तनाव और देर रात तक जागना दिल को कैसे नुकसान पहुंचा रहा है?
अगर आप तनाव में रहते हैं और रात में भी देर से सोते हैं, तो आपके दिल को गंभीर नुकसान पहुंच सकता है। जानें, कैसे?
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अगर आप तनाव में रहते हैं और रात में भी देर से सोते हैं, तो आपके दिल को गंभीर नुकसान पहुंच सकता है। जानें, कैसे?
Garmiyo Mai Heart Care Kaise Kare: गर्मियों में थोड़ा भी चलने या शारीरिक गतिविधि करने से हम पसीने से तर बर होकर थक जाते हैं। कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर समीर कुब्बा से जानते हैं कि गर्मियों में हार्ट हेल्थ का ख्याल कैसे रखें।
आज के समय में कम उम्र में ही लोगों को हार्ट संबंधी परेशानियां हो रही हैं, ऐसे में समय पर अगर जांच हो, तो स्थिति को गंभीर होने से रोका जा सकता है। आइए जानते हैं कब करानी चाहिए हार्ट की जांच?
दिल को स्वस्थ बनाए रखने के लिए कोलेस्ट्रॉल, ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर का कंट्रोल में रहना बहुत जरूरी होता है।
Bhang Pine ke Nuksan: भांग सेहत के लिए नुकसानदायक होता है। भांग पीने के बाद ज्यादातर लोग चक्कर आने की शिकायत करते हैं। लेकिन, आपको बता दें कि भांग दिल की सेहत को भी नुकसान पहुंचाता है।
दिल की बीमारी से जूझ रहे लोगों के लिए सबसे बड़ा सवाल यही होता है कि खाना पकाने में किस तरह का फैट इस्तेमाल किया जाए। वे घी या यूज करें या रिफाइंड ऑयल का?
Which fruit is good for the heart: दिल को स्वस्थ रखने के लिए आप कुछ हेल्दी फलों को अपने आहार में जोड़ सकते हैं। इस लेख में हम आपको ऐसे कुछ फलों के बारे में बताएंगे, जिससे हार्ट से जुड़ी दिक्कतों को दूर किया जा सकता है।
कई बार ऐसा होता है कि लोगों में हृदय रोगों के संकेत नजर आ रहे होते हैं, लेकिन फिर भी ईसीजी रिपोर्ट सामान्य आ जाती है। हृदय रोगों का पता लगाने के लिए पूरी तरह से सिर्फ ECG के भरोसे नहीं रहा जाता है।
Hypertension Kya Hota Hai: हाइपरटेंशन यानी कि हाई बीपी की समस्या, जो आजकल किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो रही है। लेकिन वो लोग जिन्हें डायबिटीज या कोई अन्य बीमारी के साथ Hypertension है, तो इससे उनके शरीर पर क्या असर पड़ता है? आइए जानते हैं।
Heart Disease Risk Factor: तनाव, देर रात में सोना और नाश्ता स्किप करना हृदय रोगों के जोखिम को बढ़ा सकता है। ऐसे में आपको हार्ट हेल्थ का ध्यान रखना जरूरी है।
Healthy Foods Harmful for Heart and Kidneys: कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. डिमिट्री यारानोव ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर करके उन फूड्स की जानकारी दी है, जो दिल और किडनी की सेहत को नुकसान पहुंचाते हैं।
How can I check if my heart is ok at home : घर बैठे अगर आप अपने हार्ट हेल्थ के बारे में जानना चाहते हैं, तो डॉ़क्टर के बताए टिप्स को फॉलो करें। इससे काफी हद तक आपको अपने हार्ट हेल्थ के बारे में पता चल सकता है। आइए डॉक्टर से जानते हैं घर बैठे हार्ट हेल्थ के बारे में कैसे पता करें?
गट हेल्थ को आमतौर पर डाइजेशन से जोड़कर देखा जाता है और पेट से जुड़ी समस्याओं को ठीक करने के लिए गट हेल्थ सुधारने की सलाह दी जाती है। लेकिन, अगर आपका गट हेल्दी नहीं है तो इससे आपकी हार्ट हेल्थ पर भी असर पड़ सकता है।
What is Atherosclerotic Heart Disease : इस्केमिक हार्ट डिजीज एक गंभीर क्रोनिक हार्ट डिजीज है, जिसमें हार्ट की मांसपेशियों तक सही ढंग से ब्लड सप्लाई नहीं हो पाता है। आइए डॉक्टर से समझते हैं इस बीमारी के बारे में-
Heart Disease Symptoms at Night in Hindi: हृदय (Heart) हमारे शरीर का एक अहम अंग है। इसका सही तरीके से काम करना बेहद जरूरी है। हार्ट हेल्थ के खराब होने पर रात के समय कुछ लक्षणों का अनुभव होता है, जिन्हें बिल्कुल नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
Is Heart Disease Caused Due to Pollution : बढ़ता प्रदूषण लोगों में कई तरह की परेशानियां बढ़ा रहा है। मुख्य रूप से बच्चों को कई तरह की परेशानी हो रही है, जिसमें हार्ट डिजीज शामिल है। आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
Heart health tips: हार्ट को हेल्दी रखने के लिए कई छोटी-छोटी चीजों का ध्यान रखना जरूरी होता है, जिनमें से कुछ के बारे में हम आपको इस लेख में बताने वाले हैं। चलिए जानते हैं किन चीजों का ध्यान रखना है जरूरी।
अगर आप तनाव में रहते हैं और रात में भी देर से सोते हैं, तो आपके दिल को गंभीर नुकसान पहुंच सकता है। जानें, कैसे?
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