Switch to Eng

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Eng
  • होम
  • कोरोना वायरस
  • फिटनेस
  • ब्यूटी
  • डिज़ीज़
    • कैंसर
    • डेंगू
    • टाइफॉइड
    • हेपेटाइटिस
    • टाइप 1 डायबिटीज
  • प्रेगनेंसी
  • पेरन्टींग
  • न्यूज
  • गैलरीज़
  • वीडियो
Home / Hindi / Bad sleeping habit /

bad sleeping habit


  • Sleeping Difficulty: रात में नींद न आने से परेशान हैं? तो सुकून वाली नींद के लिए फॉलो करें ये प्राचीन आयुर्वेदिक तरीका

    Sleeping Difficulty: रात में नींद न आने से परेशान हैं? तो सुकून वाली नींद के लिए फॉलो करें ये प्राचीन आयुर्वेदिक तरीका

    आयुर्वेद के अनुसार, यदि आप अच्छी नींद लेते हैं, तो शरीर को कोशिकाओं की मरम्मत या निर्माण करने का मौका मिलता है, यह प्रतिरक्षा को मजबूत बनाने में मदद करता है।

  • पेट के बाल सोने पर मिलता है सुकुन? तो जान लें इस मुद्रा में सोने के नुकसान, सुनकर खड़े हो जाएंगे आपके कान

    पेट के बाल सोने पर मिलता है सुकुन? तो जान लें इस मुद्रा में सोने के नुकसान, सुनकर खड़े हो जाएंगे आपके कान

    अगर आपको पेट के बल सोने की आदत है तो आपको इस आदत को बदलने की जरूरत है क्योंकि ये आपके स्वास्थ्य को बहुत बुरी तरीके से प्रभावित कर रही है। अगर आप सोच रहे हैं कि कैसे तो आइए जानते हैं कैसे पेट के बल सोना आपके लिए है नुकसानदायक।अगर आपको पेट के बल सोने की आदत है तो आपको इस आदत को बदलने की जरूरत है क्योंकि ये आपके स्वास्थ्य को बहुत बुरी तरीके से प्रभावित कर रही है। अगर आप सोच रहे हैं कि कैसे तो आइए जानते हैं कैसे पेट के बल सोना आपके लिए है नुकसानदायक।

  • आपकी इन बुरी आदतों की वजह से बढ़ जाता है आपका वजन

    आपकी इन बुरी आदतों की वजह से बढ़ जाता है आपका वजन

    कुछ लोग ये शेयर करते हुए बहुत खुश होते हैं कि वे ‘फूडी’ हैं। पर असल में यह खुशी की नहीं, चिंता की बात है। अगर आप अपने शरीर की जरूरत से ज्यादा खाना खाएंगे तो मेटाबॉलिज्म पर इसका नकारात्मक असर पड़ेगा।

  • Weight Loss : सोते समय अपनाएं ये आदतें, वजन होगा तेजी से कम

    Weight Loss : सोते समय अपनाएं ये आदतें, वजन होगा तेजी से कम

    यदि आप वजन कम करना चाहते हैं, तो इसके लिए सही डाइट अपनाएं, जंक फूड से दूर रहें। साथ ही, यह भी जान लें कि सोते समय आपकी कौन सी आदतें वजन (sleeping habits which reduces weight) कम करने में आपकी मदद कर सकती हैं...

  • Insomina Treatment : अनिद्रा की समस्या को दूर करने के लिए आजमाएं ये प्राकृतिक उपचार

    Insomina Treatment : अनिद्रा की समस्या को दूर करने के लिए आजमाएं ये प्राकृतिक उपचार

    कुछ लोग अनिद्रा की समस्या को दूर करने के लिए नींद की गोलियों का सहारा लेते हैं। नींद की गोली खाने के कई तरह के साइड इफेक्ट होते हैं। अगर आप इसके साइड इफेक्ट से बचना चाहते हैं, तो कुछ घरेलू नुस्खे ट्राई कर सकते हैं।

  • 77% दिल्लीवासी सोते हैं ऑफिस में, वेकफिट के ''ग्रेट इंडियन स्लीप स्कोरकार्ड 2019'' में हुआ नींद से जुड़े दिलचस्प खुलासे

    77% दिल्लीवासी सोते हैं ऑफिस में, वेकफिट के ''ग्रेट इंडियन स्लीप स्कोरकार्ड 2019'' में हुआ नींद से जुड़े दिलचस्प खुलासे

    77 % दिल्लीवासी सप्ताह में कम से कम 1-3 दिनों में काम पर नींद महसूस करते हैं। हालांकि, समस्याएं थकावट से आगे बढ़ती हैं, क्योंकि 47 % उत्तरदाताओं ने पीठ दर्द बढ़ने की शिकायत की थी।

  • साथी के हाथ-पैर चलाने से नींद में नहीं पड़ेगी खलल, जल्द आने वाला है ऐसा बेड

    साथी के हाथ-पैर चलाने से नींद में नहीं पड़ेगी खलल, जल्द आने वाला है ऐसा बेड

    एक ऐसा प्रोटोटाइप डेवलप किया जा रहा है, जिससे सोते समय आपका साथी अपनी जगह पर ही सोएगा।

  • क्‍या आप भी सोते समय करते हैं यह बड़ी गलती ?

    क्‍या आप भी सोते समय करते हैं यह बड़ी गलती ?

    एक सर्वे के मुताबिक ब्राजील में खुली सोसायटी है फिर भी वहां 18 पर्सेंट महिलाएं ही बिना अंडरवेयर के बिस्तर पर जाती हैं। यह आंकड़ा ब्रिटेन के मुकाबले कम है।

Read Disclaimer

कोरोनावायरस अपडेट्स

कोरोनावायरस अपडेट्स

COVID-19 से रहें अप-टू-डेट

  • Covid-19 Infection Risk: सर्वे में हुआ चौंकाने वाला खुलासा, शाकाहारियों और स्मोकर्स को है कोविड-19 इंफेक्शन का ख़तरा कम !
  • रिपोर्ट आई सामने, उत्तर प्रदेश के मुरादाबाद में 46 वर्षीय वॉर्ड ब्वॉय की मौत कोरोना वैक्सीन लेने से नहीं, इन कारणों से हुई
  • Pfizer Vaccine: ऑस्ट्रेलिया ने फाइजर टीकाकरण के बाद नॉर्वे में हुई मौतों पर मांगी जानकारी
  • Corona Vaccine Side Effects: इजरायल में कोरोनावायरस वैक्सीन लेने के बाद 13 लोगों के चेहरे में मारा लकवा, जानें क्या है फेशियल पैरालाइसिस
  • Covid-19 Live Updates: भारत में कोरोना के मरीजों की संख्या हुई 1,05,71,773 अब तक 1,52,419 लोगों की मौत

Recent Posts

  • Avoid alcohol during Covid-19 vaccination: Experts explain why
  • Irritable bowel syndrome: Why IBS patients experience abdominal pain after eating certain foods?
  • Vegetarians are at lesser risk of getting infected by Covid-19 virus: Study
  • Vaccine side-effects will not result in death: AIIMS Director
  • Beware! Unusual vaginal discharge could be a sign of cervical cancer

Health Calculators

BMI Calculator
bmi Calculator
Ideal Body Weight
ideal body weight
Daily Calorie Intake
Daily calorie intake
Calories Burned
calories burned

Health News in Hindi

Covid-19 Infection Risk: सर्वे में हुआ चौंकाने वाला खुलासा, शाकाहारियों और स्मोकर्स को है कोविड-19 इंफेक्शन का ख़तरा कम !

Tips for Healthy Hair: बालों में आंवला, शिकाकाई और रीठा लगाने के फायदे और इस्तेमाल का तरीका

Pani Puri Health Benefits: सनी लियोनी और अनुष्का शर्मा को खूब पसंद है गोलगप्पों का स्वाद, जानें पानी पुरी खाने के हेल्दी फायदे

Symptoms of Cervical Cancer: महिलाओं में होने वाले सर्वाइकल कैंसर के 10 गंभीर संकेत और लक्षण

Turmeric for Allergy: हल्दी है हेल्दी! इन 2 तरीकों से करेंगे हल्दी का सेवन तो दूर होगी स्किन एलर्जी

Read All

Recent Posts

  • Avoid alcohol during Covid-19 vaccination: Experts explain why
  • Irritable bowel syndrome: Why IBS patients experience abdominal pain after eating certain foods?
  • Vegetarians are at lesser risk of getting infected by Covid-19 virus: Study
  • Vaccine side-effects will not result in death: AIIMS Director
  • Beware! Unusual vaginal discharge could be a sign of cervical cancer

About The health Site

TheHealthSite.com is India's largest health site with more than 40 lakh unique visitors per month. We focus on fitness, beauty, health, pregnancy and more.

Most popular health and wellness website in India in 2012 at the Website of the year awards.

health@corp.india.com
+91 – 22 – 6697 1234
Landline Phone number 91 – 22 – 2490 0302.

ZEE ENTERTAINMENT ENTERPRISES LTD, 18th floor, A-Wing, Marathon Futurex, N. M. Joshi Marg, Lower Parel, Mumbai, Maharashtra 400013.

Useful Links

  • Weight Loss
  • Keto Diet Tips
  • Skin Care Tips
  • Intermittent Fasting
  • Apple Cider Vinegar
  • Ashwagandha
  • Cancer
  • Pneumonia
  • Diarrhoea
  • Dengue
  • Typhoid
  • Tuberculosis
  • Chickenpox
  • Chikungunya
  • Depression
  • Hepatitis
  • Diabetes
  • Type 2 diabetes
  • Arthritis
  • Swine Flu
  • Baby Names
  • Cough and cold
  • Heart Attack
  • Breast Cancer
  • Ebola Virus
  • Dengue
  • Malaria
  • International Yoga Day
  • Hypotension
  • Heart Failure
  • Asthma
  • Brain Tumour
  • Celebrity Fitness
  • Goitre
  • HIV/AIDS

We respect your privacy

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Author Profiles

Copyright © 2021 Zee Entertainment Enterprises Limited. All rights reserved.