bad sleeping habit in Hindi | TheHealthSite.com

आपकी इन बुरी आदतों की वजह से बढ़ जाता है आपका वजन

Posted By Yogita Yadav, September 25, 2019 at 05:20pm

कुछ लोग ये शेयर करते हुए बहुत खुश होते हैं कि वे ‘फूडी’ हैं। पर असल में यह खुशी की नहीं, चिंता की बात है। अगर आप अपने शरीर की जरूरत से ज्यादा खाना खाएंगे तो मेटाबॉलिज्म पर इसका नकारात्मक असर पड़ेगा।
Weight Loss : सोते समय अपनाएं ये आदतें, वजन होगा तेजी से कम

Posted By Anshumala, September 02, 2019 at 04:04pm

यदि आप वजन कम करना चाहते हैं, तो इसके लिए सही डाइट अपनाएं, जंक फूड से दूर रहें। साथ ही, यह भी जान लें कि सोते समय आपकी कौन सी आदतें वजन (sleeping habits which reduces weight) कम करने में आपकी मदद कर सकती हैं...
Insomina Treatment : अनिद्रा की समस्या को दूर करने के लिए आजमाएं ये प्राकृतिक उपचार

Posted By Anshumala, July 11, 2019 at 10:03am

कुछ लोग अनिद्रा की समस्या को दूर करने के लिए नींद की गोलियों का सहारा लेते हैं। नींद की गोली खाने के कई तरह के साइड इफेक्ट होते हैं। अगर आप इसके साइड इफेक्ट से बचना चाहते हैं, तो कुछ घरेलू नुस्खे ट्राई कर सकते हैं।
77% दिल्लीवासी सोते हैं ऑफिस में, वेकफिट के ''ग्रेट इंडियन स्लीप स्कोरकार्ड 2019'' में हुआ नींद से जुड़े दिलचस्प खुलासे

Posted By Anshumala, March 27, 2019 at 03:43pm

77 % दिल्लीवासी सप्ताह में कम से कम 1-3 दिनों में काम पर नींद महसूस करते हैं। हालांकि, समस्याएं थकावट से आगे बढ़ती हैं, क्योंकि 47 % उत्तरदाताओं ने पीठ दर्द बढ़ने की शिकायत की थी।
साथी के हाथ-पैर चलाने से नींद में नहीं पड़ेगी खलल, जल्द आने वाला है ऐसा बेड

Posted By Editorial Team, February 22, 2019 at 11:03am

एक ऐसा प्रोटोटाइप डेवलप किया जा रहा है, जिससे सोते समय आपका साथी अपनी जगह पर ही सोएगा।
क्‍या आप भी सोते समय करते हैं यह बड़ी गलती ?

Posted By Editorial Team, January 23, 2019 at 09:08pm

एक सर्वे के मुताबिक ब्राजील में खुली सोसायटी है फिर भी वहां 18 पर्सेंट महिलाएं ही बिना अंडरवेयर के बिस्तर पर जाती हैं। यह आंकड़ा ब्रिटेन के मुकाबले कम है।

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