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सुबह पेट साफ होने में दिक्कत होती है तो अपनाएं ये 8 घरेलू उपाय, टॉयलेट जाते ही निकल जाएगी पेट की गंदगी

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सुबह पेट साफ होने में दिक्कत होती है तो अपनाएं ये 8 घरेलू उपाय, टॉयलेट जाते ही निकल जाएगी पेट की गंदगी

Easy Ways To Clean Stomach: अधिकांश लोग सुबह ठीक से पेट साफ न होने की समस्या या कब्ज से परेशान रहते हैं जिसके लिए कुछ घरेलू उपाय यहां हम आपको बता रहे हैं।

क्या 3 दिन में एक बार टॉयलेट जाना भी नॉर्मल है? डॉक्टर से जानें क्या है कब्ज इसके कारण और इलाज

Bowel Movement

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Constipation causes : लाइफस्टाइल की इन छोटी-छोटी गलतियों के कारण अक्सर हमें कब्ज की शिकायत होने लगती है। इस लेख में डॉक्टर से जानें कब्ज के बारे में कुछ महत्वपूर्ण बातें और इसके इलाज के बारे में।

Worst Symptoms Of Constipation: कब्ज की बीमारी में जब दिखें ये लक्षण तो तुरंत करें डॉक्टर से सम्पर्क, ना समझें इन समस्याओं को मामूली

Chronic Constipation

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यहां पढ़ें कॉन्स्टिपेशन के कौन-से लक्षण हैं सबसे गम्भीर और कब पड़ सकती है मेडिकल ट्रीटमेंट की ज़रूरत।

Constipation Problem: कब़्ज़ नहीं हो रही ठीक, तो आजमाएं ये 3 तरीकें, एक्सपर्ट्स भी देतें हैं इनकी सलाह

Bowel Movement

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कॉन्स्टिपेशन (Constipation Problem) अकेली समस्या नहीं है। यह अपने साथ पेट दर्द, पेट में भारीपन, सिर दर्द, उल्टी, बेचैनी और सुस्ती जैसी परेशानियां भी लेकर आता है।

सीने में जलन से हैं परेशान, तो डायट में जरूर शामिल करें ये 7 चीजें

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पपीता खाने से आप एसिडिटी की समस्या से बचे रह सकते हैं। इसमें पैपेन एंजाइम मौजूद होता है, जो पाचन में सुधार करने में मदद करता है।

आंतों को साफ करने, अपच व पेट के अल्सर से बचने के लिए खाएं ये जड़ी बूटी

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