पानी में होने वाले इस फल से ब्लड शुगर हो सकता है कंट्रोल, डाइट में इन 3 तरीकों से करें शामिल
Chestnuts stabilize blood sugar levels: ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए सिंघाड़ा काफी हेल्दी हो सकता है। इससे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं में सुधार किया जा सकता है। आइए जानते हैं डायबिटीज में सिंघाड़ा कैसे है फायदेमंद?