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Ashwagandha

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Ashwagandha Benefits: सेहत को कई बड़े लाभ दे सकता है अश्वगंधा, जानें कैसे?

आजकल की busy और unhealthy lifestyle के कारण हम अपनी सेहत पर अच्छी तरह ध्यान नहीं दे पाते. जिस वजह से शरीर को कई तरह की स्वाथ्य संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में कुछ ऐसे super foods हैं जिनका रोज़ाना सेवन से हम कई तरह के हेल्थ इश्यू से बच सकते हैं. ऐसा ही एक superfood है अश्वगंधा.

Ashwagandha

एग्जाम के स्ट्रेस से कुछ भी नहीं हो रहा है याद? इन हर्ब्स से अपनी मेमोरी पावर करें बूस्ट

Board Exam 2023 : एग्जाम के स्ट्रेस से अगर आपको कुछ याद नहीं हो पा रहा है तो इसके लिए परेशान न हों। अपनी याददाश्त क्षमता को बढ़ाने के लिए आप कुछ आयुर्वेदिक हर्ब्स का सेवन कर सकते हैं। इससे आपको काफी बेहतर रिजल्ट मिलेगा। आइए जानते हैं मेमोरी पावर बूस्ट करने वाले असरदार हर्ब्स-

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अश्वगंधा का जूस पीने के फायदे

अश्वगंधा का जूस पीने से स्वास्थ्य संबंधी कई परेशानियां कम हो सकती हैं। आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में-

Arjuna Benefits

अश्वगंधा, मुलेठी, अर्जुन की छाल का एक साथ सेवन करने से होंगे ये 5 लाभ, इस तरह करें सेवन

Ashwagandha Mulethi Arjuna Benefits : अश्वगंधा मुलेठी और अर्जुन की छाल का एक साथ सेवन करने से स्वास्थ्य की कई परेशानियों को कम किया जा सकता है। आइए जानते हैं इसके कुछ असरदार लाभ के बारे में-

Ashwagandha Benefits

Immunity Boosting Drink: बरसात में नहीं पड़ना चाहते बीमार तो पीएं 2 हर्ब्स से बनी यह चाय

आयुर्वेदिक औषधियों के सेवन से शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है और इससे बदलते मौसम में बीमारियों से बचा जा सकता है। ऐसी ही दो औषधियां हैं तुलसी और अश्वगंधा। आइए जानेें इनके सेवन का तरीका।

Ashwagandha Benefits In Hindi

सफेद दाग को भी ठीक करने का ताकत रखती है ये 1 जड़ी-बूटी, जानिए विटिलिगो क्या है और आयुर्वेदिक उपचार

सफेद दाग (vitiligo) एक त्वचा समस्या है जिसमें त्वचा के कुछ हिस्सों में मेलेनिन नामक पिगमेंट का निर्माण नहीं होता है जो कि त्वचा का रंग देता है। इस समस्या का इलाज अब तक मौजूद नहीं है, लेकिन इस समस्या के लिए अश्वगंधा एक प्राकृतिक उपाय हो सकता है।

Ashwagandha

कोरोना के जीन को नष्ट कर सकता है अश्वगंधा, BHU के वैज्ञानिकों को मिली ये बड़ी सफलता

Ashwagandha and Coronavirus : कोरोना वायरस को लेकर बीएचयू के वैज्ञानिकों को बड़ी सफलता हासिल हुई है। आइए जानते हैं इस विषय के बारे में-

Ashwagandha In Summer

गर्मियों में शिलाजीत, अश्वगंधा और शतावरी लेना कितना सुरक्षित? कहीं आपकी सेहत को नुकसान तो नहीं पहुंचा रहे आप?

गर्मियों के दिनों में अपनी डाइट का खास ध्यान रखना भी बहुत जरूरी है और कई बार हम इन बातों का ध्यान नहीं रख पाते हैं। इस लेख में जानें गर्मियों में अश्वगंधा और शिलाजीत जैसे औषधिय उत्पाद लेना कितना सुरक्षित रहता है।

Ashwagandha

पुरुषों को फायदा ही नहीं नुकसान भी पहुंचाता है अश्वगंधा, खाने से पहले जरूर जान लें इसके साइड इफेक्ट्स

Ashwagandha Side Effects For Male : अश्वगंधा का सेवन करने से पुरुषों को कई तरह के फायदे होते हैं, लेकिन कुछ स्थितियों में इसके नुकसान होने की भी संभावना होती है। आइए जानते हैं इसके बारे में-

Ashwagandha

अश्वगंधा और मुलेठी के सेवन से शरीर को मिलेगी दोगुनी ताकत, एक्सपर्ट से जानिए फायदे और सेवन का सही तरीका

Ashwagandha Mulethi Benefits : अश्वगंधा और मुलेठी का एक साथ सेवन करने से शरीर को कई लाभ होते हैं। यह मोटापा से लेकर शारीरिक कमजोरियों को दूर कर सकता है। आइए जानते हैं इसके कुछ लाभ के बारे में-

Ashwagandha

सफेद बालों को काला करे अश्वगंधा और चमेली का तेल, जानें इस्तेमाल का तरीका और अन्य फायदे

Ashwagandha And Jasmine Oil For Hair : अश्वगंधा और चमेली का तेल बालों के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। इसकी मदद से आप सफेद बालों से लेकर डैंड्रफी की परेशानी कम कर सकते हैँ। आइए जानते हैं कैसे करें इसका प्रयोग?

Ashwagandha Benefits

ब्लड शुगर से लेकर खांसी की परेशानी दूर करे अश्वगंधा और मिश्री, आयुर्वेदाचार्य से जानिए सेवन का सही तरीका

Ashwagandha and Mishri : अश्वगंधा और मिश्री का एक साथ सेवन करने से शरीर को कई लाभ हो सकते हैं। आइए आयुर्वेद एक्सपर्ट से जानते हैं इसके बारे में विस्तार से-

Ashwagandha

नसों में सूजन की परेशानी को दूर करने में फायदेमंद है अश्वगंधा, इन 3 तरीकों से करें सेवन

Ashwagandha for Vasculitis inflammation : नसों में सूजन की परेशानी को दूर करने के लिए अश्वगंधा का सेवन फायदेमंद हो सकता है। आइए जानते हैं कैसे करें इसका सेवन?

Ashwagandha

अश्वगंधा के फायदों को दोगुना बढ़ाने के लिए मिक्स करें ये 1 चीज, प्रजनन क्षमता बूस्ट होने से लेकर मिलेंगे ढेरों फायदे

Ashwagandha and Shilajit Benefits : अश्वगंधा और शिलाजीत स्वास्थ्य संबंधी कई परेशानियों को दूर कर सकता है। आइए आयुर्वेद एक्सपर्ट से जानते हैं अश्वगंधा और शिलाजीत से स्वास्थ्य को होने वाले लाभ के बारे में-

Ashwagandha

डायबिटीज मरीजों के लिए दवा से कम नहीं है अश्वगंधा, इस तरह रोजाना करें सेवन

Can Ashwagandha help manage diabetes : डायबिटीज मरीजों के लिए अश्वगंधा काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए जानते हैं विस्तार से जानते हैं इस विषय के बारे में-

Ashwagandha

एक साथ करें अश्वगंधा और गोखरू का सेवन, बिना किसी दवा के शरीर के नस-नस में भर जाएगी ताकत

Ashwagandha And Gokshura Benefits : अश्वगंधा और गोखरू आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर होता है। नियमित रूप से इसके सेवन से शरीर को कई लाभ हो सकते हैं। आइए विस्तार से जानते हैं इसके फायदों के बारे में

Ashwagandha

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए अश्वगंधा के साथ मिलाकर खाएं ये एक चीज, सेहत को होंगे कई लाभ

Ashwagandha and Honey : अश्वगंधा और शहद का मिश्रण आपके स्वास्थ्य के लिए काफी लाभकारी हो सकता है। इससे आंखों की रोशनी बढ़ाने के साथ-साथ इम्यूनिटी बूस्ट की जा सकती है। आइए जानते हैं अश्वगंधा और शहद के अनोखे लाभ के बारे में-

Ashwagandha For Good Sleep

रात में देर तक नहीं आती नींद? ट्राई करें ये घरेलू उपाय, झटपट आएगी नींद

अच्छी नींद सोने के लिए कई आयुर्वेदिक औषधियों, मसालों, इसेंशियल ऑयल्स और घर में इस्तेमाल की जाने वाली साधारण चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है उससे कई तरह के फायदे स्वास्थ्य को भी हो सकते हैं।

Ashwagandha

एग्जाम के स्ट्रेस से कुछ भी नहीं हो रहा है याद? इन हर्ब्स से अपनी मेमोरी पावर करें बूस्ट

Ashwagandha Benefits

Immunity Boosting Drink: बरसात में नहीं पड़ना चाहते बीमार तो पीएं 2 हर्ब्स से बनी यह चाय

Ashwagandha Benefits In Hindi

सफेद दाग को भी ठीक करने का ताकत रखती है ये 1 जड़ी-बूटी, जानिए विटिलिगो क्या है और आयुर्वेदिक उपचार

Ashwagandha

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Ashwagandha In Summer

गर्मियों में शिलाजीत, अश्वगंधा और शतावरी लेना कितना सुरक्षित? कहीं आपकी सेहत को नुकसान तो नहीं पहुंचा रहे आप?

Ashwagandha

पुरुषों को फायदा ही नहीं नुकसान भी पहुंचाता है अश्वगंधा, खाने से पहले जरूर जान लें इसके साइड इफेक्ट्स

Ashwagandha

अश्वगंधा और मुलेठी के सेवन से शरीर को मिलेगी दोगुनी ताकत, एक्सपर्ट से जानिए फायदे और सेवन का सही तरीका

Ashwagandha

सफेद बालों को काला करे अश्वगंधा और चमेली का तेल, जानें इस्तेमाल का तरीका और अन्य फायदे

Ashwagandha Benefits

ब्लड शुगर से लेकर खांसी की परेशानी दूर करे अश्वगंधा और मिश्री, आयुर्वेदाचार्य से जानिए सेवन का सही तरीका

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नसों में सूजन की परेशानी को दूर करने में फायदेमंद है अश्वगंधा, इन 3 तरीकों से करें सेवन

Ashwagandha

अश्वगंधा के फायदों को दोगुना बढ़ाने के लिए मिक्स करें ये 1 चीज, प्रजनन क्षमता बूस्ट होने से लेकर मिलेंगे ढेरों फायदे

Ashwagandha

डायबिटीज मरीजों के लिए दवा से कम नहीं है अश्वगंधा, इस तरह रोजाना करें सेवन

Ashwagandha

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए अश्वगंधा के साथ मिलाकर खाएं ये एक चीज, सेहत को होंगे कई लाभ

Ashwagandha For Good Sleep

रात में देर तक नहीं आती नींद? ट्राई करें ये घरेलू उपाय, झटपट आएगी नींद

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तुरंत एनर्जी चाहिए तो अश्वगंधा का इस तरह करें सेवन, सेहत को होंगे ये 5 अन्य फायदे

Ashwagandha and Ghee Benefits: अश्वगंधा का सेवन करने से शरीर को काफी लाभ हो सकता है। खासतौर पर इसके साथ अगर आप घी को मिक्स करके खाते हैं, तो इससे आपको दोगुना फायदा पहुंच सकता है। आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-

Ashwagandha

अश्वगंधा बैड कोलेस्ट्रॉल को शरीर से फेंक सकता है बाहर, रोजाना इन 5 तरीकों से करें सेवन

Ashwagandha for Bad Cholesterol : शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए आप अश्वगंधा का प्रयोग कर सकते हैं। इससे आपको कई अन्य लाभ होंगे। आइए जानते हैं कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए कैसे करें अश्वगंधा का सेवन?

Anal Fistula

फिस्टुला की नेचुरल दवा है अश्वगंधा, सही तरह सेवन किया तो सर्जरी की जरूरत नहीं पड़ेगी

Ashwagandha for Fistula : फिस्टुला की परेशानी को दूर करने के लिए आप अश्वगंधा का सेवन कर सकते हैं। इससे काफी लाभ मिलेगा। आइए विस्तार से जानते हैं इस (Ashwagandha for Fistula : ) बारे में-

Ashwagandha For Good Sleep

इन 5 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों के सेवन से बिस्तर पर जाते ही आएगी नींद, नहीं खानी पड़ेगी नींद की गोलियां

Nind Ke Liye Ayurvedic Aushadhi: हेल्दी रहने के लिए अच्छी नींद लेना बेहद जरूरी है। अगर नींद की समस्या है, तो इससे निपटने के लिए आयुर्वेदिक हर्ब्स काम आ सकती हैं।

Arjuna Benefits

अश्वगंधा, मुलेठी, अर्जुन की छाल का एक साथ सेवन करने से होंगे ये 5 लाभ, इस तरह करें सेवन

Ashwagandha

एक साथ करें अश्वगंधा और गोखरू का सेवन, बिना किसी दवा के शरीर के नस-नस में भर जाएगी ताकत

Ashwagandha Benefits

सर्दियों में अश्वगंधा के सेवन से दूर हो जाती हैं ये 4 बीमारियां, न्यूट्रीशनिस्ट से जानिए अश्वगंधा के सेवन की विधि

Ashwagandha Benefits: न्यूट्रीशनिस्ट लवनीत बत्रा ने अपने एक इंस्टाग्राम पोस्ट के माध्यम से सर्दियों में अश्वगंधा के फायदों (Sardiyon Main Ashwagandha Ke Fayde) के बारे में बताया है।

Ashwagandha

इम्यूनिटी मजबूत बनाने के लिए पिएं इन 4 बीजों से बने नेचुरल ड्रिंक्स, कई रोगों में भी पीना है फायदेमंद

कुछ बीज ऐसे होते हैं, जो सेहत को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं। इन्हें आप पानी, दूध किसी भी चीज में मिलाकर पी सकते हैं। ये हर्ब्स इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ ही सेहत को कई और लाभ पहुंचाते हैं।

Ashwagandha

वजन कम करने के लिए अश्वगंधा के फायदे

Ashwagandha for Weight Loss: अश्वगंधा कई रोगों का जड़ से इलाज करती है, पर क्या आप जानते हैं कि इसके सेवन से तेजी से वजन भी होता है कम?

Amla Benefits

जड़ी-बूटियां या आयुर्वेदिक हर्ब्स जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं

आयुर्वेदिक हर्ब्स या जड़ी-बूटियां (Ayurvedic Herbs) शारीरिक और मानसिक सेहत को दुरुस्त रखती हैं। हालांकि, कुछ ही जड़ी-बूटियां आसानी से मिल पाती हैं, जिनमें शामिल हैं गिलोय, अश्वगंधा, शतावरी, आंवला आदि। जानें, इन चारों हर्ब्स के सेहत लाभ...

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दिमाग को सुकून देने के साथ याद्दाश्त बढ़ाते हैं ये 5 तरीके, सुबह-शाम करने से मिलेगा दोगुना लाभ

शरीर को तो हम कई तरह से स्वस्थ रखते हैं लेकिन मानसिक सुकून के लिए हमें पता ही नहीं होता है कि हमें क्या करना चाहिए। आज हम आपको 5 ऐसे तरीके बता रहे हैं जो दिमाग को सुकून देने के साथ ही याद्दाश्त बढ़ाने में भी मदद करते हैं।

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आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां जो सेक्सुअल पावर, स्टैमिना को करती हैं बूस्ट

Amla Benefits

इम्यूनिटी बूस्टर आयुर्वेदिक हर्ब्स, गिलोय और अश्वगंधा के फायदे

इन दिनों बारिश होने से वायरल इन्फेक्शन, फ्लू, बुखार, सर्दी-जुकाम, खांसी, गले में खराश होने की समस्या बढ़ रही है, इसके लिए आप कुछ आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों या हर्ब्स (Immunity Booster Herb) का इस्तेमाल कर सकते हैं। हम आपको चार बेहतरीन हर्ब्स के बारे में बता रहे हैं...

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पुरुषों में यौन समस्याओं को दूर करने वाले हर्ब्स

पुरुष सारा दिन ऑफिस में काम करते रहते हैं। ऐसे में वो ना तो अपने खानपान का ध्यान रखते हैं और ना ही सोने-जागने का, लेकिन आपकी यह आदत आपकी सेहत को बिगाड़ सकती है। यदि आप शारीरिक रूप से अधिक मेहनत करते हैं, तो हर दिन हेल्दी हैबिट्स जैसे नियमित रूप से एक्सरसाइज करना, धूम्रपान छोड़ना, हर छह या एक साल पर अपनी सेहत की जांच करवाते रहना, हेल्दी ईटिंग हैबिट्स और कुछ हर्ब्स का सेवन (Herbs for men) करना होगा। यदि आप लंबी उम्र तक स्ट्रॉन्ग और फिट रहना चाहते हैं, तो कुछ आहार को बदलकर देखिए। कुछ जड़ी बूटियों (Herbs for men) को अपनी डाइट में शामिल करें, ताकि सेहत अच्छी बनी रहने के साथ ही यौन शक्ति, प्रोस्टेट स्वास्थ्य भी दुरुस्त (herbs for men's health) रहे।

Insomina Treatment : अनिद्रा की समस्या को दूर करने के लिए आजमाएं ये प्राकृतिक उपचार

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