मेंटल हेल्थ खराब हो रही है तो तुरंत बदल लें ये 8 आदतें, नहीं होगी कोई भी मानसिक बीमारी
मेंटल हेल्थ को सही रखने पर भी ध्यान देना चाहिए। अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ छोटे-छोटे बदलाव करके आप आसानी से मेंटली फिट और हेल्दी रह सकते हैं।
मेंटल हेल्थ को सही रखने पर भी ध्यान देना चाहिए। अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ छोटे-छोटे बदलाव करके आप आसानी से मेंटली फिट और हेल्दी रह सकते हैं।
भारतीय लोगों के खून में सीसे के स्तर को मापने का यह सबसे बड़ा शोध है। ऑस्ट्रेलिया के मैकक्केरी विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने अपने विश्लेषण में पाया की पहले की तुलना में बच्चों में बीमारियों का खतरा बहुत बढ़ गया है।
मेंटल हेल्थ को सही रखने पर भी ध्यान देना चाहिए। अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ छोटे-छोटे बदलाव करके आप आसानी से मेंटली फिट और हेल्दी रह सकते हैं।
भारतीय लोगों के खून में सीसे के स्तर को मापने का यह सबसे बड़ा शोध है। ऑस्ट्रेलिया के मैकक्केरी विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने अपने विश्लेषण में पाया की पहले की तुलना में बच्चों में बीमारियों का खतरा बहुत बढ़ गया है।