Juice Recipes To Lower Cholesterol : शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को घटाने के लिए आप जूस का सेवन कर सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ हेल्दी जूस की लिस्ट-
Fruits for High Cholesterol : शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए फलों का सेवन करना हेल्दी हो सकता है। आइए जानते हैं कुछ हेल्दी फलों की लिस्ट-
जब शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है, तो यह समस्याएं उत्पन्न कर सकता है, जैसे हृदय रोग, शरीर में इन्फ्लेमेशन, इस्कीमिक स्ट्रोक और अन्य बीमारियां।
सौंफ, जीरा और धनिया तीन शक्तिशाली मसाले हैं। आप इन सामग्रियों को मिलाकर चाय बना सकते हैं और इसके विभिन्न लाभों का आनंद उठा सकते हैं।
High Cholesterol : शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम करने के लिए आपको अपने खानपान पर ध्यान देने की जरूरत है। आइए जानते हैं कुछ हेल्दी चीजों के बारे में-
अगर आप कोलेस्ट्रॉल के मरीज हैं तो आपको इलाज जारी रखने के साथ अपने लाइफस्टाइल में भी कुछ बदलाव करने फायदेमंद हो सकते हैं।
बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए सही फूड के साथ-साथ सही ड्रिंक होना भी बहुत जरूरी है और फायदेमंद है। इस लेख में जानें ऐसे खास नेचुरल ड्रिंक्स के बारे में जो बैड कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में मदद करेंगे।
जब शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है, तो यह समस्याएं उत्पन्न कर सकता है, जैसे हृदय रोग, शरीर में इन्फ्लेमेशन, इस्कीमिक स्ट्रोक और अन्य बीमारियां।
सौंफ, जीरा और धनिया तीन शक्तिशाली मसाले हैं। आप इन सामग्रियों को मिलाकर चाय बना सकते हैं और इसके विभिन्न लाभों का आनंद उठा सकते हैं।
High Cholesterol : शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम करने के लिए आपको अपने खानपान पर ध्यान देने की जरूरत है। आइए जानते हैं कुछ हेल्दी चीजों के बारे में-
अगर आप कोलेस्ट्रॉल के मरीज हैं तो आपको इलाज जारी रखने के साथ अपने लाइफस्टाइल में भी कुछ बदलाव करने फायदेमंद हो सकते हैं।
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बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए सही फूड के साथ-साथ सही ड्रिंक होना भी बहुत जरूरी है और फायदेमंद है। इस लेख में जानें ऐसे खास नेचुरल ड्रिंक्स के बारे में जो बैड कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में मदद करेंगे।
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