ब्रेकफास्ट में ऑरेंज जूस पिएं या ग्रीन टी, कंफ्यूज हैं तो उसे यहां करें दूर
आपके नाश्ते में वो सभी पोषक तत्व होने चाहिए, जिससे आपको भरपूर प्रोटीन, फाइबर, कॉम्प्लेक्स कार्ब्स और अन्य जरूरी विटामिन मिलें। हेल्दी रहने के लिए कई लोग नाश्ते में ग्रीन टी लेना पसंद करते हैं तो कुछ का मानना है कि ऑरेंज जूस उनके लिए बेस्ट है।