Side Effects of Cheese Pasta: आयुर्वेद के अनुसार, चीज पास्ता में दूध और नमक का इस्तेमाल होता है। दूध और नमक का कॉम्बिनेशन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है।
एक्सपर्ट्स की मानें तो इस तरह अपने स्वाद के लिए बार-बार डीप फ्राइड या तली-भुनी हुई चीजें खाना आपके स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानिए क्यों और किन लोगों को गर्मियों में दही खाने से परहेज करने की सलाह दी जाती है।
इस लेख में पढ़ें आयुर्वेद के अनुसार ठंड के मौसम में किस तरह का खानपान होना चाहिए और किस तरह से दिनचर्या प्लान करनी चाहिए।
आयुर्वेद के नियमों के बारे में बात की जाए तो वहां भोजन करने से पहले थोड़ा-सा मीठा खाने की सलाह दी गयी है।
फल खाने का सही तरीका : अगर आप गलत समय पर और गलत तरीके से फल खाते हैं तो ये आपका यूरिक एसिड बढ़ा सकता है और आपको कई अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।
अंकुरित बाजरा के फायदे : अंकुरित बाजरा शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद है। ये इम्यूनिटी बढ़ाता है और शरीर को कई बीमारियों से बचाता है।
Singhara Benefits In Hindi: पोषक तत्वों से युक्त सिंघाड़ा शरीर की कई परेशानियों को दूर करने में फायदेमंद है। आयुर्वेद में सिंघाड़े को एक औषधि के रूप में परिभाषित किया गया है।
क्या आप भी बचे हुए भोजन या बासी भोजन को करते हैं? अगर आपका जवाब हां है तो आपको यह लेख जरूर पढ़ना चाहिए।
इसे लेख में हम आपके साथ डॉ. श्याम द्वारा साझा किये गए 6 ऐसे फैक्ट्स के बारे में बता रहे हैं जिसके जरिए आयुर्वेद आपके जीवन को बदल सकता है।
नाश्ते के बाद चाय पीना सेहत के लिए सबसे हानिकारक आदत साबित हो सकती है। (Dangerous Food Combinations )
90% बीमारियां पेट के कारण होती है। अगर आपकी गट हेल्थ (Gut Health) सही नहीं है तो आप मामूली से लेकर क्रोनिक डिजीज तक का शिकार हो सकते हैं। इसलिए जरूरी है कि आपकी गट हेल्थ एकदम रही रहे।
इस लेख में हम आपको ऐसी 5 जड़ी-बूटियों के बारे में बता रहे हैं, जो टाइप 2 डायबिटीज वाले लोगों के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं और ये ब्लड शुगर कंट्रोल भी करती हैं।
Ayurvedic Eating Principles: जानी-मानी वेलनेस एक्सपर्ट डॉक्टर दीक्षा भावसार ने खाना खाने के 9 आयुर्वेदिक तरीकों के बारे में अपने इंस्टाग्राम पोस्ट के माध्यम से बताया है, जिसके बारे में यहां हम आपको विस्तार से बता रहे हैं।
जूस पीना किसे पसंद नहीं होता, लेकिन एक संशय हमेशा मन में बना रहता है कि जूस पीना अधिक फायदेमंद है या सब्जियों का सेवन। तो जानते हैं इस सवाल का जवाब...
तेहरान यूनिवर्सिटी के एंड्रोक्रोनालाजी डिपार्टमेंट ने अपने शोध में पाया कि एंटी ऑक्सीडेंट से प्रचुर दवाएं डायबिटीज एवं कोरोना संक्रमित रोगियों में साइटोकिन्स को नियंत्रित कर रही हैं।
जिन लोगों को बवासीर जैसे रोग की समस्या हो जाती है उसे अत्यधिक कब्ज की शिकायत रहती है। मलद्वार में पीड़ा या फिर कांटे जैसी चुभन महसूस हो सकती है। बवासीर में मस्से या घाव और कई बार खून निकलने की समस्याएं उत्पन्न होने लगती है, जिसके कारण रोगी अत्यंत कमजोर हो जाता है।
हमने दिल्ली की आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर चंचल शर्मा से काढ़ा सेवन करने के तरीकों के बारे में बातचीत की, उन्होंने विस्तार से जानकारी दी।
आपके लिए यह भी समझना जरूरी है कि मूंगफली में बी विटामिन अधिक होते हैं, लेकिन बादाम विटामिन ई और सामान्य रूप से खनिजों के लिए एक बेहतर विकल्प है।
बनाने में आसान और स्वादिष्ट banana shake कई लोगों के पसंदीदा पेय में से एक है। हालांकि यह अद्भुत पेय यानी की दूध और केला आपको स्वादिष्ट लग सकता है, लेकिन क्या आप इस बात को जानते हैं कि केले और दूध का एक साथ सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। जानें क्या कहता है आयुर्वेद।
आयुर्वेद के इन नियमों को ऋतुचर्या (Monsoon Diet Tips) कहते हैं। आज हम आपको आयुर्वेद के अनुसार बारिश के सीजन में कैसा खानपान होना चाहिए, उसके बारे में बताने जा रहे हैं। इन आहार को अपनाकर आप अपनी इम्यूनिटी पावर को (Monsoon Diet Tips) बूस्ट कर सकते हैं।
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आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानिए क्यों और किन लोगों को गर्मियों में दही खाने से परहेज करने की सलाह दी जाती है।
इस लेख में पढ़ें आयुर्वेद के अनुसार ठंड के मौसम में किस तरह का खानपान होना चाहिए और किस तरह से दिनचर्या प्लान करनी चाहिए।
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फल खाने का सही तरीका : अगर आप गलत समय पर और गलत तरीके से फल खाते हैं तो ये आपका यूरिक एसिड बढ़ा सकता है और आपको कई अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।
अंकुरित बाजरा के फायदे : अंकुरित बाजरा शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद है। ये इम्यूनिटी बढ़ाता है और शरीर को कई बीमारियों से बचाता है।
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नाश्ते के बाद चाय पीना सेहत के लिए सबसे हानिकारक आदत साबित हो सकती है। (Dangerous Food Combinations )
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जूस पीना किसे पसंद नहीं होता, लेकिन एक संशय हमेशा मन में बना रहता है कि जूस पीना अधिक फायदेमंद है या सब्जियों का सेवन। तो जानते हैं इस सवाल का जवाब...
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