डॉ. विवेक महाजन के अनुसार,जब इस जोड़ की चिकनी परत घिस जाती है, तो हड्डियां आपस में रगड़ खाने लगती है, जिससे दर्द, जकड़न और सूजन की समस्या होती है।
Cracking fingers: इस आर्टिकल में आकाश हेल्थकेयर के डायरेक्टर एवं हेड और ऑर्थोपेडिक्स डॉक्टर आशीष चौधरी ने उंगलियों को चटकने से गठिया हो सकता है या नहीं, इस विषय पर गहन जानकारी शेयर की है।
Arthritis and Gout Difference: जोड़ों में दर्द या सूजन होना, गठिया या गाउट का संकेत हो सकता है। लेकिन, आप इसकी पहचान कैसे कर सकते हैं? आइए, जानते हैं इसके बारे में-
यूरिक एसिड ज्यादा समय तक बढ़ा हुआ रहता है, तो यह छोटे-छोटे क्रिस्टल के रूप में बदलकर जोड़ों में जमा होने लगते हैं। इससे दर्द और सूजन होनी शुरू हो जाती है।
Rheumatic Arthritis: रूमेटाइड अर्थराइटिस की वजह से आपको जोड़ों में गंभीर दर्द की समस्या हो सकती है। इस स्थिति में इम्यून सिस्टम शरीर के जोड़ों पर हमला करती है।
Pani Pradushan ka Prabhav Kaise Kam karta hai: रोजाना सिर्फ सही मात्रा में पानी पीना शरीर को प्रदूषण के असर को कम किया जा सकता है। पानी शरीर से विषैले तत्वों (Toxins) को बाहर निकालने में मदद करता है।
सर्दियों में गठिया की वजह से सूजन और जोड़ों में दर्द की समस्या बढ़ जाती है। मेरी बुआ को भी गठिया रोग है। वह सर्दियों में दर्द से राहत पाने के लिए ये टिप्स अपनाती हैं।
दिल्ली की प्रदूषित हवा में रहने वाले लोगों को स्किन से जुड़ी परेशानी हो रही है। आइए पुणे स्थित DPU सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल की डर्मोटॉलिजिस्ट डॉ. जीनीशा आनंद जैन (Dr. Jinisha anand Jain) से जानते हैं प्रदूषित हवा में त्वचा का ख्याल कैसे रखा जाए।
गठिया रोगियों को अपने दर्द और अकड़न को कम करने के लिए कुछ ऑर्थोपेडिक सपोर्ट का सहारा लेना भी जरूरी होता है।
सर्दियों में गठिया रोगियों को जोड़ों में दर्द और अकड़न जैसी समस्याओं से गुजरना पड़ता है। लेकिन, आखिर सर्दियों में गठिया रोग क्यों बढ़ जाता है?
Air Pollution and Bone Health: यह हड्डियों और घुटनों की सेहत को बुरी तरह से प्रभावित करता है। कई रिसर्च में भी साबित हुआ है कि वायु प्रदूषण हड्डियों के घनत्व को कम कर देता है।
Best Dry fruits for Arthritis Problem : अर्थराइटिस में होने वाली परेशानी से राहत दिलाने में कुछ ड्राई फ्रूट्स आपकी मदद कर सकते हैं। आइए जानते हैं इनके बारे में।
गठिया रोगियों के लिए एक हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करना जरूरी होता है। अगर आप हेल्दी डाइट लेंगे और स्वस्थ जीवनशैली को अपनाएंगे, तो इससे जोड़ों के दर्द में काफी आराम मिलेगा।
Rheumatoid Arthritis: रूमेटाइड अर्थराइटिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जिसका समय पर निदान बहुत जरूरी है। वरना, व्यक्ति की स्थिति खराब हो सकती है। इसका असर संपूर्ण शरीर पर पड़ सकता है।
Diseases Caused by Air Pollution: दिल्ली की जहरीली हवा में सांस लेने से लोगों में कई बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है। आइए डॉक्टर से जानते हैं इसके बारे में।
Arthritis Or Sharir Ke Ang: आप सभी यह तो जानते होंगे कि गठिया होने पर जोड़ों में दर्द होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गठिया जोड़ों के साथ दिल और आंखों पर भी प्रभाव डालता है?
Arthritis: गठिया आजकल कई लोगों में देखने को मिल रहा है। इस रोग के लक्षणों को बिल्कुल नजरअंदाज न करें, जो इस प्रकार हैं-
Rheumatoid Arthritis in Women: देखा गया है कि महिलाओं में रूमेटाइड अर्थराइटिस के मामले ज्यादा पाए जाते हैं और उन्हें होने वाले लक्षण पुरुषों की तुलना में ज्यादा गंभीर भी होते हैं।
डॉ. विवेक महाजन के अनुसार,जब इस जोड़ की चिकनी परत घिस जाती है, तो हड्डियां आपस में रगड़ खाने लगती है, जिससे दर्द, जकड़न और सूजन की समस्या होती है।
Cracking fingers: इस आर्टिकल में आकाश हेल्थकेयर के डायरेक्टर एवं हेड और ऑर्थोपेडिक्स डॉक्टर आशीष चौधरी ने उंगलियों को चटकने से गठिया हो सकता है या नहीं, इस विषय पर गहन जानकारी शेयर की है।
Arthritis and Gout Difference: जोड़ों में दर्द या सूजन होना, गठिया या गाउट का संकेत हो सकता है। लेकिन, आप इसकी पहचान कैसे कर सकते हैं? आइए, जानते हैं इसके बारे में-
यूरिक एसिड ज्यादा समय तक बढ़ा हुआ रहता है, तो यह छोटे-छोटे क्रिस्टल के रूप में बदलकर जोड़ों में जमा होने लगते हैं। इससे दर्द और सूजन होनी शुरू हो जाती है।
Rheumatic Arthritis: रूमेटाइड अर्थराइटिस की वजह से आपको जोड़ों में गंभीर दर्द की समस्या हो सकती है। इस स्थिति में इम्यून सिस्टम शरीर के जोड़ों पर हमला करती है।
सर्दियों में गठिया की वजह से सूजन और जोड़ों में दर्द की समस्या बढ़ जाती है। मेरी बुआ को भी गठिया रोग है। वह सर्दियों में दर्द से राहत पाने के लिए ये टिप्स अपनाती हैं।
गठिया रोगियों को अपने दर्द और अकड़न को कम करने के लिए कुछ ऑर्थोपेडिक सपोर्ट का सहारा लेना भी जरूरी होता है।
सर्दियों में गठिया रोगियों को जोड़ों में दर्द और अकड़न जैसी समस्याओं से गुजरना पड़ता है। लेकिन, आखिर सर्दियों में गठिया रोग क्यों बढ़ जाता है?
Best Dry fruits for Arthritis Problem : अर्थराइटिस में होने वाली परेशानी से राहत दिलाने में कुछ ड्राई फ्रूट्स आपकी मदद कर सकते हैं। आइए जानते हैं इनके बारे में।
गठिया रोगियों के लिए एक हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करना जरूरी होता है। अगर आप हेल्दी डाइट लेंगे और स्वस्थ जीवनशैली को अपनाएंगे, तो इससे जोड़ों के दर्द में काफी आराम मिलेगा।
Rheumatoid Arthritis: रूमेटाइड अर्थराइटिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जिसका समय पर निदान बहुत जरूरी है। वरना, व्यक्ति की स्थिति खराब हो सकती है। इसका असर संपूर्ण शरीर पर पड़ सकता है।
Arthritis Or Sharir Ke Ang: आप सभी यह तो जानते होंगे कि गठिया होने पर जोड़ों में दर्द होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गठिया जोड़ों के साथ दिल और आंखों पर भी प्रभाव डालता है?
Rheumatoid Arthritis in Women: देखा गया है कि महिलाओं में रूमेटाइड अर्थराइटिस के मामले ज्यादा पाए जाते हैं और उन्हें होने वाले लक्षण पुरुषों की तुलना में ज्यादा गंभीर भी होते हैं।
What Age Does Arthritis Usually Occur : अर्थराइटिस आज के समय में काफी आम परेशानी हो चुकी है। इस परेशानी से जूझ रहे लोगों को कई तरह की दिक्कतें हो सकती हैं। आइए डॉक्टर से जानते हैं किस उम्र में अर्थराइटिस होने का खतरा रहता है?
World Ayurveda Day: आयुर्वेद के अनुसार कई ऐसी ऑटोइम्यून कंडीशन्स हैं, जिनका आयुर्वेदिक चिकित्सा की मदद से जड़ से इलाज किया जा सकता है। इस लेख में जानेंगे इसपर आयुर्वेद के एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं।
Arthritis Diet in Monsoon: मानसून में अर्थराइटिस रोगियों की दिक्कत बढ़ जाती है। इस मौसम में उन्हें जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या होने लगती है। ऐसे में उन्हें अपनी डाइट का पूरा ख्याल रखना चाहिए।
Arthritis Pain in Hindi: गठिया एक सामान्य समस्या है, जो जोड़ों को प्रभावित करता है। इसमें जोड़ों में दर्द और सूजन जैसी समस्याएं हो जाती हैं। जानें, इस बीमारी के लक्षण और कारण-
Yoga For Arthritis: गठिया की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप नियमित रूप से कुछ योगासनों का अभ्यास कर सकते है। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Air Pollution and Bone Health: यह हड्डियों और घुटनों की सेहत को बुरी तरह से प्रभावित करता है। कई रिसर्च में भी साबित हुआ है कि वायु प्रदूषण हड्डियों के घनत्व को कम कर देता है।
Diseases Caused by Air Pollution: दिल्ली की जहरीली हवा में सांस लेने से लोगों में कई बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है। आइए डॉक्टर से जानते हैं इसके बारे में।
Arthritis: गठिया आजकल कई लोगों में देखने को मिल रहा है। इस रोग के लक्षणों को बिल्कुल नजरअंदाज न करें, जो इस प्रकार हैं-
Hips Mai Pain Hone Ka Karan: आप में से कई ऐसे लोग होंगे जिनके कूल्हों में दर्द होता होगा, लेकिन ये होता क्यों है? क्या ये किसी बीमारी का कारण है? आइए विस्तार से डॉक्टर से जानते हैं।
Ghutno me dard ke karan: बीते कुछ समय से कम उम्र के लोगों को भी आर्थराइटिस की समस्या हो रही है। कई मामलों में 28-30 साल के युवाओं को भी आर्थराइटिस होते देखा गया है।
Rheumatoid arthritis: रूमेटाइड अर्थराइटिस के कुछ ऐसे लक्षण हो सकते हैं, जिन्हें लोग अक्सर साधारण समस्या समझ कर इग्नोर कर देते हैं। इस लेख में जानें रूमेटाइड अर्थराइटिस के कुछ शुरुआत लक्षण के बारे में जिन्हें इग्नोर नहीं करना चाहिए।
शोध बताते हैं कि विटामिन डी रुमेटाइड आर्थराइटिस से राहत दिलाने में मददगार हो सकता है।विटामिन डी एक आवश्यक पोषक तत्व है जो हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक है।
जॉइंट पेन की समस्या से बचने के लिए छोटी उम्र से ही अगर कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो इससे आपके जोड़ों को हेल्दी रखा जा सकता है।
बुजर्गों के लिए गठिया एक बड़ी समस्या की तरह उभरकर सामने आता है। वहीं, यंगस्टर्स में भी आर्थराइटिस की समस्या अब देखी जा रही है।
Early signs of rheumatoid arthritis: सिर्फ जोड़ों का दर्द ही नहीं बल्कि शरीर में इस तरह के लक्षण महसूस होना भी रूमेटाइड आर्थराइटिस का संकेत हो सकता है। इस लेख में जानें ऐसे ही लक्षणों के बारे में जो रूमेटाइड आर्थराइटिस का संकेत हो सकते हैं।
Foods To Avoid in Arthritis: गठिया या अर्थराइटिस की समस्या में कुछ फूड्स का सेवन नुकसानदायक साबित हो सकता है। जानें इन फूड्स के बारे में।
Yoga For Arthritis: कुछ योगासनों के नियमित अभ्यास से गठिया की समस्या से छुटकारा मिल सकता है। आइए, जानते हैं ऐसे ही 5 योगासनों के बारे में, जो गठिया के दर्द को कम कर सकते हैं।
Herbs For Strong Bones: शरीर को फिट और हेल्दी रखने के लिए हड्डियों का स्वस्थ होना जरूरी है। ऐसे में, आप हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए इन आयुर्वेदिक हर्ब्स का सेवन कर सकते हैं।
Yoga poses for arthritis pain : अगर आप भी सर्दी शुरू होते ही जोड़ों की परेशानी का शिकार हो जाते हैं तो इन 5 योगासन की मदद से आप जोड़ों के दर्द में आराम पा सकते है। आइए जानते हैं कौन से हैं ये योगासन।
Exercise mistakes in arthritis : नौजवान से लेकर बुजुर्ग तक गठिया से जुड़े अलग-अलग किस्म के दर्द से परेशान रहते हैं। कुछ लोग इस पेन से बचने के लिए एक्सरसाइज भी करते हैं। लेकिन अगर एक्सरसाइज सही तरीके से न की जाए तो इससे स्थिति और बिगड़ सकती है।
Arthritis symptoms in young adults: गठिया के लक्षण हमेशा हड्डियों और ज्वाइंट्स से जुड़े नहीं होते बल्कि, शरीर के दूसरे हिस्सों से भी जुड़े हो सकते हैं।
यहां पढ़ें जोडों के दर्द से राहत दिलाने वाले ऐसे ही घरेलू नुस्खों के बारे में। (Home Remedies For Arthritis)
गाउट आर्थराइटिस भारत में लोगों को होेनेवाले आर्थराइटिस का एक आम प्रकार है। गाउट के लक्षणों (Symptoms of Gout) की पहचान से समय रहते इसके इलाज में मदद हो सकती है।
Pani Pradushan ka Prabhav Kaise Kam karta hai: रोजाना सिर्फ सही मात्रा में पानी पीना शरीर को प्रदूषण के असर को कम किया जा सकता है। पानी शरीर से विषैले तत्वों (Toxins) को बाहर निकालने में मदद करता है।
दिल्ली की प्रदूषित हवा में रहने वाले लोगों को स्किन से जुड़ी परेशानी हो रही है। आइए पुणे स्थित DPU सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल की डर्मोटॉलिजिस्ट डॉ. जीनीशा आनंद जैन (Dr. Jinisha anand Jain) से जानते हैं प्रदूषित हवा में त्वचा का ख्याल कैसे रखा जाए।
आर्थराइटिस बढ़ती उम्र में लोगों को अपना शिकार बनाती है और यह बुढ़ों की बीमारी है, लेकिन चौंकाने वाली बात यह है कि ये किसी भी उम्र के शख्स को अपना शिकार बना सकती है।
सर्दियों में संतरा खूब खाया जाता है लेकिन अगर आपको गठिया की बीमारी है तो आपको इस फल से परहेज करना चाहिए. क्योंकि संतरा में विटामिन सी होता है जो हड्डियों को काफी ज्यादा नुकसान पहुंचाता है.
बात अगर बच्चों की कि जाए, तो बच्चों को होने वाली गठिया की परेशानी को जुवेनाइल इडियोपैथिक अर्थराइटिस के नाम से जाना जाता है। सबसे बड़ी बात है कि इस गठिया की समस्या को लेकर ज्यादातर लोग अनजान हैं।
अर्थराइटिस को कंट्रोल करने में डाइट का अहम रोल है। ऐसे में अर्थराइटिस (Arthritis) में मरीजों को ऐसे फूड आइटम्स को खाने से बचना चाहिए.जिनसे उन्हें कोई नुकसान हो चलिए जानें कौन से हैं वो फूड आइटम
ऐसे में रोजाना में की गई हमारी कुछ गलतियां, बोन हेल्थ पर भारी पड़ सकती हैं। तो आज के इस वीडियो में हम आपको बताते हैं ऐसी कई छोटी-छोटी चीजें जो हम जाने अनजाने हर दिन करते हैं, जिससे हमारी हड्डियों पर बुरा असर पड़ सकता है।
एलोवेरा जोड़ों के दर्द में राहत दिलाने में काफी मदद कर सकता है।इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण गठिया को रोकने में काफी मददगार होते हैं।
रोजाना 30 मिनट का समय एक्सरसाइज के लिए जरूर निकालें.
यदि आपको दो हफ्ते से ज्यादा समय से कमर दर्द हो रहा है और दर्द कमर से लेकर पैरों तक जा रहा है.
स्पाइन संबंधी परेशानियों से बचने के लिए हमारा वजन नियंत्रण में होना चाहिए.
कोरोना काल के बाद कंपनियों में वर्क फ्रॉम होम का कल्चर बढ़ा है.
स्पाइन संबंधी समस्याओं से बचने के लिए अपना वजन कंट्रोल में रखना बहुत जरूरी है.
आधुनिक गैजेट्स के कारण आजकल लोगों की जीवनशैली शारीरिक रूप से बेहद निष्क्रिय हो गई है.
आमतौर पर बुजुर्गों को होने वाली ये बीमारी अब खराब जीवनशैली के कारण युवाओं को भी होने लगी है.
हमारे खाने में आमतौर पर कार्बोहाइड्रेट और फैट तो प्रचुर मात्रा में होते हैं, लेकिन प्रोटीन और कैल्शियम जैसे तत्वों की कमी हो जाती है.
ऑस्टियोअर्थराइटिस में जोड़ों के बीच की नर्म परत (कार्टिलेज) के घिस जाने से उनमें दर्द होता है. इससे बचने के लिए वजन को काबू में रखना बहुत जरूरी है.
जोड़ों व घुटनों में दर्द होने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाएं. डॉक्टर की सलाह का पालन करें और नियमित रूप से दवा लें. दवा का असर होने में समय लग सकता है,
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यदि आप स्वस्थ और लंबी उम्र की चाह रखते हैं, तो नियमित रूप से योगाभ्यास करना एक शानदार तरीका हो सकता है, यहां हम कुछ एसे ही योगासनो के बारे में बात करेंगे।
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गठिया के मरीजों के लिए सर्दियों का मौसम बहुत मुश्किल हो सकता है क्योंकि, ठंड की वजह से जोड़ों में दर्द बढ़ जाता है।
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बरसात में गठिया की परेशानी काफी ज्यादा बढ़ जाती है। ऐसे में आपको नियमित रूप से बेहतर रुटीन फॉलो करने की जरूरत है।
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अर्थराइटिस के मरीजों को कुछ फूड्स व ड्रिंक का सेवन नहीं करना चाहिए और ऐसा करने उनके लक्षणों को बढ़ा सकता है।
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अर्थराइटिस के मरीजों को जोड़ों में काफी दर्द और सूजन की परेशानी रहती है। ऐसे में एक्सरसाइज काफी प्रभावी हो सकता है।
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