Breast Feeding: ये तरीके आपकी ब्रेस्ट को कर देंगे उनकी शेप में वापस, Watch Video
ब्रेस्ट को अकार में लाने के लिए अच्छी खुराक लें। सही खाना खाने से शरीर को सही मात्रा में पोषक तत्व मिलता हैं जिससे शरीर में अपने आप कसाव आ जाता है पर कुछ महिलाएं प्रसव होने के बाद कमज़ोर हो जाती हैं और अपने खान-पान का ध्यान नहीं रखती है।