आयुर्वेद में स्नान करने का ये है सबसे सही समय, जानिए क्या है नहाने का आयुर्वेदिक नियम
आयुर्वेद में स्नान को विशेष महत्व दिया जाता है और इसे स्वास्थ्य और ताजगी के लिए आवश्यक माना जाता है। आयुर्वेद ने स्नान से जुड़े कुछ सुझाव दिए हैं जो मन-मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए जरूरी हैं।
