आपकी सांसें बार-बार फूलती हैं, तो इस स्थिति में कुछ विटामिन की कमी हो सकती है। आइए जानते हैं क्यों फूलती हैं सांसे?
Short Of Breath: अगर आपको भी चलते समय सांस फूलने की समस्या है और काफी लंबे समय से है, तो इसे नजरअंदाज न करें। ये 5 में से किसी एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकती हैं।
Badalte mausam se kaise bache | बदलते मौसम में अपने स्वास्थ्य का खास ध्यान रखा सबसे ज्यादा जरूरी होता है, क्योंकि इस दौरान ज्यादातर लोग बीमार पड़ जाते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स से जानें इस दौरान होने वाली बीमारियां और इनसे बचाव का तरीका।
कई बार विटामिन डी की कमी होने के कारण दमा का अटैक भी आ सकता है. ऐसे में दमा के रोगियों को बरसात के मौसम में कुछ विशेष सावधानी रखने की जरूरत होती है.
हार्वर्ड हेल्थ पब्लिशिंग के अनुसार, जब भी आप रोते हैं या फिर आंसू निकलने की प्रक्रिया शुरू होती है, तो तनाव प्रतिक्रिया एमीगडाला (amygdala) के लिए अपना काम करना शुरू कर देती है। यह एक तरह का भावना का एहसास है, जो मस्तिष्क के अंदर का ग्रे पदार्थ होता है। एमिगडाला, हाइपोथैलेमस (hypothalamus) को संकेत भेजता है, जो शरीर के अन्य अंगों को उनके अनुसार कार्य करने के लिए कहता है
कोरोनावायरस से लोगों की जान बचाने के लिए अब तक ना तो कोई दवा उपलब्ध है और ना ही कोई वैक्सीन। लेकिन, आए दिन सोशल मीडिया पर कई तरह के इलाज, घरेलू नुस्खे लोग बता रहे हैं। ऐसा ही एक नुस्खा ये बताया जा रहा है कि जो लोग अपनी सांस को 10-20 सेकंड तक रोक सकते हैं, वो कोरोना संक्रमित नहीं हैं। इस बात में कितनी सच्चाई है जानें...
मुंबई के ब्रीच कैंडी अस्पताल से जुड़े सूत्रों ने बताया कि लता मंगेशकर स्वस्थ हैं। उनकी जांच कर रही मेडिकल टीम ने सभी आवश्यक चेकअप्स के बाद उन्हें घर जाने की इज़ाज़त दे दी।
दुनिया के प्रमुख वैज्ञानिकों ने गणना की है कि वैश्विक तापमान की वृद्धि 1.5 डिग्री सेल्सियस पर रोकने के लिए 2020 तक वैश्विक ग्रीनहाउस गैस के उत्सर्जन के निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त करना होगा।
इस तरह सोकर वजन के कारण आपके फेफड़ों पर अतिरिक्त दबाव नहीं पड़ता है। इसके अलावा आप अपने वजन को घटाने के बारे में विचार करें और नियमित रूप से व्यायाम करें।
धूल और धुंध की एक मोटी परत पिछले हफ्ते से दिल्ली के आसमान पर छाया हुआ है। स्वस्थ लोगों को भी सांस लेने में परेशानी होने लगी है।
अगर सर्दियों में आपको सांस की तकलीफ हो जाती है, तो आपको यह स्लाइड शो जरूर देखना चाहिए!
क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि पूरा दिन सही से काम करने और आराम करने के बाद जब आप लेटते हैं तो सांस फूलने लगती है? इसे ऑर्थोपनिया कहा जाता है। आइए इसके बारे में जानें।
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Badalte mausam se kaise bache | बदलते मौसम में अपने स्वास्थ्य का खास ध्यान रखा सबसे ज्यादा जरूरी होता है, क्योंकि इस दौरान ज्यादातर लोग बीमार पड़ जाते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स से जानें इस दौरान होने वाली बीमारियां और इनसे बचाव का तरीका।
हार्वर्ड हेल्थ पब्लिशिंग के अनुसार, जब भी आप रोते हैं या फिर आंसू निकलने की प्रक्रिया शुरू होती है, तो तनाव प्रतिक्रिया एमीगडाला (amygdala) के लिए अपना काम करना शुरू कर देती है। यह एक तरह का भावना का एहसास है, जो मस्तिष्क के अंदर का ग्रे पदार्थ होता है। एमिगडाला, हाइपोथैलेमस (hypothalamus) को संकेत भेजता है, जो शरीर के अन्य अंगों को उनके अनुसार कार्य करने के लिए कहता है
कोरोनावायरस से लोगों की जान बचाने के लिए अब तक ना तो कोई दवा उपलब्ध है और ना ही कोई वैक्सीन। लेकिन, आए दिन सोशल मीडिया पर कई तरह के इलाज, घरेलू नुस्खे लोग बता रहे हैं। ऐसा ही एक नुस्खा ये बताया जा रहा है कि जो लोग अपनी सांस को 10-20 सेकंड तक रोक सकते हैं, वो कोरोना संक्रमित नहीं हैं। इस बात में कितनी सच्चाई है जानें...
मुंबई के ब्रीच कैंडी अस्पताल से जुड़े सूत्रों ने बताया कि लता मंगेशकर स्वस्थ हैं। उनकी जांच कर रही मेडिकल टीम ने सभी आवश्यक चेकअप्स के बाद उन्हें घर जाने की इज़ाज़त दे दी।
दुनिया के प्रमुख वैज्ञानिकों ने गणना की है कि वैश्विक तापमान की वृद्धि 1.5 डिग्री सेल्सियस पर रोकने के लिए 2020 तक वैश्विक ग्रीनहाउस गैस के उत्सर्जन के निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त करना होगा।
इस तरह सोकर वजन के कारण आपके फेफड़ों पर अतिरिक्त दबाव नहीं पड़ता है। इसके अलावा आप अपने वजन को घटाने के बारे में विचार करें और नियमित रूप से व्यायाम करें।
धूल और धुंध की एक मोटी परत पिछले हफ्ते से दिल्ली के आसमान पर छाया हुआ है। स्वस्थ लोगों को भी सांस लेने में परेशानी होने लगी है।
Short Of Breath: अगर आपको भी चलते समय सांस फूलने की समस्या है और काफी लंबे समय से है, तो इसे नजरअंदाज न करें। ये 5 में से किसी एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकती हैं।
अगर सर्दियों में आपको सांस की तकलीफ हो जाती है, तो आपको यह स्लाइड शो जरूर देखना चाहिए!
