Blood glucose levels in Hindi | TheHealthSite.com

Type 2 Diabetes: दूध पीने से टाइप 2 डायबिटीज़ का खतरा होता है कम, जानें क्यों डायबिटिक्स को ज़रूर पीना चाहिए दूध।

Posted By Sadhna Tiwari, March 09, 2020 at 05:44pm

Milk and risk of Diabetes: डायबिटीज़ के रिस्क को कम करने के लिए भी दूध को असरदार माना जाता है। हालांकि, डायबिटीज़ में दूध के सेवन को लेकर कोई विशेष स्पष्टिकरण नहीं आया है। इसीलिए, इस विषय में लगातार रिसर्च किया जाता है। इन रिसर्च में कहा गया है कि, दूध पीने से टाइप 2 डायबिटीज़ का ख़तरा कम होता है।
Prediabetes: डायबिटीज़ से पहले होता है प्रीडायबिटीज़, इस हेल्थ कंडीशन से बचने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

Posted By Sadhna Tiwari, January 28, 2020 at 12:57pm

अगर, कोई व्यक्ति प्रीडायबिटिक है तो, उसका अर्थ यही होता है कि उसके रक्त में ग्लूकोज़ या शुगर की मात्रा अधिक है। लेकिन, वह व्यक्ति डायबिटीज़ का मरीज़ नहीं है। इसीलिए, प्रीडायबिटीज़ की स्थिति एक चेतावनी के तौर पर समझनी चाहिए। और तुरंत प्रीडायबिटिक्स को अपनी डायट और लाइफस्टाइल पर ध्यान देना शुरु कर देना चाहिए।
Long Pepper Benefits: डायबिटिक्स के लिए फायदेमंद है पिपली का सेवन, ब्लड शुगर लेवल रहता है नियंत्रित, होता है वेट लॉस

Posted By Sadhna Tiwari, January 06, 2020 at 02:53pm

पिपली रक्त में रिलीज़ होने वाले ग्लूकोज़ की मात्रा को नियंत्रित करता है। जिससे, अचानक ही ब्लड ग्लूकोज़ लेवल के आंकड़ें बढ़े हुए नहीं दिखते। तो, वहीं लॉन्ग पेपर या पिपली शरीर में इंसुलिन के उत्पादन को भी बढ़ाता है। जिससे, ब्लड ग्लूकोज़ लेवल की स्थिति को मैनेज करना आसान हो जाता है, और इसके चलते होने वाले कॉम्प्लिकेशन्स से भी बचाव होता है।
Health Tip for Diabetics: डायबिटीज़ है तो समय पर सोएं, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

Posted By Sadhna Tiwari, December 22, 2019 at 11:07pm

Quality Sleeping in Diabetes: अच्छी नींद और भरपूर नींद से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में मदद होती है। दरअसल, नींद की कमी से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। इसीलिए, एक्सपर्ट्स डायबिटीज़ के मरीज़ों को समय पर सोने की सलाह देते हैं।
Diabetes Diet Mistakes: डायबिटीज़ में ना करें ये 3 ग़लतियां, हो सकता ब्लड शुगर लेवल बुरी तरह प्रभावित

Posted By Sadhna Tiwari, December 11, 2019 at 05:23pm

Diabetes Diet tips: हाई ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए लोगों को सही डायट लेने की सलाह दी जाती है। लेकिन, ऐसे में भी लोग कई ग़लतियां कर बैठते हैं। जो कि उनके लिए नुकसान दायक साबित हो सकती हैं।
Jaggery for Diabetics: क्या डायबिटिक्स को गुड़ का सेवन करना चाहिए? जानें कितना हेल्दी है डायबिटीज़ में गुड़ वाली चाय पीना

Posted By Sadhna Tiwari, December 10, 2019 at 04:48pm

Consuming Jaggery in diabetes: अक्सर, बहुत से डायबिटिक्स, गुड़ को हेल्दी मानकर इसका सेवन करते हैं। लेकिन, क्या सचमुच गुड़ खाना डायबिटिक्स के लिए सेफ है? लेकिन, क्या हाई ब्लड शुगर लेवल या डायबिटीज़ में गुड़ खाने से फायदा होता है?
Eating Healthy: डायबिटीज़ में ज़्यादा पका हुआ केला खाना चाहिए? जानें पके हुए केले खाने के नुकसान और फायदे

Posted By Sadhna Tiwari, November 26, 2019 at 07:14pm

अक्सर, जब केले बहुत अधिक पक जाते हैं। तो, उनके छिलके काले रंग के हो जाते हैं। अक्सर, लोग इन्हें खाने से कतराते हैं। लेकिन, क्या ज़्यादा पके हुए केले को फेंकना ही चाहिए। इन्हें, खाने से क्या किसी तरीके का नुकसान होता है?
ऑयल-फ्री डायबिटीज़ रेसिपी: हाई ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए खाएं 'करेले का भर्ता'

Posted By Sadhna Tiwari, October 29, 2018 at 04:20pm

हम आपको यहां बता रहे हैं करेला पकाने और अपनी डायट में शामिल करने का एक ऑयल-फ्री तरीका ।
डायबिटीज है तो ना पीएं ये 5 ड्रिंक्स !

Posted By Sadhna Tiwari, September 26, 2018 at 02:41pm

अगर आपको हाई ब्लड शुगर की समस्या है तो आपको अपने खाने-पीने से जुड़ी बातों का ध्यान रखना होगा।
ऑफिस के काम के बीच ऐसे करें डायबिटीज़ को मैनेज़,फॉलो करें ये 4 डायट टिप्स

Posted By Sadhna Tiwari, September 07, 2018 at 02:27pm

लाइफस्टाइल से जुड़े कुछ बदलावों की मदद से कम उम्र में टाइप 2 डायबिटीज़ होने की संभावना को कम किया जा सकता है।
नीम से पाएं Diabetes और ख़राब गले जैसी तकलीफों से राहत !

Posted By Editorial Team, February 01, 2018 at 10:56pm

रूसी और ख़राब गले के लिए नीम के पत्तों का उपयोग करें।
डायबिटीज के मरीजों के लिए 8 अच्छे और नुकसान पहुँचाने वाले ड्रिंक्स

Posted By Editorial Team, December 01, 2017 at 08:16am

जानिए क्या-क्या चीजें पीने से आपकी हालत और ज्यादा ख़राब हो सकती है!
5 आदतें जो आपको prediabetes बना सकती हैं।

Posted By Editorial Team, November 28, 2017 at 01:03pm

रात में देर रात तक जागने की आदत क्या आपको भी है?
क्या आप जानते हैं Hypoglycemia 3 प्रकार के होते हैं?

Posted By Editorial Team, November 24, 2017 at 12:20pm

जानें हाइपोग्लाइसीमिया के किसी प्रकार की स्थिति में क्या करना चाहिए।