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उम्र के प्रभाव को कम करने के साथ, इन 4 वजहों से लाभकारी है भेड़ का दूध

भेड़ का दूध ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और कई अन्य बीमारियों में बहुत फायदेमंद होता है।
ये हैं बोन ब्रोथ के 5 चमत्कारी फायदे

बोन ब्रोथ पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसमें कार्बोहाइड्रेट नहीं होता और कैलोरी बहुत कम होती है।
अदरक वाले दूध का सेवन करके देखिए, होंगे ये कई लाभ

अदरक वाले दूध का सेवन करने से पाचन क्रिया मजबूत होती है। यह पेट दर्द से जुड़ी हर समस्या को दूर करने का सबसे अच्छा घरेलू उपचार माना गया है।
जानें स्वास्थ्य के लिए 'चिलगोजा' क्‍यों है इतना फायदेमंद ?

अगर आप रोज चिलगोजे का सेवन करते हैं, तो यह शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकता है।
प्रेगनेंट महिलाएं पिएंगी चुकंदर की चाय, तो होंगे ये फायदे

पहली तिमाही से ही प्रेग्नेंट महिलाओं को चुकंदर की चाय पीनी शुरू कर देनी चाहिए। इसमें फॉलिक ऐसिड होता है, जो भ्रूण के विकास में मदद करता है।
पाना चाहते हैं ये 7 सेहत लाभ, तो रात में सोने से पहले खाएं भुना लहसुन

हर रात सोने से पहले भुना हुआ लहसुन खाने से आपकी हड्डियां मजबूत तो होंगी ही, साथ ही ये एंटीएजिंग का भी काम करता है।
ऐसे 5 बेहतरीन फूड जो बूस्ट करेंगे आपकी इम्यूनिटी
फिट रहने के लिए करीना कपूर पीती हैं ''एबीसी'' जूस, आप भी पिएं ! जानें क्या है यह स्पेशल जूस

सेब, बीटरूट और गाजर से बना एबीसी जूस वजन कम करने के साथ ही इम्यूनिटी भी बूस्ट करता है।
नई एचआईवी थेरेपी की दवा मरीजों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में सक्षम

यह दवा बीमारी को फैलने से रोक लगाएगी और एचआईवी संक्रमण के शिकार व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाएगी।
पाचनशक्ति बढ़ाने और बेहतर इम्यूनिटी के लिए पीएं गन्ने का जूस

गन्ना खनिजों से भरपूर होता है और इसीलिए यह आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है।
वजन कम करना है तो रोज खाएं चीज, जानें क्या हैं इसके 7 फायदे

फैट और प्रोटीन का बेहतर स्रोत होने के अलावा, चीज दिल को भी हेल्दी रखता है।
घर पर बनाएं शकरकंद से हेल्दी और टेस्टी ''बेक्ड स्वीट पोटैटो फ्राइज''
मॉनसून में प्रेगनेंट महिलाओं के लिए 3 एक्सपर्ट टिप्स

बरसात के मौसम में गर्भवती महिलाओं को थोड़ी ज़्यादा सावधानी बरतनी पड़ेगी।
इन 5 नैचुरल चीज़ों को खाकर बढ़ सकती है इम्यूनिटी !

बरसात में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए एक्सपर्ट टिप्स !

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