Brain health

जानें, किन फूड्स के सेवन से आपका दिमाग हो सकता है बीमार

Posted By Anshumala, April 02, 2019 at 12:03pm

जिन भोज्य पदार्थों में अतिरिक्त शुगर की मात्रा होती है, उनका सेवन करने से इंसुलिन में बढ़ोतरी और सूजन हो सकती है। इसके कारण आपके न्यरोलॉजिकल सिस्टम को नुकसान हो सकती है।
दिमाग को बढ़ती उम्र में भी बेहतर रखना है तो करें सिर्फ एक काम

Posted By akhilesh dwivedi, February 22, 2019 at 08:02pm

उम्र बढ़ने के साथ लोगों के दिमाग में कुछ ऐसा असर होता है कि वो पहले की यादों को भूलने लगते हैं जिसे स्मृति लोप के नाम से भी जाना जाता है। स्मृति लोप का खतरा उन लोगों में कम होता है जो लोग मानसिक रूप से सक्रिय रहते हैं।
पेट व कमर की चर्बी महिलाओं के दिमाग पर भी बुरा असर डालती है, जानें कारण और बचाव

Posted By akhilesh dwivedi, February 07, 2019 at 06:22pm

एक बार जब किसी व्यक्ति का कद बढ़ना बंद हो जाता है, तो उसके अंगों का बढ़ना बंद हो जाता है और केवल मसल्‍स ही एक हद तक निर्माण कर पाती हैं। फैट का जमाव एकमात्र कारण है जो उस चरण के बाद बॉडी के वेट को बढ़ाता है।
अच्छी आदतें दोहराकर दिमाग को इनका अभ्यस्त बनाएं

Posted By IANS, February 05, 2019 at 01:48pm

मनोवैज्ञानिक यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि एक सदी से हमारी आदतें कैसे बनती हैं और सबसे प्रमुख प्रश्न ये है कि हम जो करते हैं, उसके मुकाबले कितनी आदतें हैं, जो हम चाहते हैं।
स्मार्टफोन का 7 घंटे से ज्यादा इस्तेमाल बच्चों के लिए हो सकता है जोखिम भरा

Posted By IANS, December 11, 2018 at 08:31pm

एक समय में 10 मिनट से ज्यादा स्मार्टफोन व वीडियो गेम एक्सपोजर मस्तिष्क के विकास को प्रभावित कर सकता है।
दिल-दिमाग को तरोताजा रखना है, तो हर दिन ट्रेडमिल पर दौड़ें 20 मिनट

Posted By Anshumala, December 11, 2018 at 07:44pm

शोधकर्ताओं का कहना है कि 20 मिनट भी कोई ट्रेडमिल पर दौड़ लेता है तो उसका तंत्रिका तंत्र सक्रिय हो जाता है। यह खून में ग्लूकोज के स्तर को ठीक करता है और ऊर्जा देता है।
जानें, याद्दाश्त और मूड को कैसे बेहतर बनाती है चॉकलेट

Posted By Anshumala, December 05, 2018 at 05:02pm

रोजाना सही मात्रा में चॉकलेट का सेवन करने से दिमाग शार्प, शांत और खुश रहता है।
अपना रखेंगे ख्याल तो दिमाग भी होगा तेज, जानें कैसे

Posted By akhilesh dwivedi, September 29, 2018 at 12:12am

जी हां अगर आप अपना ख्याल नहीं रखते हैं तो आप मानसिक रूप से भी कमजोर हो रहे हैं।
भूलने लगे हैं बातों को, तो जरूर कराएं अल्जाइमर की जांच

Posted By IANS, September 21, 2018 at 12:47am

यह बीमारी अब केवल बूढ़ों तक ही सीमित नहीं रही है। यह एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी तक चल सकती है। इस रोग के प्रारंभिक लक्षण याद्दाश्त में कमी, भौतिक वातावरण और भाषा में बाधा आदि है।
सिजोफ्रेनिया में इंसान खुद की पहचान भी भूल जाता है

Posted By akhilesh dwivedi, September 20, 2018 at 06:40pm

इस बीमारी की वजह का ठीक से पता नहीं चल पाया है इस वजह से इलाज पूरी तरह संभव नहीं है। लेकिन शैनन वीकर्ट की ये खोज साजोफ्रेनिया के बीमारों के लिए नए रास्ते खोल सकती है।
बच्चों में भी लगातार बढ़ रही है दिमाग की यह बीमारी, 20 प्रतिशत होते हैं हर साल पीड़ित

Posted By Anshumala, June 07, 2018 at 06:58pm

भारत में हर साल 40 से 50 हजार लोगों में ब्रेन ट्यूमर का पता चलता है, जिनमें से 20 प्रतिशत बच्चे हैं।
ब्रेन ट्यूमर डे 2018: क्या मोबाइल फोन बगल में रखकर सोने से ब्रेन ट्यूमर और कैंसर हो सकता है?

Posted By Editorial Team, June 07, 2018 at 06:20pm

क्या आपने भी सुन रखी हैं ब्रेन ट्यूमर से जुड़ी ये बातें ?
5 अनोखे तरीके जिनसे आपके दिमाग को मिलती है बेहतर काम करने में मदद!

Posted By Editorial Team, January 12, 2018 at 04:58pm

ये गतिविधियां आपके मस्तिष्क की कार्यक्षमता बढ़ाती हैं।
जानिए डायबिटीज के मरीजों को क्यों होता है अल्जाइमर रोग होने का अधिक खतरा

Posted By Editorial Team, January 09, 2018 at 12:26pm

क्या आप अल्जाइमर से पीड़ित हैं? आपको हो सकता है टाइप 3 डायबिटीज का खतरा!
Healthy brain के लिए इन आसान टिप्स को करें फॉलो

Posted By Editorial Team, December 26, 2017 at 12:29pm

अपने दिमाग को हेल्दी और फिट रखने के लिए आज ही शुरु करें ये काम
विटामिन डी की कमी आपके यादाश्त को कर सकता है कम !

Posted By Agencies, November 29, 2017 at 09:06am

सूर्य के प्रकाश में न रहने के कारण आपको हो सकता है डिमेंशिया! जानें कैसे करें विटामिन डी की कमी को पूरा!
चीनी खाने से आपके दिमाग को हो सकते हैं ये 4 खतरनाक नुकसान!

Posted By Editorial Team, November 01, 2017 at 06:26pm

ज़्यादा चीनी खाने से आपके दिमाग के कार्यों पर असर पड़ता है और आप बुद्दू बन सकते हैं।
अल्जाइमर के रोगियों की घर पर ऐसे करें देखभाल

Posted By Editorial Team, October 23, 2017 at 01:19pm

आपकी देखभाल उन्हें एक स्वस्थ जीवन दे सकती है!
जानें पुरुषों की तुलना में महिलाओं को ज्यादा क्यों होता है Alzheimer’s Disease का ख़तरा

Posted By Editorial Team, September 28, 2017 at 12:17pm

जानिए अल्जाइमर से पीड़ित लोगों की सही देखभाल क्यों है जरूरी!
क्या Alzheimer’s disease से बचा जा सकता है?

Posted By Editorial Team, September 27, 2017 at 12:54pm

समय पर इलाज कराने से बुढ़ापे में अल्जाइमर को रोकने में मदद हो सकती है।

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