चाय-कॉफी पीने से लगता है डर तो डायबिटीज के मरीज सुबह पीएं ये 4 ड्रिंक्स, दूर होगी सुस्ती, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल
डायबिटीज के मरीज अपने डाइटिशियन की सलाह के अनुसार, इन ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं।
डायबिटीज के मरीज अपने डाइटिशियन की सलाह के अनुसार, इन ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं।
डायबिटीज में एक्टिव रहना भी महत्वपूर्ण है। डायबिटीज में खीरे और ककड़ी जैसी सब्जियों का सेवन भी लाभकारी माना जाता है क्योंकि, इनके सेवन से ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखने में सहायता होती है।
पेट से संबंधित समस्याओं जैसे कब्ज, पेट दर्द, गैस, बदहजमी से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो रात में सोने से पहले लौंग खाकर पानी पी लें। जानें, रात में लौंग खाने के फायदों (Benefits of cloves) के बारे में।
foods that increase blood sugar level in hindi : हम आपको ऐसे 5 फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिनके सेवन से मात्र कुछ ही मिनटों में आपका शुगर लेवल 300 mg/dl को पार कर जाता है।
Summer Drinks For Diabetic Patients: अगर आप डायबिटीज से पीड़ित हैं और गर्मियों के लिए हेल्दी ड्रिंक्स का विकल्प तलाश रहे हैं तो जानिए इन 4 पेय पदार्थों के बारे में।
मेथी का स्वाद कड़वा या तीखा होता है, लेकिन डायबिटीज रोगियों के लिए ये रामबाण इलाज की तरह काम करता है। ये जहां ब्लड शुगर कम करता है वहीं, ये डायबिटीज में कब्ज की समस्या को भी दूर करता है।
यहां पढ़ें कुछ ऐसे उपायों के बारे में जो डायबिटीज में लिवर को हेल्दी और डैमेज से सुरक्षित रखने की दिशा में मददगार साबित हो सकती हैं।
अगर आपका ब्लड शुगर लेवल अचानक से बढ़िया घट जाता है तो आप के लिए हम यहां एक ऐसी औषधि के बारे में बता रहे हैं, जो इस समस्या का समाधान करने में आपकी मदद करेगी।
यहां पढ़ें मेथी के बीजों से बनी चाय बनाने का तरीका जो डायबिटीज रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकती है।
यहां पढ़ें डायबिटीज में प्याज के रस के सेवन से होने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में, साथ ही जानें इसे तैयार करने और सेवन का सही तरीका।
कुछ स्टडीज में यह भी दावा किया गया है कि दालचीनी के सेवन से टाइप 2 डायबिटीज का रिस्क भी कम होता है।
यहां पढ़ें डायबिटीज में क्यों इस्तेमाल किया जाता है यह नुस्खा। साथ ही पढ़ें आक या मदार के पत्तों के अन्य स्वास्थ्य लाभ भी। (Benefits Of Aak Leaves)
डायबिटीज है, तो शुगर लेवल को बढ़ने से रोकने के उपाय जरूर अपनाने चाहिए। शुगर लेवल हाई होना डायबिटीज के रोगियों के लिए खतरनाक हो सकता है। आप नीचे बताए गए आसान से टिप्स को नियमित रूप से फॉलो करके अपना शुगर लेवल कंट्रोल में रख सकते हैं।
ब्लड शुगर लेवल का 200 से ऊपर जाना आपके स्वास्थ्य के लिए किसी खतरे से कम नहीं। इस स्थिति में आपको जरूरत है ऐसे बदलाव करने की, जो ब्लड शुगर नार्मल करें क्योंकि ब्लड शुगर का बढ़ना आपकी किडनी के साथ-साथ दिल की सेहत को प्रभावित करता है।
डायबिटीज के मरीजों को कई बार ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है जहां अचानक से उनका ब्लड शुगर लेवल बहुत अधिक बढ़ जाता है। ऐसे में काम आ सकतो हैं ये उपाय। ( Best Juices for Diabetics)
Diabetes And Heart Health: डायबिटीज एक जटिल बीमारी है, लेकिन थोड़े से अनुशासन के साथ यह संभव है कि आप अपने मधुमेह को सफलतापूर्वक प्रबंधित कर सकते हैं और इस तरह हृदय की जटिलता होने के जोखिम को कम भी कर सकते हैं।
World Diabetes Day 2021: डायबिटीज़ में हाई ब्लड शुगर का अगर इलाज न किया जाए तो इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं, इससे तंत्रिकाओं, किडनी, आंखों एवं अन्य अंगों को नुकसान पहुंच सकता है।
आयुर्वेद के अनुसार, कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनका सेवन डायबिटीज के मरीजों को नहीं करना चाहिए इससे उनका ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है।
पेट से संबंधित समस्याओं जैसे कब्ज, पेट दर्द, गैस, बदहजमी से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो रात में सोने से पहले लौंग खाकर पानी पी लें। जानें, रात में लौंग खाने के फायदों (Benefits of cloves) के बारे में।
यहां पढ़ें कुछ ऐसे उपायों के बारे में जो डायबिटीज में लिवर को हेल्दी और डैमेज से सुरक्षित रखने की दिशा में मददगार साबित हो सकती हैं।
अगर आपका ब्लड शुगर लेवल अचानक से बढ़िया घट जाता है तो आप के लिए हम यहां एक ऐसी औषधि के बारे में बता रहे हैं, जो इस समस्या का समाधान करने में आपकी मदद करेगी।
यहां पढ़ें मेथी के बीजों से बनी चाय बनाने का तरीका जो डायबिटीज रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकती है।
यहां पढ़ें डायबिटीज में प्याज के रस के सेवन से होने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में, साथ ही जानें इसे तैयार करने और सेवन का सही तरीका।
कुछ स्टडीज में यह भी दावा किया गया है कि दालचीनी के सेवन से टाइप 2 डायबिटीज का रिस्क भी कम होता है।
ब्लड शुगर लेवल का 200 से ऊपर जाना आपके स्वास्थ्य के लिए किसी खतरे से कम नहीं। इस स्थिति में आपको जरूरत है ऐसे बदलाव करने की, जो ब्लड शुगर नार्मल करें क्योंकि ब्लड शुगर का बढ़ना आपकी किडनी के साथ-साथ दिल की सेहत को प्रभावित करता है।
Diabetes And Heart Health: डायबिटीज एक जटिल बीमारी है, लेकिन थोड़े से अनुशासन के साथ यह संभव है कि आप अपने मधुमेह को सफलतापूर्वक प्रबंधित कर सकते हैं और इस तरह हृदय की जटिलता होने के जोखिम को कम भी कर सकते हैं।
World Diabetes Day 2021: डायबिटीज़ में हाई ब्लड शुगर का अगर इलाज न किया जाए तो इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं, इससे तंत्रिकाओं, किडनी, आंखों एवं अन्य अंगों को नुकसान पहुंच सकता है।
आयुर्वेद के अनुसार, कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनका सेवन डायबिटीज के मरीजों को नहीं करना चाहिए इससे उनका ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है।
अगर आपका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल नहीं रहता है तो अशोक की छाल से बानी इस औषधि का आप इस्तेमाल कर सकते हैं.
गौतमबुद्ध नगर (नोएडा-ग्रेटर नोएडा) में 50 साइटों पर 10 हज़ार लोगों के टेस्ट करने का लक्ष्य रखा गया है। यह देश में किया जाने वाला अपने आप में पहला आयोजन होगा।
अगर आप अपने ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखना चाहते हैं, तो भूना हुआ लहसुन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
भारतीय शोधकर्ताओं ने डायबिटीज रोगियों के लिए एक ऐसी खोज की है, जिसके माध्यम से अब शुगर कंट्रोल करना आसान हो जायेगा।
जब शरीर में रक्त शर्करा की मात्रा अधिक हो जाती है, तो इस स्थिति को हाइपरग्लेसेमिया (Hyperglycemia) कहते हैं। आइए जानते हैं क्या है हाइपरग्लेसेमिया (Hyperglycemia symptoms, causes), इसके लक्षण, कारण और कंट्रोल करने के उपाय....
ब्लड शुगर लेवल बढ़ने के साथ डायबिटीज के मरीजों की परेशानी भी बढ़ने लगती है। आम के पत्तों का सेवन करके आप अपने बढ़े हुए ब्लड शुगर लेवल को आसानी के कम कर सकते हैं।
हाल ही में एक स्टडी में यह दावा किया गया कि गर्भावस्था में कम नींद लेने वाली महिलाओं को जेस्टेशनल डायबिटीज होने का खतरा अधिक होता है। (Sleep and Gestational Diabetes)
कुछ ऐसे स्नैक्स या फूड्स के बारे में हम बता रहें, जिनके सेवन से शरीर में ब्लड शुगर लेवल (foods to control blood sugar level) कंट्रोल रहता है।
डायबिटीज के मरीज अपने डाइटिशियन की सलाह के अनुसार, इन ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं।
डायबिटीज में एक्टिव रहना भी महत्वपूर्ण है। डायबिटीज में खीरे और ककड़ी जैसी सब्जियों का सेवन भी लाभकारी माना जाता है क्योंकि, इनके सेवन से ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखने में सहायता होती है।
foods that increase blood sugar level in hindi : हम आपको ऐसे 5 फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिनके सेवन से मात्र कुछ ही मिनटों में आपका शुगर लेवल 300 mg/dl को पार कर जाता है।
Summer Drinks For Diabetic Patients: अगर आप डायबिटीज से पीड़ित हैं और गर्मियों के लिए हेल्दी ड्रिंक्स का विकल्प तलाश रहे हैं तो जानिए इन 4 पेय पदार्थों के बारे में।
मेथी का स्वाद कड़वा या तीखा होता है, लेकिन डायबिटीज रोगियों के लिए ये रामबाण इलाज की तरह काम करता है। ये जहां ब्लड शुगर कम करता है वहीं, ये डायबिटीज में कब्ज की समस्या को भी दूर करता है।
यहां पढ़ें डायबिटीज में क्यों इस्तेमाल किया जाता है यह नुस्खा। साथ ही पढ़ें आक या मदार के पत्तों के अन्य स्वास्थ्य लाभ भी। (Benefits Of Aak Leaves)
डायबिटीज है, तो शुगर लेवल को बढ़ने से रोकने के उपाय जरूर अपनाने चाहिए। शुगर लेवल हाई होना डायबिटीज के रोगियों के लिए खतरनाक हो सकता है। आप नीचे बताए गए आसान से टिप्स को नियमित रूप से फॉलो करके अपना शुगर लेवल कंट्रोल में रख सकते हैं।
डायबिटीज के मरीजों को कई बार ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है जहां अचानक से उनका ब्लड शुगर लेवल बहुत अधिक बढ़ जाता है। ऐसे में काम आ सकतो हैं ये उपाय। ( Best Juices for Diabetics)
टाइप टू डायबिटीज में अगर ब्लड शुगर को नियंत्रित ना रखा जाए तो वह आपके लिए जानलेवा भी हो सकता है इसलिए जरूरी है कि आप अपने ब्लड शुगर को नियंत्रित रखें।
अगर आप डायबिटीज पेशेंट हैं और आपको मीठी चीजें खाने का मन करता है तो जरूरी है कि आप इसके कारणों को समझें और उसे ठीक करने का प्रयास करें।
अगर नैचुरल तरीकों से आप हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना चाहते हैं तो इन पौधों की पत्तियों का सेवन कर सकते हैं। (Plants that helps to control diabetes )
ब्राह्मी याद्दाश्त को बढ़ाने में काफी मददगार (brahmi ke fayde) होती है। इसमें मौजूद पोषक तत्व कई गंभीर रोगों से शरीर को बचाए रखते हैं। जानें, ब्राह्मी की पत्तियों या इसके तेल से सेहत को अन्य क्या-क्या (Brahmi Health Benefits in Hindi) लाभ होते हैं....
हल्दी सेहत के लिए बहुत हेल्दी होती है, लेकिन कई बार अधिक सेवन कर लेने से नुकसान भी पहुंचा सकती है।
मौसम बदलने के साथ तापमान में होनेवाले बदलावों के कारण ब्लड शुगर लेवल प्रभावित होता है। जिससे, डायबिटिक्स को कई प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं। (Tips for Managing Diabetes In Summer )
डायबिटीज रोगियों के लिए एक हेल्दी ब्रेकफास्ट प्रोटीन और फाइबर युक्त होता है। यहां जानिए कि अगर आपको डायबिटीज है तो हेल्दी ब्रेकफास्ट में क्या ले सकते हैं।
अगर आपके पास डॉक्टर के पास जाकर जांच कराने का समय नहीं होता और आप घर पर खुद ही अपनी या अपने परिवार के किसी मरीज की जांच करते हैं तो आपको कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए। आज हम आपको 5 ऐसी बातें बता रहे हैं जिनका ब्लड शुगर लेवल चेक करते वक्त जरूर ध्यान रखें।
डायबिटीज रोगियों की इम्यूनिटी कमजोर होती है। आप अपनी डायट में कुछ खास फूड्स को शामिल करके अपनी इम्यूनिटी को बढ़ा सकते हैं। ये कुछ ऐसे इम्यून बूस्टिंग फूड्स हैं, जिनका सेवन डायबिटीज के मरीजों को जरूर करना चाहिए…
ट्रांस फैट और जंक फूड के सेवन से छोटे बच्चोंम में भी यही बीमारी देखने में आ रही है। यदि आप बचना चाहते हैं शरीर को खोखला कर देने वाली इस बीमारी से, तो इन पांच सब्जियों को जरूर करें आहार में शामिल।
Diabetes Management: कोरोना वायरस महामारी में आप अपना ब्लड शुगर लेवल घर पर रहकर भी नियंत्रित कर सकते हैं, जिसके बारे में विस्तार से जानकारी दे रहे हैं डॉक्टर महेश व्यास।
