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Beetroot Benefits

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बालों में खुजली से लेकर सफेद बालों की परेशानी दूर करे चुकंदर, इस तरह करें इस्तेमाल

Beetroot

बालों में खुजली से लेकर सफेद बालों की परेशानी दूर करे चुकंदर, इस तरह करें इस्तेमाल

Beetroot for Hair : बालों में चुकंदर लगाने से कई तरह की समस्याएं दूर हो सकती हैं। इससे डैंड्रफ की परेशानी को कम करने में काफी मदद मिलती है। साथ ही अन्य समस्याएं कम होंगी। आइए जानते हैं बालों में कैसे लगाएं चुकंदर?

एक ही दिन में पेट की सारी गंदगी बाहर निकाल देती है ये 'लाल सब्जी',पेट की गैस का हो जाता है खात्मा!

Beetroot Benefits

एक ही दिन में पेट की सारी गंदगी बाहर निकाल देती है ये 'लाल सब्जी',पेट की गैस का हो जाता है खात्मा!

Beetroot For Constipation: इस लेख में हम चुकंदर के गुणों के बारे में जानेंगे जो इसे कब्ज के लिए एक प्रभावी उपाय बनाते हैं।

हेल्थ के लिए फायदेमंद लाल रंग के 8 फूड्स

Beetroot Benefits

हेल्थ के लिए फायदेमंद लाल रंग के 8 फूड्स

हेल्दी डाइट में अलग-अलग रंगों के फल, सब्जियों, अनाज और हर्ब्स को शामिल करने की सलाह दी जाती है क्योंकि, हर रंग के फूड्स में अलग-अलग तरह के पोषक तत्व होते हैं।

बरसात में बढ़ानी है इम्यूनिटी तो आज से ही पीएं इन 2 लाल रंग के फूड्स का जूस, बनेंगे हेल्दी

Beetroot Benefits

बरसात में बढ़ानी है इम्यूनिटी तो आज से ही पीएं इन 2 लाल रंग के फूड्स का जूस, बनेंगे हेल्दी

अनार और चुकंदर का जूस पीने से सेहत पर क्या प्रभाव पड़ते हैं और किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन पढ़ें यहां।

चुकंदर या बीटरूट खाने के फायदे

Beetroot

चुकंदर या बीटरूट खाने के फायदे

Chukandar ke fayde : चुकंदर में सोडियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस, आयरन की मात्रा काफी होती है, ऐसे में इसे खाने से हिमोग्लोबीन बढ़ता है। यदि खून की कमी है, तो इसका जूस पिएं। जानें, चुकंदर यानी बीटरूट के सेहत पर होने वाले अन्य फायदों के बारे में...

बहुत अधिक मात्रा में चुकंदर खाने के नुकसान

Beetroot

बहुत अधिक मात्रा में चुकंदर खाने के नुकसान

चुंकदर के सेवन से शरीर और स्वास्थ्य को कई प्रकार के फायदे हो सकते हैं। लेकिन वहीं अन्य सभी फूड्स की तरह चुकंदर का भी अधिक सेवन करने से शरीर को कई प्रकार के नुकसान (Beetroot Side Effects) हो सकते हैं।

महिलाएं 40 के बाद भी चाहती हैं गुलाबी गाल तो खाएं चुकंदर, जानें इसके सेवन के 4 तरीके और फायदे

Beetroot Benefits

महिलाएं 40 के बाद भी चाहती हैं गुलाबी गाल तो खाएं चुकंदर, जानें इसके सेवन के 4 तरीके और फायदे

महिलाओं के लिए चुकंदर के फायदे : महिलाओं की सेहत के लिए चुकंदर के खास फायदे हैं। ये जहां खूबसूरती बढ़ाता है वहीं ये शरीर को अंदर से फीट रखने में भी मददगार है।

घर में पड़ी है चुकंदर जिसे खा नहीं रहा कोई तो बालों में लगाएं Beetroot Juice होगें ये कमाल के फायदे

Beetroot Benefits

घर में पड़ी है चुकंदर जिसे खा नहीं रहा कोई तो बालों में लगाएं Beetroot Juice होगें ये कमाल के फायदे

यहां आप पढ़ सकते हैं कि बीटरूट या चुकंदर बालों के लिए कैसे लाभकारी साबित हो सकता है। (Beetroot Juice For Hair)

चुकंदर का हलवा खाने से ठीक रहता है हाई ब्लड प्रेशर और पाचन तंत्र, बढ़ती है शरीर की ताकत, जानिए हलवा बनाने का तरीका

Beetroot Benefits

चुकंदर का हलवा खाने से ठीक रहता है हाई ब्लड प्रेशर और पाचन तंत्र, बढ़ती है शरीर की ताकत, जानिए हलवा बनाने का तरीका

Chukandar Ka Halwa Khane Ke Fayde: चुकंदर को अंग्रेजी में बीटरूट कहते हैं, यह पोषक तत्वों से युक्त एक बेहतरीन जड़ वाली सब्जी है, जिसका हलवा कई बीमारियों में फायदेमंद है।

Side Effects of Reheating Foods: इन 9 फूड्स को खाएंगे दोबारा गर्म करके, तो सेहत को फायदा नहीं होगा बेहद नुकसान

Beetroot Benefits

Side Effects of Reheating Foods: इन 9 फूड्स को खाएंगे दोबारा गर्म करके, तो सेहत को फायदा नहीं होगा बेहद नुकसान

एक ही भोजन को बार-बार गर्म करके खाते रहना सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। आइए जानते हैं किन खाद्य पदार्थों या फूड्स को दोबारा गर्म करके खाने से परहेज (foods that turn toxic when reheated) करना चाहिए।

त्‍वचा और बालों के लिए चुकंदर के फायदे

Beetroot Benefits

त्‍वचा और बालों के लिए चुकंदर के फायदे

क्या आप जानते हैं कि चुकंदर हमारी सेहत के लिए कितना लाभदायक होता है? हमारे स्वास्थ्य से लेकर हमारी खुबसूरत स्किन व लंबे व घने बाल पाने के लिए चुकंदर का प्रयोग करना काफी लाभदायक हो सकता है।

सर्दियों में सीजनल फ्लू, कफ-कोल्ड से बचाने के साथ ही इम्यूनिटी भी बूस्ट करेंगे ये 7 विंटर फूड्स, डायट में करें शामिल

Bajra

सर्दियों में सीजनल फ्लू, कफ-कोल्ड से बचाने के साथ ही इम्यूनिटी भी बूस्ट करेंगे ये 7 विंटर फूड्स, डायट में करें शामिल

सर्दियों में सीजनल फ्लू, कफ-कोल्ड, इंफेक्शन, बुखार आदि से बचने के साथ ही इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए इन 7 विंटर फूड्स को जरूर डायट में करें शामिल...

पुरुषों के लिए बहुत ही फायदेमंद है चुकुंदर, इन 5 समस्याओं से दिलाए राहत

Beetroot Benefits

पुरुषों के लिए बहुत ही फायदेमंद है चुकुंदर, इन 5 समस्याओं से दिलाए राहत

नियमित रूप से चुकंदर का जूस पीने से व्यक्ति का 16 प्रतिशत स्टैमिना (Stamina) बढ़ता है। इसके साथ ही यह शरीर में ऑक्सीजन को भी बढ़ाने का काम करता है। शरीर में ऑक्सीजन (Oxygen) की मात्रा बढ़ने से दिमाग ठीक से कार्य करता है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, चुकंदर (Beetroot) का नियमित रूप से सेवन करने से आप डिमेंशिया (Dementia) जैसी बीमारी से बचाव कर सकते हैं।

चुकंदर की चाय पीने के फायदे, चकुंदर के फायदे

Beetroot

चुकंदर की चाय पीने के फायदे, चकुंदर के फायदे

चुकंदर में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं जैसे विटामिन, आयरन, एंटीऑक्सीडेंट, नाइट्रेट आदि। ये सभी तत्व कई रोगों से बचाए रखते हैं। आप चुकंदर ऐसे नहीं खाना पसंद करते, तो चुकंदर की चाय पीकर देखें। इसे पीने से सेहत को कई लाभ (Benefits of Beetroot Tea) होते हैं...

सेक्स पॉवर बढ़ाने के लिए खाएं चुकंदर या पीएं बीटरूट जूस ।

Beetroot

सेक्स पॉवर बढ़ाने के लिए खाएं चुकंदर या पीएं बीटरूट जूस ।

लो लिबिडो और कम सेक्स पॉवर की इस समस्या (Sex Power Problem) से आराम पाने के लिए आप बीटरूट का सेवन कर सकते हैं। चौंकिए मत, कई स्टडीज़ और रिसर्च में यह बात साबित की गयी है कि चुकंदर यानि बीटरूट की सब्ज़ी सेक्सुअल हेल्थ को बढ़ाने का काम करती है।

Weight Loss Tips : वजन कम करने के लिए पिएं चुकंदर का जूस, एक महीने में दिखेगा फर्क

Beetroot Benefits

Weight Loss Tips : वजन कम करने के लिए पिएं चुकंदर का जूस, एक महीने में दिखेगा फर्क

हो सकता है आपने अपने जिम ट्रेनर या डाइटिशियन के अनुसार, कोई डायट प्लान वजन कम करने के लिए बना रखा हो, लेकिन आप चाहें तो चुकंदर को भी अपनी डायट में शामिल करके देखें। इससे तैयार जूस पीकर (Beetroot for weight loss) आप वजन जल्दी कम कर सकते हैं।

लिबिडो और इरेक्टाइल डिसफंक्शन से राहत दिलाने के लिए बीटरूट जूस करता है मदद

Beetroot

लिबिडो और इरेक्टाइल डिसफंक्शन से राहत दिलाने के लिए बीटरूट जूस करता है मदद

ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लम हो या सेक्सुअल हेल्थ। हर तरीके से बीटरूट का सेवन आपकी हेल्द बेटर बनाने का काम करता है। यह आपका लिबिडो बढ़ाने के साथ आपकी कई सेक्स प्रॉब्लम्स को भी ठीक कर सकता है।

गर्मियों में क्या डायबिटीज मरीज चुकंदर खा सकते हैं ?

Beetroot

गर्मियों में क्या डायबिटीज मरीज चुकंदर खा सकते हैं ?

अगर आपको डायबिटीज की बीमारी है तो आप कई बार चुकंदर खाने के बारे में भी सोचते हैं लेकिन फिर लगता है कि यह मीठा होता है कहीं नुकसान न कर दें।

बालों में खुजली से लेकर सफेद बालों की परेशानी दूर करे चुकंदर, इस तरह करें इस्तेमाल

Beetroot

बालों में खुजली से लेकर सफेद बालों की परेशानी दूर करे चुकंदर, इस तरह करें इस्तेमाल

Beetroot for Hair : बालों में चुकंदर लगाने से कई तरह की समस्याएं दूर हो सकती हैं। इससे डैंड्रफ की परेशानी को कम करने में काफी मदद मिलती है। साथ ही अन्य समस्याएं कम होंगी। आइए जानते हैं बालों में कैसे लगाएं चुकंदर?

एक ही दिन में पेट की सारी गंदगी बाहर निकाल देती है ये 'लाल सब्जी',पेट की गैस का हो जाता है खात्मा!

Beetroot Benefits

एक ही दिन में पेट की सारी गंदगी बाहर निकाल देती है ये 'लाल सब्जी',पेट की गैस का हो जाता है खात्मा!

Beetroot For Constipation: इस लेख में हम चुकंदर के गुणों के बारे में जानेंगे जो इसे कब्ज के लिए एक प्रभावी उपाय बनाते हैं।

बरसात में बढ़ानी है इम्यूनिटी तो आज से ही पीएं इन 2 लाल रंग के फूड्स का जूस, बनेंगे हेल्दी

Beetroot Benefits

बरसात में बढ़ानी है इम्यूनिटी तो आज से ही पीएं इन 2 लाल रंग के फूड्स का जूस, बनेंगे हेल्दी

अनार और चुकंदर का जूस पीने से सेहत पर क्या प्रभाव पड़ते हैं और किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन पढ़ें यहां।

चुकंदर या बीटरूट खाने के फायदे

Beetroot

चुकंदर या बीटरूट खाने के फायदे

Chukandar ke fayde : चुकंदर में सोडियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस, आयरन की मात्रा काफी होती है, ऐसे में इसे खाने से हिमोग्लोबीन बढ़ता है। यदि खून की कमी है, तो इसका जूस पिएं। जानें, चुकंदर यानी बीटरूट के सेहत पर होने वाले अन्य फायदों के बारे में...

बहुत अधिक मात्रा में चुकंदर खाने के नुकसान

Beetroot

बहुत अधिक मात्रा में चुकंदर खाने के नुकसान

चुंकदर के सेवन से शरीर और स्वास्थ्य को कई प्रकार के फायदे हो सकते हैं। लेकिन वहीं अन्य सभी फूड्स की तरह चुकंदर का भी अधिक सेवन करने से शरीर को कई प्रकार के नुकसान (Beetroot Side Effects) हो सकते हैं।

महिलाएं 40 के बाद भी चाहती हैं गुलाबी गाल तो खाएं चुकंदर, जानें इसके सेवन के 4 तरीके और फायदे

Beetroot Benefits

महिलाएं 40 के बाद भी चाहती हैं गुलाबी गाल तो खाएं चुकंदर, जानें इसके सेवन के 4 तरीके और फायदे

महिलाओं के लिए चुकंदर के फायदे : महिलाओं की सेहत के लिए चुकंदर के खास फायदे हैं। ये जहां खूबसूरती बढ़ाता है वहीं ये शरीर को अंदर से फीट रखने में भी मददगार है।

घर में पड़ी है चुकंदर जिसे खा नहीं रहा कोई तो बालों में लगाएं Beetroot Juice होगें ये कमाल के फायदे

Beetroot Benefits

घर में पड़ी है चुकंदर जिसे खा नहीं रहा कोई तो बालों में लगाएं Beetroot Juice होगें ये कमाल के फायदे

यहां आप पढ़ सकते हैं कि बीटरूट या चुकंदर बालों के लिए कैसे लाभकारी साबित हो सकता है। (Beetroot Juice For Hair)

चुकंदर का हलवा खाने से ठीक रहता है हाई ब्लड प्रेशर और पाचन तंत्र, बढ़ती है शरीर की ताकत, जानिए हलवा बनाने का तरीका

Beetroot Benefits

चुकंदर का हलवा खाने से ठीक रहता है हाई ब्लड प्रेशर और पाचन तंत्र, बढ़ती है शरीर की ताकत, जानिए हलवा बनाने का तरीका

Chukandar Ka Halwa Khane Ke Fayde: चुकंदर को अंग्रेजी में बीटरूट कहते हैं, यह पोषक तत्वों से युक्त एक बेहतरीन जड़ वाली सब्जी है, जिसका हलवा कई बीमारियों में फायदेमंद है।

पुरुषों के लिए बहुत ही फायदेमंद है चुकुंदर, इन 5 समस्याओं से दिलाए राहत

Beetroot Benefits

पुरुषों के लिए बहुत ही फायदेमंद है चुकुंदर, इन 5 समस्याओं से दिलाए राहत

नियमित रूप से चुकंदर का जूस पीने से व्यक्ति का 16 प्रतिशत स्टैमिना (Stamina) बढ़ता है। इसके साथ ही यह शरीर में ऑक्सीजन को भी बढ़ाने का काम करता है। शरीर में ऑक्सीजन (Oxygen) की मात्रा बढ़ने से दिमाग ठीक से कार्य करता है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, चुकंदर (Beetroot) का नियमित रूप से सेवन करने से आप डिमेंशिया (Dementia) जैसी बीमारी से बचाव कर सकते हैं।

चुकंदर की चाय पीने के फायदे, चकुंदर के फायदे

Beetroot

चुकंदर की चाय पीने के फायदे, चकुंदर के फायदे

चुकंदर में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं जैसे विटामिन, आयरन, एंटीऑक्सीडेंट, नाइट्रेट आदि। ये सभी तत्व कई रोगों से बचाए रखते हैं। आप चुकंदर ऐसे नहीं खाना पसंद करते, तो चुकंदर की चाय पीकर देखें। इसे पीने से सेहत को कई लाभ (Benefits of Beetroot Tea) होते हैं...

Weight Loss Tips : वजन कम करने के लिए पिएं चुकंदर का जूस, एक महीने में दिखेगा फर्क

Beetroot Benefits

Weight Loss Tips : वजन कम करने के लिए पिएं चुकंदर का जूस, एक महीने में दिखेगा फर्क

हो सकता है आपने अपने जिम ट्रेनर या डाइटिशियन के अनुसार, कोई डायट प्लान वजन कम करने के लिए बना रखा हो, लेकिन आप चाहें तो चुकंदर को भी अपनी डायट में शामिल करके देखें। इससे तैयार जूस पीकर (Beetroot for weight loss) आप वजन जल्दी कम कर सकते हैं।

लिबिडो और इरेक्टाइल डिसफंक्शन से राहत दिलाने के लिए बीटरूट जूस करता है मदद

Beetroot

लिबिडो और इरेक्टाइल डिसफंक्शन से राहत दिलाने के लिए बीटरूट जूस करता है मदद

ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लम हो या सेक्सुअल हेल्थ। हर तरीके से बीटरूट का सेवन आपकी हेल्द बेटर बनाने का काम करता है। यह आपका लिबिडो बढ़ाने के साथ आपकी कई सेक्स प्रॉब्लम्स को भी ठीक कर सकता है।

गर्मियों में क्या डायबिटीज मरीज चुकंदर खा सकते हैं ?

Beetroot

गर्मियों में क्या डायबिटीज मरीज चुकंदर खा सकते हैं ?

अगर आपको डायबिटीज की बीमारी है तो आप कई बार चुकंदर खाने के बारे में भी सोचते हैं लेकिन फिर लगता है कि यह मीठा होता है कहीं नुकसान न कर दें।

Side Effects of Reheating Foods: इन 9 फूड्स को खाएंगे दोबारा गर्म करके, तो सेहत को फायदा नहीं होगा बेहद नुकसान

Beetroot Benefits

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एक ही भोजन को बार-बार गर्म करके खाते रहना सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। आइए जानते हैं किन खाद्य पदार्थों या फूड्स को दोबारा गर्म करके खाने से परहेज (foods that turn toxic when reheated) करना चाहिए।

त्‍वचा और बालों के लिए चुकंदर के फायदे

Beetroot Benefits

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क्या आप जानते हैं कि चुकंदर हमारी सेहत के लिए कितना लाभदायक होता है? हमारे स्वास्थ्य से लेकर हमारी खुबसूरत स्किन व लंबे व घने बाल पाने के लिए चुकंदर का प्रयोग करना काफी लाभदायक हो सकता है।

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सर्दियों में सीजनल फ्लू, कफ-कोल्ड, इंफेक्शन, बुखार आदि से बचने के साथ ही इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए इन 7 विंटर फूड्स को जरूर डायट में करें शामिल...

सेक्स पॉवर बढ़ाने के लिए खाएं चुकंदर या पीएं बीटरूट जूस ।

Beetroot

सेक्स पॉवर बढ़ाने के लिए खाएं चुकंदर या पीएं बीटरूट जूस ।

लो लिबिडो और कम सेक्स पॉवर की इस समस्या (Sex Power Problem) से आराम पाने के लिए आप बीटरूट का सेवन कर सकते हैं। चौंकिए मत, कई स्टडीज़ और रिसर्च में यह बात साबित की गयी है कि चुकंदर यानि बीटरूट की सब्ज़ी सेक्सुअल हेल्थ को बढ़ाने का काम करती है।

ये है वे पांच सुपरफूड, जो बढ़ाते हैं प्लेटलेट्स काउंट

Beetroot Benefits

ये है वे पांच सुपरफूड, जो बढ़ाते हैं प्लेटलेट्स काउंट

प्लेटलेट्स छोटी रक्त कोशिकाएं होती हैं, जो शरीर में रक्तस्राव को रोकने में मदद करती हैं। इनमें कमी आने का अर्थ है स्‍वास्‍थ्‍य के लिए गंभीर जोखिम।

लगातार होने वाली थकान है एनीमिया का संकेत, इस तरह दूर करें खून की कमी

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लगातार होने वाली थकान है एनीमिया का संकेत, इस तरह दूर करें खून की कमी

शरीर में फुर्ती की कमी, काम में मन न लगना, हर वक्त थकान महसूस होना, मुरझाया चेहरा, ये सब शरीर में खून की कमी के लक्षण हैं। इसके लिए दवाइयों के साथ ही सही आहार लेना भी बेहद जरूरी है।

हेल्थ के लिए फायदेमंद लाल रंग के 8 फूड्स

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हेल्दी डाइट में अलग-अलग रंगों के फल, सब्जियों, अनाज और हर्ब्स को शामिल करने की सलाह दी जाती है क्योंकि, हर रंग के फूड्स में अलग-अलग तरह के पोषक तत्व होते हैं।

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