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Beat Stress

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स्ट्रेस होने पर करें ये 5 सिम्पल काम, मिनटों में भागेगा तनाव

Beat Stress

स्ट्रेस होने पर करें ये 5 सिम्पल काम, मिनटों में भागेगा तनाव

जब तनाव बहुत अधिक बढ़ जाए या बार-बार और लम्बे समय तक तनाव की समस्या बनी रहे तो इससे कई तरह की बीमारियां और मेंटल हेल्थ से जुड़ी समस्याएं भी बढ़ जाती हैं।

क्या आप भी ले रहे हैं ज्यादा स्ट्रेस? एक्सपर्ट से जानिए तनाव ज्यादा लेने से होने वाली बीमारियां

Avoid Stress

क्या आप भी ले रहे हैं ज्यादा स्ट्रेस? एक्सपर्ट से जानिए तनाव ज्यादा लेने से होने वाली बीमारियां

Conditions Linked to Stress : स्ट्रेस लेने से शरीर में कई तरह की बीमारियां घर कर सकती हैं। आइए जानते हैं इन बीमारियों के बारे में-

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