Switch to Eng

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Eng
  • होम
  • कोरोना वायरस
  • फिटनेस
  • ब्यूटी
  • डिज़ीज़
    • कैंसर
    • डेंगू
    • टाइफॉइड
    • हेपेटाइटिस
    • टाइप 1 डायबिटीज
  • प्रेगनेंसी
  • पेरन्टींग
  • न्यूज
  • गैलरीज़
  • वीडियो
Home / Hindi / Balanced sleep /

balanced sleep


  • खुद को हेल्‍दी और फिट रखने के लिए इन 7 तरीकों से करना चाहिए रेस्‍ट (आराम), क्‍या आप ऐसा करते हैं?

    खुद को हेल्‍दी और फिट रखने के लिए इन 7 तरीकों से करना चाहिए रेस्‍ट (आराम), क्‍या आप ऐसा करते हैं?

    क्या आप जानते हैं सभी सात प्रकार के रेस्ट, जिनकी हमें जरूरत है। यदि नहीं तो पढ़िए यह जानकारी।

  • दिन में इतने मिनट की नींद कई बीमारियों से रखती है दूर

    दिन में इतने मिनट की नींद कई बीमारियों से रखती है दूर

    दिन के समय सोना फायदेमंद है ? पॉवर नैप के बारे में आप जानते ही हैं. अगर आप दिन में 20 मिनट की नींद लेते हैं, तो शरीर पर कई तरह के प्रभाव पड़ते हैं. रात की नींद और शरीर का स्वास्थ्य दिन की नींद पर भी निर्भर करता है. ऑफ्टर नून पॉवर नैप के फायदे जरूर जानें.

  • नींद की सारी परेशानी दूर करते हैं ये पांच घरेलू उपाय

    नींद की सारी परेशानी दूर करते हैं ये पांच घरेलू उपाय

    अगर आपको भी रात में नींद नहीं आती है तो इन पांच घरेलू उपायों को जरूर आजमाएं. ये घरेलू उपाय अच्छी नींद के साथ आपको अन्य सेहत लाभ भी देते हैं.

  • बेहतर नींद के लिए 5 खास उपाय

    बेहतर नींद के लिए 5 खास उपाय

  • कम या ज्‍यादा सोना, क्‍या है सेहत के लिए ज्‍यादा घातक, जानिए विस्‍तार से

    कम या ज्‍यादा सोना, क्‍या है सेहत के लिए ज्‍यादा घातक, जानिए विस्‍तार से

    कुछ लोग इतना ज्यादा सोते हैं कि उन्हें इसके लिए वक्त निकालने की जरूरत ही नहीं पड़ती। बदलते लाइफ स्टाइल में उन लोगों की भी कमी नहीं है, जो सप्ताह भर की नींद वीकेंड में पूरी करते हैं। पर यह सभी स्थितियां सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती हैं।

Read Disclaimer

कोरोनावायरस अपडेट्स

कोरोनावायरस अपडेट्स

COVID-19 से रहें अप-टू-डेट

  • West Bengal COVID-19 vaccine: पश्चिम बंगाल में सिर्फ इन 5 प्राइवेट अस्‍पतालों में लग रही है वैक्‍सीन, जानिए अपने इलाके का अस्‍पताल
  • Covaxin और Covishield लगने के बाद कितने दिन में असर करती हैं? जानिए पूरी जानकारी
  • शोधकर्ताओं ने कहा, यूके कोविड वेरिएंट का वायरल लोड अधिक, दोबारा बढ़ सकती है महामारी, 2021 में होंगी ज्यादा मौतें
  • Covaxin के फाइनल ट्रायल के नतीजे हुए जारी, 81% प्रभावित निकली वैक्सीन
  • Coronavirus Vaccine for Rheumatoid Arthritis: रूमेटाइड अर्थराइटिस के मरीजों के लिए जरूरी है कोरोना वैक्‍सीन की डोज

Recent Posts

  • Phase 3 trial in India shows arthritis drug can reduce death risk in severe COVID patients
  • Wildfire smoke several times more harmful to human health than car exhaust: Experts
  • India vaccinates 11.6L people against COVID-19 on Saturday, highest single-day vaccination
  • Beware! Visual impairment may put you at higher risk of death
  • This monoclonal antibody 'cocktail' may block COVID variants: Study

Health Calculators

BMI Calculator
bmi Calculator
Ideal Body Weight
ideal body weight
Daily Calorie Intake
Daily calorie intake
Calories Burned
calories burned

Health News in Hindi

कोरोना वैक्सीन लगवाने के बाद बुखार, दर्द और गले में खराश? पिएं ये चीज और पाएं झट से आराम

Walking mistakes: चलते हुए इन 4 कारणों से होता है कूल्हे में दर्द, दर्द होने पर करें ये काम

कोल्ड प्रेस्ड (cold pressed) तेल क्या होता? खाना पकाने के लिए दूसरे तेल से कितना फायदेमंद है ये तेल

Side Effects of Chicken: इंफर्टिलिटी का कारण बन सकता है चिकन का अधिक सेवन, इन अंगों को भी पहुंचाता है नुकसान

Sunflower Seeds Side Effects: सूरजमुखी के बीजों का अधिक सेवन किडनी को पहुंचाता है नुकसान, हो जाएंगी ये 6 समस्याएं

Read All

Recent Posts

  • Phase 3 trial in India shows arthritis drug can reduce death risk in severe COVID patients
  • Wildfire smoke several times more harmful to human health than car exhaust: Experts
  • India vaccinates 11.6L people against COVID-19 on Saturday, highest single-day vaccination
  • Beware! Visual impairment may put you at higher risk of death
  • This monoclonal antibody ‘cocktail’ may block COVID variants: Study

About The health Site

TheHealthSite.com is India's largest health site with more than 40 lakh unique visitors per month. We focus on fitness, beauty, health, pregnancy and more.

Most popular health and wellness website in India in 2012 at the Website of the year awards.

health@corp.india.com
+91 – 22 – 6697 1234
Landline Phone number 91 – 22 – 2490 0302.

ZEE ENTERTAINMENT ENTERPRISES LTD, 18th floor, A-Wing, Marathon Futurex, N. M. Joshi Marg, Lower Parel, Mumbai, Maharashtra 400013.

Useful Links

  • Weight Loss
  • Keto Diet Tips
  • Skin Care Tips
  • Intermittent Fasting
  • Apple Cider Vinegar
  • Ashwagandha
  • Cancer
  • Pneumonia
  • Diarrhoea
  • Dengue
  • Typhoid
  • Tuberculosis
  • Chickenpox
  • Chikungunya
  • Depression
  • Hepatitis
  • Diabetes
  • Type 2 diabetes
  • Arthritis
  • Swine Flu
  • Baby Names
  • Cough and cold
  • Heart Attack
  • Breast Cancer
  • Ebola Virus
  • Dengue
  • Malaria
  • International Yoga Day
  • Hypotension
  • Heart Failure
  • Asthma
  • Brain Tumour
  • Celebrity Fitness
  • Goitre
  • HIV/AIDS

We respect your privacy

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Author Profiles

Copyright © 2021 Zee Entertainment Enterprises Limited. All rights reserved.