Bone and joint health in Hindi

Joint Replacement : घुटनों और कूल्हों की समस्याओं को दूर करेगी यह नई तकनीक

Posted By Anshumala, January 11, 2020 at 06:01pm

आज के दौर में दुनिया में जोड़ प्रत्यारोपण (Joint transplant) के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे आधुनिक तकनीक 3 डी एवं कंप्यूटर नैविगेटेड जॉइंट रिप्लेसमेंट तकनीक है, जिसकी मदद से किसी के भी जोड़ को 100 % सटीकता से बदला जा सकता है।
Joint Pain in Winter : सर्दियों में आयुर्वेद दिलाएगी जोड़ों के दर्द से राहत

Posted By IANS, December 22, 2019 at 09:11am

जोड़ों के दर्द से जूझ रहे लोगों के लिए सर्दियों का मौसम (joint pain in winter) मुश्किल पैदा कर सकता है। जीवा आयुर्वेद के निदेशक डॉ. प्रताप चौहान ने कुछ उपाय सुझाए हैं, जिनका उपयोग आप जोड़ों के दर्द (Ways to avoid joint pain in winter) से उबरने के लिए कर सकते हैं।
Bone Problem : रीढ़ की हड्डियों में हुई समस्या का बेहतरीन इलाज ''बलून काइफोप्लास्टी", जानें क्या है यह तकनीक

Posted By Anshumala, December 21, 2019 at 03:54pm

खराब बोन मिनरल डेन्सिटी (बीएमडी) हड्डियों के विकार का एक प्रमुख कारण है, जो ऑस्टियोपोरोसिस (osteoporosis) नाम की समस्या के कारण हड्डियों के टिशू को कमजोर कर देता है। इस स्थिति में रीढ़ (Treatment of spinal problems), कूल्हे और कलाइयों में फ्रैक्चर होने का खतरा बढ़ जाता है।
सर्दियों में धूप सेंकिए, हड्डियां रहेंगी तंदुरुस्त

Posted By IANS, December 01, 2019 at 01:33pm

आम धारणा के अनुसार, सुबह का धूप और देर शाम का धूप सेवन के लिए उपयुक्त होता है, जबकि सच्चाई यह है कि सुबह 10 से दोपहर 3 बजे के बीच के दौरान धूप का सेवन मानव शरीर की त्वचा को विटामिन-डी प्रदान करता है। हालांकि, धूप के सेवन के दौरान त्वचा पर सन-ब्लॉक क्रीम या लोशन नहीं लगे होने चाहिए।
Joint Pain : ठंड के मौसम में बढ़ जाता है जोड़ों और हड्डियों में दर्द, यूं रखें हड्डियों की सेहत का ख्याल

Posted By Anshumala, November 23, 2019 at 01:19pm

सर्दी का मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है, लेकिन इन बीमारियों में जोड़ों का दर्द (Joint pain in winter) एक गंभीर समस्या है, जो हर उम्र के व्यक्ति को प्रभावित करता है। जानें, किस तरह इन सर्दियों में रखनी चाहिए हड्डियों की सेहत का ख्याल...
Bone Cancer : हड्डी का कैंसर, लक्षण, कारण और शुरुआती निदान दिलाए सर्जरी से छुटकारा

Posted By Anshumala, November 08, 2019 at 03:06pm

हड्डी के कैंसर (Bone cancer) के निदान में प्रगति के साथ आज रोगियों और डॉक्टरों को कई लाभ मिले हैं। बीमारी की पहचान शुरुआती चरण में हो जाने के कारण डॉक्टरों को उचित इलाज का चुनाव करने में आसानी होती है।
हड्डियां कमजोर हो रही हैं या कट-कट की आती है आवाज तो आज से ही अपनाएं ये घरेलू उपाय

Posted By Editorial Team, October 30, 2019 at 02:23pm

कमजोर होती हड्डियों के लिए कौन से फूड लाभदायक होते हैं. हड्डियों में दर्द और जोड़ों से कट-कट की आवाज आने पर कैल्शियम और प्रोटीन फूड का सेवन करना चाहिए. इसके लिए नाश्ते में और दोपहर की डाइट में कुछ ऐसे फल और सब्जियों का सेवन करता चाहिए जो हड्डियों की परेशानी को कम करते हैं. आइए जानते हैं हड्डियों के दर्द को करने के घरेलू उपायों के बारे में....
सर्दियों में जरूर करें चौलाई का सेवन, होंगे सेहत लाभ

Posted By Yogita Yadav, October 24, 2019 at 02:30pm

हरे साग की श्रेणी में आने वाली चौलाई में और भी कई गुण होते हैं। यह एंटीऑक्‍सीडेंट्स का खजाना है। इसमें विटामिन, प्रोटीन और फोलेट की भी अच्‍छी मात्रा होती है।
World Osteoporosis Day 2019 : कब-कैसे हुई इस दिन की शुरुआत, क्या है थीम, हड्डियों के लिए डायट

Posted By Anshumala, October 18, 2019 at 06:21pm

''वर्ल्ड ऑस्टियोपोरोसिस डे'' (World Osteoporosis Day 2019) प्रत्येक वर्ष 20 अक्टूबर को ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम, निदान और उपचार के बारे में वैश्विक जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया जाता है।
World Osteoporosis Day 2019 : क्या है ऑस्टियोपोरोसिस, इसके कारण, लक्षण और उपचार

Posted By Anshumala, October 18, 2019 at 05:52pm

एक अनुमान के अनुसार, ऑस्टियोपोरोसिस दुनिया भर में 20 करोड़ महिलाओं को प्रभावित करता है, जिनमें लगभग 10 में से एक महिला की उम्र 60 साल, पांच में से एक महिला की उम्र 70 साल, पांच में से दो महिला की उम्र 80 साल और दो तिहाई महिलाएं 90 साल की होती हैं। ''वर्ल्ड ऑस्टियोपोरोसिस डे'' पर जानें क्या है ऑस्टियोपोरोसिस, इसके लक्षण और कारण...
World Arthritis Day: घरेलू औषधियां जो रखती हैं बोन और ज्‍वाइंट हेल्‍थ का ख्‍याल

Posted By Yogita Yadav, October 12, 2019 at 06:33pm

अगर आपको अपनी दादी-नानी जैसी एक्टिव और आकर्षक सेहत चाहिए तो आपको उनके नुस्खे फिर से याद करने होंगे, वे क्या बनातीं थीं और कैसे खिलाती थीं।
Avascular Nercosis : क्या है एवैस्कुलर नेर्कोसिस ? जानें, लक्षण, कारण और इलाज

Posted By Anshumala, September 01, 2019 at 10:42am

आप घटुने, जोड़ों में दर्द, अर्थराइटिस, ऑस्टियोपोरोसिस आदि के बारे में जानते हैं, पर क्या आपने एवैस्कुलर नेर्कोसिस (avascular-nercosis) के बारे में सुना है? यह भी हड्डियों में होने वाली ही एक समस्या है। इसमें बोन टिशू यानी हड्डियों के ऊतक मरने लगते हैं।
Joint health: जोड़ों की बेहतर सेहत के लिए अपनाएं ये साधारण उपाय

Posted By Yogita Yadav, August 13, 2019 at 04:02pm

ज्वाइंट पेन यानी जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या की वजह से युवावस्था में ही बहुत से लोग लाचार होने लगे हैं। इससे बचने के लिए जरूरी है कि अपने लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करें।
Bone Health : इन 6 कारणों से आपकी हड्डियां हो सकती हैं कमजोर

Posted By Anshumala, August 07, 2019 at 04:20pm

कई कारण होते हैं, जो आपकी हड्डियों को कमजोर बनाते हैं, जानें उन कारणों को यहां...
उप्र के स्कूलों में बच्चों को विटामिन डी के लिए धूप में बैठाया जाएगा

Posted By IANS, July 22, 2019 at 09:24am

केंद्रीय मानव संसाधन विकास मंत्रालय (एमएचआरडी) द्वारा हाल ही में सभी राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों को दिए गए एक निर्देश के बाद यह निर्णय लिया गया है, जिसमें कहा गया है कि विटामिन डी की कमी से होने वाली बीमारियों, जैसे रिकेट्स से निपटने के लिए सूर्य की रोशनी में अधिक से अधिर शारीरिक गतिविधियों का आयोजन किया जाए।
विटामिन डी की शरीर में कमी तो नहीं, पहचानें इन संकेतों से

Posted By Anshumala, June 21, 2019 at 09:24pm

शरीर में विटामिन डी की कमी (Vitamin D Deficiency) के कारण त्वचा काला पड़ जाना, हड्डियों का कमजोर होना या फिर मोटापा बढ़ने जैसी समस्या भी हो सकती है। इस तरह की शारीरिक समस्या से बचने के लिए आपको अपने डाइट में पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी से भरपूर आहार को शामिल करना चाहिए।
बढ़ती उम्र के साथ रीढ़ की हड्डी का रखें खास ख्याल, हो सकती हैं कई गंभीर बीमारियां

Posted By Anshumala, April 29, 2019 at 03:21pm

आप अपने स्पाइन को स्वस्थ रखने के लिए अपने आहार में पोषक तत्वों को अवश्य ही शामिल करें। धूम्रपान न करें क्योंकि धूम्रपान से शरीर में कुछ ऐसे रसायन प्रवेश करते हैं जो कि स्पाइन तक जाने वाले रक्तप्रवाह को बाधित करते हैं।
स्टेरॉयड से युवाओं में बढ़ रहा ‘हिप बोन डिसऑर्डर’ का खतरा, हिप रिप्लेसमेंट सर्जरी है इसका कारगर इलाज

Posted By Anshumala, April 10, 2019 at 09:58pm

हिप रिप्लेसमेंट या ऑर्थोप्लास्टी सर्जरी की एक ऐसी विधि है, जिसमें डैमेज हुए कूल्हे के जोड़ों को हटा दिया जाता है और उसकी जगह आर्टिफिशियल ऑर्गन लगा दिए जाते हैं। इन आर्टिफिशियल ऑर्गन को प्रॉस्थेसिस कहते हैं। इस सर्जरी का लक्ष्य कूल्हे के जोड़ों को दुरुस्त करना होता है, जिससे वो फिर से काम करने लायक बन सके।
इस बीमारी में बढ़ जाती है रीढ़ की हड्डी, जानें कारण और बचाव

Posted By akhilesh dwivedi, March 31, 2019 at 11:17am

एंकायलूजिंग स्पॉन्डिलाइटिस में रीढ़ की हड्डी बढ़ जाती है और इससे पीड़ित मरीजों को देर तक बैठने में कठिनाई होती है, क्योंकि रीढ़ की हड्डी सख्त हो जाती है। इस रोग से पीड़ित मरीजों को चलने-फिरने में भी दिक्कत होती है। हैरानी की बात यह है कि भारत में हर 100 लोगों में से एक आदमी एंकायलूजिंग स्पॉन्डिलाइटिस पीड़ित है और इस रोग की शिकायत ज्यादातर किशोरों और 20 से 30 साल की उम्र में होती है।
क्या है ''सर्वाइकल माइलोपैथी'', जानें कारण, लक्षण और इलाज

Posted By Anshumala, March 28, 2019 at 01:02pm

स्पॉन्डिलाइसिस और रूमेटाइड अर्थराइटिस के अलावा सर्वाइकल माइलोपैथी के अन्य कई कारण हैं, जैसे स्लिप डिस्क, घिस रही सर्वाइकल डिस्क्स, स्पाइनल कॉर्ड में ट्यूमर, स्पाइनल कॉर्ड पर दबाव, बोन स्पर्स, गर्दन का फ्रैक्चर, सर्वाइकल स्पाइन में गंभीर चोट, ऑटोइम्यून बीमारियां जैसे मल्टीपल स्केलोरिसस या न्यूरोमिलिटिस ऑप्टिका, हड्डी या पीठ की परेशानी, जन्म से ही स्पाइनल कॉर्ड का संकरापन।