Blood circulation in Hindi | TheHealthSite.com

सोते वक्त नींद में ही अचानक ठंड क्यों लगने लगती है ? जानें मुख्य कारण और बचाव

Posted By akhilesh dwivedi, October 26, 2019 at 09:22am

सोते समय अचानक ठंड लगने के कई कारण हो सकते हैं। अगर आपको भी ऐसा लगता है तो इसको लेकर आपको सतर्क हो जाना चाहिए। रात में कुछ लोगों को अचानक ठंड लगने लगती है। सोते समय अचानक ठंड लगना हेल्थ में कई तरही की समस्या का संकेत भी है। अक्सर देखा जाता है कि जिनका वजन कम होता है उनको ठंड ज्यादा लगती है. इसके अलावा आयरन की कमी, नींद की कमी के कारण भी सोते समय ठंड का अनुभव होता है.
शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करते हैं ये नेचुरल रेमेडीज

Posted By Anshumala, September 06, 2019 at 01:46pm

ब्लड के जरिेए शरीर के विभिन्न हिस्सों में ऑक्सीजन, पोषक तत्वों और मिनरल्स का संचार होता है, जिससे शरीर के सभी अंग बेहतर तरीके से काम करते हैं। जब शरीर में ब्लड सर्कुलेशन सही तरीके से नहीं होता तो सभी अंगों की कार्यप्रणाली पर असर पड़ता है।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2019: ब्लड सर्कुलेशन को ठीक करने के लिए करें ये 4 योग आसन

Posted By akhilesh dwivedi, June 21, 2019 at 09:48am

योग ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करता है. लेकिन कौन सा सबसे अच्छा होता है यह बहुत कम लोग जानते हैं. ये 4 योग ब्लड सर्कुलेशन को ठीक करते हैं.
International Yoga Day 2019ः मोदी ने किया एक और योगासन का वीडियो शेयर, इस बार बता रहे हैं वज्रासन के फायदे

Posted By Anshumala, June 20, 2019 at 06:46pm

''अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस'' (International Yoga Day) के उपलक्ष पर हर दिन प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी एक योगासन का एनिमेटेड वीडियो शेयर करते हैं, ताकि लोग योग के महत्व को समझ सकें। आज उन्होंने अपने आधिकारिक ट्विटर अकाउंट पर वज्रासन का एक एनिमेटेड वीडियो शेयर किया है। आप भी जानें इसके लाभ-
लंबे बाल चाहिए तो बढ़ाएं स्‍कैल्‍प में ब्‍लड सर्कुलेशन

Posted By Yogita Yadav, May 23, 2019 at 04:42pm

लंबे बाल चाहिए तो केमिकल बेस प्रोडक्ट नहीं, बल्कि स्कैल्प की सेहत का ध्यान रखना जरूरी होता है।
कभी-कभी जमीन पर भी सोया कीजिए, अच्‍छा है सेहत के लिए

Posted By Yogita Yadav, January 30, 2019 at 07:18pm

ऐसा भी नहीं है कि गद्दे और पलंग पर सोना बुरा है लेकिन गद्दे और पलंग पर सोनो आपके शरीर को गतल स्थिति में ले जा सकता है। इसकी बजाए आप जमीन पर सोने से एसी स्थिति से बच सकते हैं।
मेडिटेशन से होने वाले इन 5 फायदों को जानते हैं आप ?

Posted By Editorial Team, January 11, 2019 at 04:21pm

ध्यान आपके शरीर की कोशिकाओं एंव इंद्रियों को नियत्रिंत कर मांसपेशियों को आराम देता है और नए त्वचा कोशिकाओं का निर्माण कर हमारे शरीर को क्रियाशील बनाता है।
जानें, क्यों है महिलाओं के लिए पारंपरिक ब्रा से बेहतर स्पोर्ट्स ब्रा

Posted By Editorial Team, December 27, 2018 at 03:41pm

पारंपारिक ब्रा में मौजूद हुक, इलास्टिक रक्त संचरण को बाधित कर देते हैं इसलिए स्पोर्ट्स ब्रा बहुत ज्यादा फायदेमंद होती है
सर्दी हो या गर्मी ब्लड सर्कुलेशन को रखना है बेहतर तो अपनाएं ये उपाय

Posted By akhilesh dwivedi, December 23, 2018 at 02:51pm

बिगड़ते रक्त संचार के कारण कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इससे डायबिटीज, मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट अटैक होने का खतरा बढ़ता है।
हस्तमैथुन के फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान

Posted By Anshumala, December 02, 2018 at 01:27pm
सर्दियों के लिए क्‍या है बेहतर ग्रीन टी या मसाला चाय ?

Posted By Yogita Yadav, November 22, 2018 at 03:15pm

लोग अपनी हेल्‍थ के साथ किसी तरह का समझौता नहीं करना चाहते। वे उन नई चीजों के लिए तैयार रहते हैं, जिससे उनकी सेहत को फायदा पहुंचे। यही वजह है कि ग्रीन टी बहुत जल्‍दी बहुत ज्‍यादा लोकप्रिय हुई ।
ब्लड प्रेशर की बीमारी रहेगी दूर डायट में शामिल करें ये 6 चीजें

Posted By akhilesh dwivedi, September 04, 2018 at 08:45pm

आजकल तो हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी युवाओं में भी होने लगी है।
जानें क्‍यों और कितनी तरह का होता है सिर दर्द, आजमाएं ये उपाय

Posted By Yogita Yadav, August 23, 2018 at 06:26pm

ध्‍यान और भरपूर नींद दिलाती है इस दर्द से छुटकारा ।
ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने और लो ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए करें ये 4 योगासन

Posted By Editorial Team, August 11, 2017 at 11:56am

ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए दवाइयों के साथ साथ इन योगासनों को डेली रूटीन में शामिल करें!