Black Asthma ke karan: दिल्ली-एनसीआर में ब्लैक अस्थमा के मरीजों की संख्या में बढ़ोतरी हो रही है। आइए जानते हैं क्या है यह बीमारी और क्यों बढ़ रही है इतनी तेजी से।
चाहे गर्मियों के दौरान धूल, प्रदूषण की बात हो, बसंत के समय एलर्जी बढ़ने का खतरा हो , सर्दी या बारिश के वक्त तापमान में गिरावट हो, इन सभी से सांस की नली में दिक्कत हो सकती है और घरघराहट या फिर सांस फूलने की समस्या हो सकती है।
एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में 3 करोड़ 43 लाख लोग अस्थमा से जूझ रहे हैं. अस्थमा को दमा भी कहा जाता है. इस बीमारी में सांस की नलियों में सूजन आ जाता है. अस्थमा के क्या लक्षण होते हैं जानिए इस वीडियो में.
गुरुग्राम स्थित मैक्स अस्पताल के डॉ. आशुतोष शुक्ला उच्च जोखिम वाले लोगों को कुछ ऐसे टिप्स के बारे में बता रहे हैं, जो उन्हें इन समस्याओं से बचाने में मदद कर सकते हैं।
अस्थमा रोगियों को खुद ही ऐसे कदम उठाने चाहिए जिससे उनकी दिक्कत न बढ़ें। क्योंकि जरा सी लापरवाही अस्थमा मरीजों में सांस की तकलीफ और कफ की समस्या को बढ़ा सकती है। आज हम अस्थमा मरीजों को ऐसे टिप्स बता रहे हैं जो प्रदूषण के बीच में उन्हें सुरक्षित रख सकते हैं।
एक शोध में ये पाया गया है कि अगर अस्थमा से पीड़ित लोग हल्का और नियमित रूप से एक्सरसाइज करते हैं जैसे रनिंग तो ऐसा करने से उनके फेफड़ों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि अस्थमा से पीड़ित लोगों को रनिंग करने से पहले इन तीन बातों पर जरूर विचार करना चाहिए।
यूकेलिप्टस यानी नीलगिरी के पत्तों का इस्तेमाल अस्थमा (Asthma) और सांस से जुड़ी समस्याओं (Breathing Problems) को ठीक करने के लिए किया जाता है। इसके इन्हीं गुणों के कारण इसका काफी महत्व है। आज हम आपको अपने इस लेख में नीलगिरी के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, इसके साथ ही इसके इस्तेमाल करने का तरीका भी हम आपसे शेयर (Eucalyptus Leaves Benefits) करेंगे-
दुनिया के 20 सर्वाधिक प्रदूषित शहरों में से 13 भारत में हैं। भारत में वायु प्रदूषण ने स्वास्थ्य संकट को जन्म दिया है। इस मामले में, भारत में अस्थमा कुल जनसंख्या के लगभग 15 से 20 प्रतिशत लोगों यानी तकरीबन 3 करोड़ लोगों पर असर डाल रहा है। आने वाले वर्षों में, बढ़ते प्रदूषण का स्तर इस संख्या को सैकड़ों-लाखों में बढ़ा सकता है।
गर्भावस्था के दौरान अस्थमा का अटैक किसी भी महिला के लिए गंभीर स्थिति होती है। इसलिए महिलाओं को गर्भावस्था की शुरूआत में ही अस्थमा की जांच करा लेनी चाहिए। उचित समय पर अस्थमा का इलाज न किया जाए तो महिला और होने वाले बच्चे दोनों की जान खतरे में पड़ सकती है।
Black Asthma ke karan: दिल्ली-एनसीआर में ब्लैक अस्थमा के मरीजों की संख्या में बढ़ोतरी हो रही है। आइए जानते हैं क्या है यह बीमारी और क्यों बढ़ रही है इतनी तेजी से।
गुरुग्राम स्थित मैक्स अस्पताल के डॉ. आशुतोष शुक्ला उच्च जोखिम वाले लोगों को कुछ ऐसे टिप्स के बारे में बता रहे हैं, जो उन्हें इन समस्याओं से बचाने में मदद कर सकते हैं।
अस्थमा रोगियों को खुद ही ऐसे कदम उठाने चाहिए जिससे उनकी दिक्कत न बढ़ें। क्योंकि जरा सी लापरवाही अस्थमा मरीजों में सांस की तकलीफ और कफ की समस्या को बढ़ा सकती है। आज हम अस्थमा मरीजों को ऐसे टिप्स बता रहे हैं जो प्रदूषण के बीच में उन्हें सुरक्षित रख सकते हैं।
एक शोध में ये पाया गया है कि अगर अस्थमा से पीड़ित लोग हल्का और नियमित रूप से एक्सरसाइज करते हैं जैसे रनिंग तो ऐसा करने से उनके फेफड़ों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि अस्थमा से पीड़ित लोगों को रनिंग करने से पहले इन तीन बातों पर जरूर विचार करना चाहिए।
यूकेलिप्टस यानी नीलगिरी के पत्तों का इस्तेमाल अस्थमा (Asthma) और सांस से जुड़ी समस्याओं (Breathing Problems) को ठीक करने के लिए किया जाता है। इसके इन्हीं गुणों के कारण इसका काफी महत्व है। आज हम आपको अपने इस लेख में नीलगिरी के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, इसके साथ ही इसके इस्तेमाल करने का तरीका भी हम आपसे शेयर (Eucalyptus Leaves Benefits) करेंगे-
दुनिया के 20 सर्वाधिक प्रदूषित शहरों में से 13 भारत में हैं। भारत में वायु प्रदूषण ने स्वास्थ्य संकट को जन्म दिया है। इस मामले में, भारत में अस्थमा कुल जनसंख्या के लगभग 15 से 20 प्रतिशत लोगों यानी तकरीबन 3 करोड़ लोगों पर असर डाल रहा है। आने वाले वर्षों में, बढ़ते प्रदूषण का स्तर इस संख्या को सैकड़ों-लाखों में बढ़ा सकता है।
गर्भावस्था के दौरान अस्थमा का अटैक किसी भी महिला के लिए गंभीर स्थिति होती है। इसलिए महिलाओं को गर्भावस्था की शुरूआत में ही अस्थमा की जांच करा लेनी चाहिए। उचित समय पर अस्थमा का इलाज न किया जाए तो महिला और होने वाले बच्चे दोनों की जान खतरे में पड़ सकती है।
चाहे गर्मियों के दौरान धूल, प्रदूषण की बात हो, बसंत के समय एलर्जी बढ़ने का खतरा हो , सर्दी या बारिश के वक्त तापमान में गिरावट हो, इन सभी से सांस की नली में दिक्कत हो सकती है और घरघराहट या फिर सांस फूलने की समस्या हो सकती है।
एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में 3 करोड़ 43 लाख लोग अस्थमा से जूझ रहे हैं. अस्थमा को दमा भी कहा जाता है. इस बीमारी में सांस की नलियों में सूजन आ जाता है. अस्थमा के क्या लक्षण होते हैं जानिए इस वीडियो में.
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